(kforik)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 323. В этом выпуске: . Играя роли. Методика настроя. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Играя роли. Методика настроя. Сегодня я хочу рассказать об одной методике, которая может существенно изменить вашу жизнь. Эта методика широко применяется в спорте, но ее очень удачно можно использовать и в обычной повседнев...
Свинина, запеченная с грибами и сметаной
Выпуск 88 читателей: 2678 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Свинина, запеченная с грибами и сметаной Состав свинина - 500 г, грибы свежие (белые или лисички) - 200 г, лук репчатый - 1-2 шт, сметана - 200-250 г, соль, перец Приготовление Свинину вымыть, обсушить, нарезать поперек волокон ломтиками, тонко отбить с двух сторон, посолить и поперчить. Обжарить свинину на сковороде до румяной корочки по 3 минуты с каждой стороны. Лук порезать полу кольцами. Грибы перебрать, вымыть и отварить в...
Яичные блинчики с курицей и грибами
Выпуск 87 читателей: 2660 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Яичные блинчики с курицей и грибами Состав для омлета (яичных блинчиков) яйца - 4 шт, мука - 1 ст. ложка, молоко - 1 стакан, соль - 0,5 ч. ложки, сахар - 0,5 ч. ложки для начинки куриное филе или ветчина - 300 г, шампиньоны - 200 г, сыр - 100-150 г, лук репчатый - 1 шт, майонез или сметана - 80-100 г, соль, перец Приготовление Яйца взбить с солью, сахаром и мукой. Добавить в яичную смесь молоко и еще раз хорошо взбить. Из омлетн...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 322. В этом выпуске: . Дневники и настрой. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Дневники и настрой. Сегодня я хочу поговорить о важности ведения тренировочных дневников. Для спортсменов-силовиков ведение дневников, как правило, является привычным действием. В дневники они записывают вес штанги, упражнение и кол-...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 321. В этом выпуске: . Напряжение и расслабление. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Напряжение и расслабление. Хочу продолжить тему, начатую в прошлом выпуске. В прошлом выпуске мы разобрались в том, почему мы себя не любим. Оказалось, что мы закрыты перед собой. Мы себе придумали идеал, сравнили себя с ним и...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 320. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики. Почему мы себя не любим. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики. Почему мы себя не любим. Хочу продолжить разговор, начатый в прошлом выпуске рассылки - об открытости. О том, насколько это важно для каждого человека. Чем хорош форум ( ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 319. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики: семейные отношения. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики: семейные отношения. Мы уже многое поговорили о применении фундаментального закона мироздания - второго начала термодинамики - в нашей повседневной жизни. Все статьи на эту тем...
Торт "Медовик"
Выпуск 86 Количество читателей: 2497 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Торт "Медовик" Состав для теста яйца - 2 шт, мед - 2 ст. ложки, разрыхлитель или сода - 1 ч. ложка, сахар - 1 стакан, маргарин или сливочное масло - 125 г (половина пачки, мука - 3-3,5 стакана для крема сливочное масло - 300 г, варенное сгущенное молоко - 1,5 банки для украшения грецкие орехи Приготовление На водяной бане растопить маргарин или сливочное масло, добавить сахар, мед и нагревать, периодически помешивая, ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 318. В этом выпуске: . Возраст, гормоны и лишний вес. . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Возраст, гормоны и лишний вес. На форуме www . forum . faleev . com возникла одна очень интересная тема - тема похудения и возраста женщины. Часто можно услышать примерно такое высказывание: "Согласно последним научны...
Шоколадный бисквит с творожно-сливочным кремом и клубникой
Выпуск 85 Количество читателей: 2436 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Шоколадный бисквит с творожно-сливочным кремом и клубникой Состав для бисквита яйца - 6 шт, мука - 1,5 стакана, сахар - 1 стакан + 1/4 стакана, картофельный крахмал - 1 ст. ложка какао - 1-2 ст. ложки, ванильный сахар - 1,5 ст. ложки для крема творог - 500 г, сахарная пудра - 0,75 - 1 стакан (по вкусу, желатин быстрорастворимый - 2 ст. ложки, молоко - 100 мл, сливки 250 мл, клубника - 300 г для глазури шоколад горький...
