Войти на сайт

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 0

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы. - Гиппократ ВЫПУСК 113. Добрый день, друзья! РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ. Многие понимают разгрузочные дни как полный отказ от еды на сутки и более. Сегодня научно доказано, что подобное голодание - серьезнейший стресс для организма. Разгрузочный день - это день, когда ограничивается калорийность рациона. Такое ограничение позволяет ускорить обменные процессы и, следова...

2007-02-10 19:33:58 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Спецвыпуск. История возникновения Дня Влюбленных. Подарки ко

Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать.

подписчиков: 0

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Спецвыпуск История возникновения Дня Влюбленных. Подарки ко Дню Святого Валентина Каждый год 14 февраля мы отмечаем День Святого Валентина, обмениваясь подарками с любимыми: розами, конфетами, открытками и другими ин...

2007-02-07 21:34:45 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 112

подписчиков: 0

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ ВЫПУСК 112. КАК "СОСКОЧИТЬ С КРЮЧКА"? Малыш: - Поверь, Карлсон, не пирогах счастье. Карлсон: - А в чем же еще! Хотите узнать безотказное средство от избыточного веса? Это достойная (в смысле, конструктивная) замена пагубному пристрастию к пище. Конечно, диеты, лечебная гимнастика, лекарства и пищевые добавки для похудания окажут эффект, но временный, - это все равно, что заглушать боль анальгетиками вместо того, чтобы лечить бол...

2007-02-07 20:14:19 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 124. Картофельная запеканка с говядиной

подписчиков: 0

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No124 Статьи на efamily.ru Отношения (133) / Психология (210 +1) / Дети (169) / Здоровье (248 +2) / Секс (63) / Красота (136 +1) / Деньги (10) / Питание (139 +1) / Деловой мир (90) Картофельная запеканка с гов...

2007-02-06 12:12:01 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 111

подписчиков: 0

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ Пришла женщина к диетологу: <Доктор, я от вашей диеты вчера совсем озверела. Чуть было не откусила мужу ухо. Диетолог: <Подумаешь, всего-то восемьдесят калорий. ВЫПУСК 111. Добрый день, друзья! БЕГ или ХОДЬБА? В Universite' Duke проведено исследование, призванное ответить на вопрос: какая по длительности и интенсивная нагрузка способна обеспечить похудение и/или поддержание веса? В восьмимесячном эксперименте участвовали 120 человек в воз...

2007-02-04 08:20:09 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 110

подписчиков: 0

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Ваше тело - это живое выражение Вашей точки зрения на мир> (Карл Фреде. ВЫПУСК 110. Добрый день, друзья! Чего б такого пилюльнуть. (арсенал доблестного худейца) МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) Польза от этого препарата, на мой взгляд, несколько преувеличена, хотя какое-то время МКЦ можно употреблять. Эффект снижения аппетита она дает незначительный, очистку организма тоже чисто символическую, но способна отчасти нормализовать пищева...

2007-01-30 20:28:08 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 123. Салат из авокадо с мандариновой заправкой

подписчиков: 0

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No123 Статьи на efamily.ru Отношения (133 +1) / Психология (209 +1) / Дети (169) / Здоровье (246 +3) / Секс (63) / Красота (135 +2) / Деньги (10) / Питание (138 +2) / Деловой мир (90) Салат из авокадо с мандар...

2007-01-30 12:29:24 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 109

подписчиков: 0

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить". ( Сократ ) ВЫПУСК 109. Добрый день, друзья! О различных диетах Существует масса диет для похудения. Очень многие люди думают, что достаточно вообще ничего не есть и через какое-то время похудеешь. Конечно же, ваш вес может уменьшиться не только за счет жира, но и за счет общей поверхности тела в большей степени, а жировая прослойка останется прежней. Цель похудения...

2007-01-26 15:28:50 + Комментировать Автор:

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом.

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск 122. 10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть

подписчиков: 0

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск No122 Статьи на efamily.ru Отношения (132 +1) / Психология (208 +1) / Дети (169 +1) / Здоровье (243 +1) / Секс (63) / Красота (133 +2) / Деньги (10) / Питание (136 +1) / Деловой мир (90) 10 правил любой диеты,...

2007-01-23 12:14:18 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 108

подписчиков: 0

ПОХУДЕНИЕ - ЕСТЕСТВЕННО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОПРАВИТЬСЯ - ЕШЬ КАК МОЖНО РЕЖЕ <Пьющий и переедающий занимаются одним делом -саморазрушением> . ВЫПУСК 108. Добрый день, друзья! Физическая активность. Помимо снижения поступления энергии с пищей, вторым обязательным условием является увеличение её расхода при повышении физической активности. Это особенно важно, так как в условиях гиподинамии способность мышц окислять жир существенно снижается. Существует большое количество пособий, указывающих, сколько времени необход...

2007-01-20 19:17:58 + Комментировать Автор: