Среднестатистический взрослый тратит на похмелье ...
|
Среднестатистический взрослый тратит на похмелье ... 2011-09-22 10:30  Исследование обнаружило, что среднестатистический взрослый проводит четыре года своей жизни в борьбе с похмельем, что составляет 24 дня в год, 1 452 дня от средней продолжительности жизни.Сделайте свою кожу лучше. Часть 1 2011-09-22 10:30  Имейте терпение, используя новое средствоПосле посещения магазина вас радует приобретение нового крема для разглаживания морщин, для устранения темных пятен на лице или для борьбы с прыщами. Но спустя несколько дней отсутствие результатов заставляет вас разочароваться в своем приобретении. Таким образом, вы спешите за покупкой нового средства, чтобы тут же испытать его действие на себе. Митчел Чейсин, доктор медицинских наук, дерматолог, директор Медицинского Центра коррекции кожи и лица, говорит, что слишком быстрая перемена средств ухода за кожей может создать проблемы (покраснение, раздражение и воспаления) и приведет к тому, что затруднит обнаружение причины, вызвавшую проблему с кожей. Прежде, чем бросаться за покупкой очередного средства, вы должны позволить новому продукту проявить себя. Хороший увлажняющий крем может дать видимый результаты сразу, а косметические средства, которые содержат осветляющие компоненты или же компоненты для борьбы с акне, могут дать ощутимый результат только через месяц или даже более. Чтобы оценить реальные результаты воздействия препарата необходимо подождать от четырех до шести недель — это то время, которое занимает обновление клеток кожи. Удаляем отмершие клетки кожи Способность кожи к отшелушиванию отмерших клеток замедляется после того, как вы перешагнете тридцатилетний рубеж. Поэтому вы должны помочь себе сами. Доктор Чейсин говорит, что регулярный пилинг устраняет слой отмерших клеток кожи, которые накапливаются с течением времени, и после этого кожа выглядит посвежевшей и более упругой. Отшелушивание также позволяет ингредиентам, актуальным для улучшения состояния кожи, таким как ретиноиды и увлажнители, лучше впитываться. Выбирать можно между химической эксфолиацией, которую проводят с помощью продуктов, содержащих салициловую или гликолевую кислоту, и механической, которую проводят с помощью гранулированных скрабов. Очищаем увлажненную кожу лица, растирая скраб нежными круговыми движениями кончиков пальцев.  Создаем собственный комплекс средств по уходу за кожей Уходу за кожей вы должны уделять должное внимание, но не более чем это необходимо. Доктор Чейсин рекомендует использовать высококачественные очищающие средства, увлажняющие и солнцезащитные кремы. В зависимости от типа и состояния вашей кожи вы можете добавлять лечебные средства, такие как ретиноиды (для разглаживания морщин и избавления от угревой сыпи), антиоксиданты (для предотвращения повреждений возникающих от нахождения на солнце и старения) или средства для борьбы с акне (перекись бензоила или салициловая кислота). Средства по уходу за кожей, которые вы применяете, должны быть достаточно простыми в применении и давать возможность бороться с возникшими проблемами. Но иногда можно столкнуться с ситуацией, когда лечение приносит больше вреда, чем пользы. Чейсин предлагает найти одну линию средств по уходу за кожей лица, которая вам подходит, и использовать именно ее, так как средства одной линии обычно разрабатываются для их комплексного применения. Но желательно, чтобы эти средства, также хорошо сочетались со средствами из других линий. Необходимость консультации у дерматолога Это нормально — пытаться улучшить состояние кожи безрецептурными средствами. Но если в течение одного-двух месяцев не видно никаких результатов или даже наступило ухудшение, необходимо посоветоваться с дерматологом. Специалист сможет провести диагностирование состояния кожи и предложить лечение как безрецептурными средствами по уходу за кожей лица, так и лечебными препаратами.  Употребляйте необходимые организму здоровые жирыВы, наверное, слышали о влиянии жирных кислот омега-3 на здоровье сердца, но они приносят пользу и для кожи. Сьюзан Блюм, доктор медицинских наук, объясняет, что многие проблемы кожи, включая псориаз, экзему и акне, обостряются, реагируя на воспаление в организме. Жирные кислоты омега-3 способствуют уменьшению воспалений. Помимо этого, организм нуждается в этих жирах, чтобы помочь вырабатывать собственные масла для удержания влаги, смягчения и увлажнения кожи. Вы можете найти эти полезные жиры в лососевых, сардинах, грецких орехах, льняном семени и сое. Курение среди подростков провоцируют фильмы, в ... 2011-09-22 15:30  По мнению экспертов, фильмы, в которых актеры курят сигареты, должны быть классифицированы как фильмы, которые содержат сцены секса и насилия.Препараты от аллергии вриводят к ожирению 2011-09-22 16:39  Американские ученые провели исследование, по итогам которого оказалось, что препараты, избавляющие от проявлений аллергии, антигистамины, способствуют набору лишнего веса.
