Техника «определения
смыслов и выгод лишнего веса»
Примеры
реальных выгод:
1. Могу чувствовать себя
страдалицей и жаловаться окружающим на свою тяжкую жизнь (биовампирство),
2. Могу обращаться за помощью к
разным людям, то есть имею основания для дополнительных контактов,
3. Избегаю стресса разочарования
из-за возможных перемен места работы,
4. Избегаю необходимости что-то
менять (страшно, вдруг хуже будет?) и мучаюсь в своей норе, но оттуда не вылезаю.
Прямая выгода – безопасность.
5. – добавьте сами.
Мои вопросы и размышления нашей
курсантки Ольги:
1. Что лишний вес значит для Вас?
Ответ: Безделье. Лишний вес дает мне право
валяться на диване у телевизора с тарелкой еды и не думать ни о чем. Этакое
жизнедеятельность овоща.
Не надо тратить время и деньги на походы по
магазинам, прогулки, упражнения и всякое такое, легче всего лечь и лежать, а еще
так много времени можно жалеть себя, стонать и плакаться всем вокруг на свою
жизнь, ведь я такая несчастная, больная, а похудеть то я хочу, но не могу т.к. у
меня же куча болячек которые не дают мне возможности стать худой и стройной.
2. Что означает для Вас избавиться от лишнего веса?
Ответ: Это значит – начать жить, просто своей
жизнью, а не чужой навязанной кем-то или чем-то. Это значит встать от телевизора,
оглянуться вокруг и почувствовать, что я – ЖИВУ. Именно так живу, а не прозябаю.
Это значит начать двигаться (в любом месте и
в любую минуту), перестать быть рабом еды, и вспомнить наконец- то , что за свою
жизнь ответственна только я . А самое главное это возможность перестать болеть и
начать любить себя, а не жалеть, ведь чаще мы жалостью подменяем истинную любовь
к себе.
3. Каким образом лишний вес придает вам силу и
уверенность?
Ответ: Как оказалось при более глубоком
рассмотрении и вправду придает силу и уверенность, но это обманные чувства, это
скорее чувства для манипуляций типа я больная т.к. толстая, а толстая т.к.
больная и т.п., лишний вес придает солидности, ведь если я похудею, то буду
выглядеть уже не как начальник, а как девочка, а еще большие тучные люди они же
добрые и пушистые, а значит – я добрая и пушистая.
4. Как лишний вес помогает чувствовать себя в
безопасности?
Ответ: Да очень просто, взял бутерброд при стрессе в рот – съел и все стресс
ушел…. Ой а если еще к еде добавить алкоголь, то стресс убежит уже после первой
рюмки.
5. Каким образом лишний вес дает вам возможность
получать больше внимания и любви?
Ответ: Очень даже просто, надо только почаще
напоминать родным и близким что ты очень сильно болен (а когда ты имеешь лишний
вес, то естественно у тебя куча болячек)
6. Какие чувства помогает вам выразить лишний вес?
Ответ: Да наверное прежде всего чувство
жалости к себе которое мы принимаем за чувство любви к себе.
7. Каким вы были до того, как
появился лишний вес?
Ответ: А вот здесь все сложнее, лишний вес
был всегда а от него неудовлетворенность жизнью и всем вокруг. Но когда я его
скидывала на какое то время я начинала просто летать, становилась веселой и
жизнерадостной.
8. Что происходило в Вашей жизни, когда появился
лишний вес?
Ответ: Да просто я достигла всех поставленных
целей и вдруг поняла что у меня все есть чего я хотела и в 40 лет у меня просто
закончилась жизнь и я легла на диван и стала кушать и смотреть телевизор,
заменила жизнь иллюзией.
9. Как всё изменилось после того, как появился лишний
вес?
Ответ: Я перестала себя ощущать, я потерялась,
начала болеть…
10. Что с вами произойдет, когда
лишнего веса не будет?
