(kforik)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 310. В этом выпуске: . "Неолам-Гель", ламинария, похудение и здоровье Добрый день, друзья! "Неолам-Гель", ламинария, похудение и здоровье. Отрывок из письма : Здравствуйте, Алексей! Прошла еще одна неделя курса. Высылаю очередные обмеры. 17.01.2007 13.04.2007 Вес 118 105,7 Обхват груди 127 118 Обхват талии 115 106 Обхват бедер 136...
Домашняя кухня - Курица в сыре
Выпуск 74 Количество читателей: 2149 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Курица в сыре Состав курица или куриные окорочка - 1 кг, лук репчатый - 1 шт, чеснок - 2-3 дольки, сыр твердый - 100 - 150 г (сыр можно заменить плавленым сырком, яйцо - 1 шт, молоко - 0,5 стакана, крахмал картофельный - 1 ч. ложка, соль, перец, панировочные сухари Приготовление Курицу разделать на порционные куски и отварить до готовности ~30 минут. В холодном молоке развести крахмал, чтобы не было комочков. Луковицу...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 309. В этом выпуске: . Второе начало термодинамики может существенно повысить эффективность нашей жизни . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Второе начало термодинамики может существенно повысить эффективность нашей жизни. Есть один физический закон, который позволят сделать настолько глубокие выводы,...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 308. В этом выпуске: . На острие физической науки: теория суперструн и что из нее следует . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! На острие физической науки: теория суперструн и что из нее следует. Сегодня я хочу поделиться с вами размышлениями на одну очень для меня интересную тему. Эти размышления затр...
Домашняя кухня - Кулич с цукатами, изюмом и орехами
Выпуск 73 Количество читателей: 2090 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Кулич с цукатами, изюмом и орехами Состав мука - 1 кг, молоко - 1,5 стакана, масло сливочное - 200 г, дрожжи - 50 г, соль - на кончике ножа, ванильный сахар - 25-50 г, сахар - 1,5 стакана, яйца - 6 шт + 1 для смазывания куличей=7 шт, цукаты - 100 г, орехи (любые) - 50 г, изюм - 100 г Приготовление В подогретом до 35-37 градусов молоке растворить 1 столовую ложку сахара и дрожжи. Постепенно ввести половину нормы просея...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 307. В этом выпуске: . Не надо спешить, не надо перенапрягаться . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Не надо спешить, не надо перенапрягаться. Многие торопятся изменить свое тело - похудеть или накачать мышцы - одни рассчитывают сбрасывать по килограмму в день, вторые мечтают наращивать по 5 кг мышечн...
Суп фасолевый с копченостями
Выпуск 72 Количество читателей: 2044 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Суп фасолевый с копченостями Состав мясные копчености (копченые ребрышки, корейка или грудинка и т.п) - 300-500 г, фасоль в томатном соусе - 1 баночка, картофель - 4 шт, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, перец болгарский - 1-2 шт, зелень, соль, перец, томатная паста - 2-3 ст. ложки Приготовление Сварить бульон из копченостей - мясо заложить в воду, после закипания снять пену и варить 10 минут. Картофель порезать ку...
Плюшки
Выпуск 71 Количество читателей: 2018 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Плюшки Состав для сдобного дрожжевого опарного теста мука - 7 стаканов, молоко - 2 стакана, яйца - 3-6 шт, сахар - 1 стакан, масло сливочное или маргарин - 250 г, соль - 1/2 ч. л, дрожжи - 50 г для начинки сахар (мак, мелкий изюм или корица - по-желанию, сливочное масло для смазывания готовых изделий яйца - 2 шт Приготовление Приготовить сдобное дрожжевое тесто на опаре . Из готового теста скатать жгут и разрезать жгу...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших Некоторые отзывы Заказать курсы Об авторе Выпуск No 306. В этом выпуске: . Яйца, холестерин и сердечно-сосудистые заболевания . Промежуточный результат прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Яйца, холестерин и сердечно-сосудистые заболевания. Отрывок из письма: .Муж мне утверждает, что нельзя есть больше двух-трёх яиц в неделю. Поскольку мы любим завтракать глазуньей из пары яиц ...
Жаворонки (постные булочки)
Выпуск 70 Количество читателей: 1956 Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня в выпуске: Жаворонки (постные булочки) Жаворонков пекут в день памяти 40 мучеников в Севастийском озере мучившихся Состав для теста вода - 1 литр, дрожжи - 30 г, сахар - 1-1,5 ст. ложки (с горкой, соль - 1 ст. ложка (без горки, растительное масло - 1-2 ст. ложки, мука - 6-8 стаканов изюм для украшения, растительное масло или сладкий чай для смазывания Приготовление Приготовить дрожжевое тесто. В миску налить теплую воду (35-37 г...
