Светличкина Юлия (Julighting)
О себе
Школа Естественного Похудения 246
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 246. Добрый день, друзья! С татьи о похудении БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Дистанционный курс похудения Книга "Похудение НАВСЕГДА: без срывов и жестких диет". - NEW 10 причин НЕ худеть Мы только и слышим со всех сторон о всевозможных диетах, соблюдать которые сегодня стало скорее модно, чем полезно. Но кто сказал, что худоба к лицу? Не всем же ходить по подиуму, да и надо ли оно нам? Давайте вместе поразм...
Школа Естественного Похудения 245
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 245. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Упражнения Бодифлекс Быстрые диеты бесполезны и даже опасны. Всем, кто хоть раз в жизни сидел на диете, знакомы ощущения дискомфорта: раздражительность, депрессия, головная боль. Ничего удивительного, связь между потерей веса и нервными реакциями самая прямая. Норма жира в женском организме от 18 до 25 процентов,...
Школа Естественного Похудения 244
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 24 4 . Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Упражнения Бодифлекс Кaк пoбeдить ЖИР Чeлoвeк - дoвoльнo пpoтивopeчивoe cущecтвo. Снaчaлa мы тpaтим кучу дeнeг, пoтaкaя coбcтвeнным cлaбocтям, oднa из кoтopыx cocтoит в тoм, чтoбы вкуcнo пoecть, a пoтoм вынимaeм из кoшeлькa пoчти cтoлькo жe, чтoбы избaвитьcя oт нaкoпившeгocя вcлeдcтвиe этoгo жиpa. Дocтaтoчнo cк...
Школа Естественного Похудения 243
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 243. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Упражнения Бодифлекс Пищевая интуиция Одна девушка изобрела оригинальную диету: есть только то, что не любишь, или чего в данный момент не хочется. Вариант действительно беспроигрышный: ненавистная овсянка остывает на тарелке, какао, от которого буквально мутит еще с детсадовских времен, благополучно исчезает в р...
Школа Естественного Похудения 242
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 242. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Есть или не есть после 18 часов? В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: <Не ешьте после 18 часов. Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняет <рекомендацию. Пришлось долго тралить Интернет, пока не нашелся о...
Школа Естественного Похудения 241
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Выпуск 241. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс КАЛОРИИ. СЧИТАТЬ ИЛИ НЕ СЧИТАТЬ? Есть одна очень простая и очень понятная идея - если человек потребляет энергии меньше, чем расходует, он должен худеть. Ведь жир - это энергия, накопленная и отложенная организмом про запас. Естественно, что при соблюдении диеты с дефицитом калорий в пище накопленный жир должен р...
Школа Естественного Похудения 240
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ К ак быстро убрать талию ? - Ешьте больше и чаще и за пару недель от талии не останется и следа! До 8 Марта осталось 1 день! Выпуск 240. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Дорогие, прекрасные, любимые и любящие! Поздравляю Вас с наступающим праздником 8 Марта! Пусть в жизни будет все как прежде: Любовь, уверенность, надежда, Движение к цели и удача, А сердце ...
Школа Естественного Похудения 239
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ Салон красоты Как подобрать новый цвет волос Ваш тип внешности - тёплый или холодный? Когда вы решаете самостоятельно покрасить волосы, выбор нового цвета может быть затруднительным, но несколько советов помогут облегчить этот выбор. Подробная информация > До 8 Марта осталось 4 дня! Выпуск 2 3 9. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Главные ошибки диет В стремл...
Школа Естественного Похудения 238
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ До 8 Марта осталось 10 дней! Выпуск 2 3 8. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс 9 причин, почему ты перестала худеть Решила похудеть, выбрала для себя диету, сбросила несколько килограммов - и дальше всё! Стрелка весов предательски замерла. Знакомая ситуация, не правда ли? Что это - временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал - нужно менять тактику по...
Школа Естественного Похудения 237
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
ШКОЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ПОХУДЕНИЯ Ирины Бударгиной САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ До 8 Марта осталось 12 дней! Выпуск 2 3 7. Добрый день, друзья! С татьи о похудении Дистанционный курс похудения БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс Вы обязательно добьётесь успеха, ЕСЛИ: 1. Ваш режим питания будет 4-5 разовый с интервалами между приёмами пищи не более 4 часов, только в этом случае все компоненты пищи будут усваиваться, а не откладываться про запас. 2. Вы откажетесь от поздних обильных ужинов. Последний приём пи...