Ответ: Ну у же начало происходить. Прежде
всего появляются новые цели и новые горизонты в жизни, а это уже движущая сила,
исчезают многие заболевания и возвращается уверенность в себе, жизни и своих
силах, а еще стала больше улыбаться и меньше переживать по пустякам.
11. Какой будет ваша жизнь через год (через 5,10,20
лет) после исчезновения лишнего веса?
Ответ: Через год я буду иметь вес 65 кг,
обхват талии 65 см, обхват бедер 95 см, обхват груди 90 см. У меня будет
стройное подтянутое тело, впалый живот , тонкая талия, упругие ягодицы и бедра,
стройные красивые ноги. Я буду выглядеть намного моложе своих лет. Я излечусь от
многих своих болячек. Я буду покупать одежду 46 размера (имею ввиду русский 46).
Пройду курс по оздоровлению организма, пройду
курс позитивной психологии. Через пять лет я буду иметь диплом
психолога-консультанта, буду иметь собственный бизнес, я буду иметь собственный
дом с бассейном, я буду водить машину, выучу чешский язык и выучу английский
язык.
Я буду жить полной насыщенной жизнью. И через
пять лет и через десять лет я буду иметь вес 65 кг, я буду стройной, подтянутой,
молодой и здоровой женщиной, увлеченной собственной жизнью и с радостью идя по
этой жизни.
Зависимость… от еды?
Вот уже в течение 7 лет
34-летняя Диана ест одну, а то и две-три плитки шоколада в день.
«Я просто не могу без
него. Не могу отказаться от шоколада ни на один день. Если у меня в шкафу нет ни
одной плитки, я начинаю испытывать беспокойство, а настроение ухудшается и не
повышается, пока я не схожу в магазин и не куплю шоколада». Даже лишний вес не
мог остановить ее.
Интерактивный курс :
«Создание,
поддержка и раскрутка сайта, Интернет магазина. »
Если Вы хотите войти в интернет бизнес и зарабатывать своим
интеллектом, научиться создавать сайты и интернет магазины
делать графику в Photoshop, в совершенстве овладеть языком
HTML и стилями CSS, то Вам необходимо посетить этот сайт.
*Как самому создать сайт, интернет магазин?
*Как делать графику в Photoshop?
*Как изучить HTML, CSS, Dreamweaver?
*Как устанавливать скрипты?
*Как овладеть интернет-программированием?
*Как и на чем сделать свой бизнес в интернете?
*И ещё много другое.... Впервые в интернете! Интерактивный курс по созданию и
раскрутки коммерческого сайта, интернет магазина. Кликните Сюда, Чтобы
Узнать Все Подробности!>>
Что делать, если
муж изменил, и уже нет доверия к нему?
«Здравствуйте
Юлия!
Я хочу
поведать свою историю.
В жизни я была девушка энергичная, симпатичная,
пользующаяся симпатией парней. Встречалась со многими, а для себя определила,
что замуж нужно выходить с 22 лет до 24, в самое благоприятное для рождения
детей время (где то об этом прочла). В 21 год встретила хорошего парня –
спокойный, симпатичный, добрый. Мы дружили целый год и решили пожениться.
Предложила я. Страсти не было, были спокойные доверительные отношения. В браке
мы уже 21 год. Отношения были очень милыми, добрыми. Он всегда заботился обо мне,
помогал по дому. Я была уверена, что он очень порядочный и верный муж. У нас
росла дочь, она часто болела и много времени я отдавала ей и не очень легким
отношениям со свекровью. Муж всегда сочувствовал мне, был нежен. И тут я узнаю,
что уже на протяжении 7 лет у него есть женщина. Она моложе на 10 лет.
Р.S.
Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта
работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в
обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.
Большая просьба не писать с адресов, заканчивающихся на
.net.
До меня письма доходят, а обратно не идут, возвращаются ко мне. В результате у
нас связь получается односторонняя.