Антигистамины борются с такими симптомами аллергии как чихание, насморк и слезоточивость глаз, однако принимающие их люди, чаще страдают от лишнего веса. По данным исследования среди пациентов, принимающих антигестамины, 45% имели лишний вес.
Антигестамины являются незаменимыми для людей, страдающих от сезонных аллергий. Пока что точно не известно каким образом антигестамины воздействуют на вес человека, одним из механизмов может быть воздейсвие антигестаминов на рецепторы в головном мозге, отвечающие за аппетит и метаболизм. Также возможно, что склонным к полноте, человека делает склонность к аллергии.Гвоздика помогает поддержать иммунитет 2011-09-22 18:30  Испанские ученые выяснили, что наиболее полезной для здоровья приправой является гвоздика. Эта ароматная специя обладает свойствами антиоксиданта, помогает организму бороться со свободными радикалами и продлевает жизнь тем, кто приправляет ею блюда.Заболевание костей. Ученые совершили прорыв в лечении 2011-09-22 18:41  Ученые из Медицинского центра Маунт Синай в Нью-Йорке, пришли к выводу, что тиреотропный гормон (ТГТ), который стимулирует работу щитовидной железы также может способствовать росту костей.Почему болит голова? 2011-09-22 20:13  Диагноз: «Головная боль»
Головная боль – один из самых распространенных симптомов различных заболеваний. Однако непосредственно головная боль тоже может быть заболеванием. Кора головного мозга не имеет болевых рецепторов, и ощущение головной боли возникает вследствие рецепторов мозговых оболочек, оболочечных и мозговых сосудов и венозных синусов.
Согласно статистике около 200 человек на тысячу населения регулярно испытывают головные боли. Но, наверное, каждый испытывал головную боль на себе.
Когда головная боль — симптом
Головная боль является симптомом, сопровождающим целый перечень заболеваний. Она может сопровождать заболевания печени, почек, эндокринной и дыхательной систем, инфекционных болезнях и аутоинтоксикации. Головные боли могут сопутствовать таким заболеваниям кровеносной системы как гипертония, атеросклероз, врожденным или травматическим аневризмам, венозным аномалиям и.т.д.
Головные боли также могут быть травматического происхождения. Однако о такой причине может свидетельствовать ее появление в течение 1-2 недель после травмы. Если боль появилась позже, травма ни причем.
Еще одной причиной головной боли может стать отмена длительно употреблявшихся лекарственных препаратов, таких как транквилизаторы, болеутоляющие средства, и некоторых гормональных контрацептивов.
Также головная может быть последствием приема алкоголя или, даже, быть результатом регулярного потребления пищевых красителей в составе продуктов питания. В США даже существует такое понятие как "сосисочная головная боль".
Болезнь великих и одаренных
Согласно с международной классификацией, на сегодняшний день существует лишь три самостоятельные формы головной боли, когда врачом может быть поставлен диагноз "головная боль". К ним относят мигрень, пучковую или кластерную головную боль и боли напряжения.
Мигрень характеризуется локальной болью (кстати, слово «мигрень» переводится с французского как "боль в половине головы"). От мигрени страдали многие великие умы, такие как Юлий Цезарь, Бетховен, Паскаль, Дарвин, Нобель, Маркс, Гейне, Вагнер, Мопассан, Шопен, Чайковский, Фрейд, Ницше и многие другие. Как правило, мигрень является наследственным заболеванием.
Такая боль обладает пульсирующим характером, и словно стучит в висок. Хорошим признаком считается, если приступ боли возникает каждый раз в разной части головы. Если боль всегда проявляется в одном и том же месте, то необходимо искать другие причины боли. Приступы мигрени, как правило, сопровождаются тошнотой, а иногда и рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звуку. Боль может усиливаться при физической нагрузке.
Более опасный вид мигрени - мигрень с аурой.
Приступ мигрени проходит в три фазы: сначала происходит выброс серотонина в кровь на фоне различных провоцирующих факторов (смена барометрического давления, продукты, содержащие тиронин, который способствует выбросу серотонина, такие как красное вино, шоколад, цитрусовые, копчености и.т.д. происходит резкий спазм сосудов). Голова еще не болит, но появляются разные симптомы ауры: двоение, «звездочки», можно "слепнуть" на один глаз, может появляться слабость в ноге или руке. Это объясняется тем, что участки мозга, в которых происходит нарушение мозгового кровообращения «выдают» очаговую неврологическую симптоматику. После этого наступает вазодилятация (резкое расширение сосудов), и появляется пульсирующая головная боль. Заключительная фаза сопровождается нарастанием внутричерепного давления и выраженным отеком сосудистой стенки, при этом возможна тошнота и рвота.
