Светличкина Юлия (Julighting)
О себе
Школа Естественного Похудения 332 Разумное похудение
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 332. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Разумное похудение Перестройка сознания - ключевой момент эффективного снижения веса. Но в то же время это условие и есть основной камень преткновения для большинства людей. Мы чувствуем, что лишний вес для нас обременителен. Мы смотрим на себя в зеркало и испытываем целый спектр негативных эмоций. Мы ненавидим свой жир - и хотим избавиться от него как можно ...
Школа Естественного Похудения 331 Техника «определения смыслов и выгод лишнего веса»
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 331. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Техника <определения смыслов и выгод лишнего веса> Примеры реальных выгод: 1. Могу чувствовать себя страдалицей и жаловаться окружающим на свою тяжкую жизнь (биовампирство, 2. Могу обращаться за помощью к разным людям, то есть имею основания для дополнительных контактов, 3. Избегаю стресса разочарования из-за возможных перемен места работы, 4. Избегаю необход...
Школа Естественного Похудения 330 Психологические причины нежелания худеть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 330. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Психологические причины нежелания худеть Ни для кого не секрет, что организм разных людей по-разному реагирует на борьбу с избыточным весом. Одни, если им случится располнеть, например, после родов, болезни или <из-за нервов, быстренько и легко сгоняют лишнее и живут себе дальше припеваючи, как ни в чем не бывало. Другие сражаются с ненужными килограммами год...
Школа Естественного Похудения 329 После праздника садимся на диету?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 329. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих После праздника садимся на диету? Любой женщине знакома навязчивая мысль о запретной шоколадке, которая почему-то начинает преследовать нас именно тогда, когда мы решаем сесть на диету . Но проходит буквально несколько дней, и шоколадка успешно покидает наши фантазии. Думаете дело тут в силе воли? Ну, в ней, конечно, тоже. Хотя главную скрипку в появлении и и...
Школа Естественного Похудения C праздником!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Пусть в жизни будет всё прекрасно И слёз не будет никогда, Пусть будет всё светло и ясно, Хоть жизнь, порою, и сложна. И в этот день, такой прекрасный, Желаю в счастье утонуть, Забыть желаю все ненастья И нежной радостью вздохнуть! Желаю крепкого здоровья, Жить столько, сколько хватит сил, Чтоб муж согрел своей любовью И на руках тебя носил! С праздником, дорогие мои! Весенние идеи для праздничного ужина Весной нам особенно не хватает витаминов - незаменимых помощников красоты...
Школа Естественного Похудения 328 Пища, как 'лекарство' от волнения, тоски и тревоги.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 328. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Пища, как "лекарство" от волнения, тоски и тревоги. То, что пища может успокаивать, снижать тревожность, улучшать настроение, создавать ощущение психо-эмоционального комфорта, является объективной реальностью. Это так называемое подкрепление реализации пищевого инстинкта. Для нас здесь есть две проблемы, или вернее, две группы проблем: Человек чем-т...
Школа Естественного Похудения 327 Мотив
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 327. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Мотив-локомотив Представьте, что за каждый сброшенный килограмм правительство выплачивает миллион долларов. Сколько времени вам нужно, чтобы похудеть на 5 кг? Двух недель хватит? Уверены? Видите, как велико значение мотива. Наверняка вы не раз слышали, что мысль материальна. Если человек ясно видит цель и двигается к ней, совершая действия, в эффективности ко...
Школа Естественного Похудения 327 Мотив
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 327. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Мотив-локомотив Представьте, что за каждый сброшенный килограмм правительство выплачивает миллион долларов. Сколько времени вам нужно, чтобы похудеть на 5 кг? Двух недель хватит? Уверены? Видите, как велико значение мотива. Наверняка вы не раз слышали, что мысль материальна. Если человек ясно видит цель и двигается к ней, совершая действия, в эффективности ко...
Школа Естественного Похудения 326 Почему мы хотим похудеть?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 326. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Почему мы хотим похудеть? Самый распространенный ответ: `Просто хочу стать красивее, изящнее. Или иными словами: `Желаю снова нравиться мужчинам. Да-да, все эти изнурительные диеты, тренировки и аутотренинг `Я люблю вареную брокколи' - все для них, родимых. Потому что, рассуждаем мы, стройность - это гарантия счастья в личной жизни. А значит, стоит женщине по...
Школа Естественного Похудения 325 Худеем без диет.
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Выпуск 325. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Бесплатный мини-курс Дистанционный курс похудения Фото стройнеющих Худеем без диет. Диета - это конечно хорошо, но можно ли сбросить вес, не придерживаясь диет? Можно, но Вам придется усвоить несколько принципов и правил, и следовать им, как рецепту из поваренной книги. Во-первых , забудьте о трех буквах <Т> : телевизор, тахта, тапочки. Это - удел ленивых, а если мы хотим похудеть, то о лени придется забыть. Тем более постоя...