Лунный будильник
Существует также так называемая пучковая или кластерная головная боль. Ее название происходит от английского слова «cluster», что переводится как «пучок» или «группа». У мужчин эта боль наблюдается чаще. Особенностью пучковых головных болей является их «будильниковость»: на протяжении нескольких дней наблюдается серия пучков и беспокоит больного в одно и то же время. Есть сведенья, указывающие на то, что пучковая боль связана с фазами луны.
С точки зрения физиологии, пучковая головная боль является сочетанием мигрени и невралгии тройничного нерва. Сопутствующими симптомами пучковой боли могут быть слезотечение, отечность половины лица, покраснение, выделения из носа. По ощущению такая боль одновременно пульсирующая и стреляющая (может отдавать в висок, в нижнюю челюсть или плечо).
Бич современности
Еще одна разновидность головной боли – боль напряжения. Эта боль вызвана напряжениями мышц скальпа. Мышцы скальпа рефлекторного напрягаются при долговременных и однообразных позах, например, когда долго сидите за компьютером. Поэтому такие боли по праву можно считать одним из бичей современного «сидячего» образа жизни. Мышечный спазм также может быть спровоцирован эмоциональным напряжением. Боль напряжения может повторяться в течение двух недель, если же за это время она не проходит, вероятно, боль хроническая.
Устраняем причину
Еще 10-15 лет назад, большинство головных болей объясняли внутричерепной гипертензией, и неврологических больных лечили с помощью мочегонных препаратов.
Однако, сегодня используется патогенетический подход. Врачи сначала устанавливают и устраняют причину, лежащую в основе заболевания. Существуют несколько механизмов возникновения головной боли: вазомоторный, когда при повышении артериального давления происходит компенсаторное расширение сосудов; ишемический, когда нарушено мозговое кровообращение; венозный (при венозной гипотензии), мышечный и смешанные механизмы.
В связи с тем, что мигрень имеет вазомоторный механизм, то для ее лечения подойдут препараты, основными составляющими которых являются аспирин и кофеин.
Если же в основе боли лежат неврологические механизмы (к примеру, проходы тройничного нерва слишком узкие), отягощенные вазомоторным ринитом или больным зубом, - необходимо лечение всех очагов воспаления и применение противосудорожных препаратов.
При головных болях напряжения, с мышечным спазмом сначала пытаются справляться без медикаментов, например массажем воротниковой зоны. В случае неудачи применяют миорелаксанты (препараты способствующие расслаблению мышц) в сочетании с антидепрессантами.
Время - дорого
Особого внимания заслуживает изменение привычного характера головной боли, (если с возрастом боль усилилась или если боли впервые дали о себе знать в зрелом возрасте). Это может быть сигналом надвигающейся "мозговой катастрофы". Симптомом церебральных нарушений может быть невыносимая головная боль сопровождающаяся рвотой даже без предварительной тошноты, головокружением и потерей сознания. На сегодняшний день мигрень признана одним из факторов риска возникновения инсульта.
Это означает, любой больной с хронической или острой головной болью нуждается в дополнительных обследованиях. Например, если у больного было хотя бы два приступа мигрени с аурой, то обязательно применяют магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию.
Если вдруг онемела половина тела и болит голова, немедленно обращайтесь к врачу. Ведь если при инсульте начать лечение в первые шесть часов, то можно вообще избежать образования некроза. Когда речь идет о здоровье, время – всегда дорого.Анализ мочи определяет рак 2011-09-23 09:41  Британскими Учеными был обнаружен протеин, который является индикатором рака простаты у мужчин. Выявить этот протеин можно сделав анализ мочи. Данный протеин, микросеминпротеин-бета, позволяет обнаружить недуг на самой ранней стадии.
Ученые выяснили, что если в мужском организме идет процесс образования раковых опухолей, то микросеминпротеин-бета вырабатывается в недостаточных количествах.
По мнению руководителя исследования Хейли Уитакер, в ближайшем будущем с помощью анализа мочи ученые смогут диагностировать и другие формы рака. Хейли предролагает, что уже чере пять лет 5 лет новый тест появится в клиниках.
По материалам gormedspravka.ruКурение приводит к ухудшению повседневной памяти 2011-09-23 10:30  Исследователи пришли к выводу, что курящие люди могут потерять около одной трети повседневной памяти.Ошибки во время диеты, которые допускают даже самые ... 2011-09-23 10:30  Употребление продуктов спортивного питанияВероятно, вы думаете, что раз это продукты спортивного питания, то уже только поэтому они должны быть здоровыми, не так ли? Джессика Херсшберг, сертифицированный персональный тренер в Нэшвилле, говорит, что все не так однозначно. |
| В избранное | ||
