Боец невидимого фронта: простые советы о том, как помочь своему кишечнику17 августа 2018 15:4062170 Тяжесть в животе, вздутие — это те проблемы, о которых не принято говорить, при этом они омрачают жизнь очень многим из нас Несмотря на более внимательное отношение к собственному здоровью, женщины сталкиваются с деликатными проблемами кишечника в два раза чаще мужчин. […]
Погода располагает посетить водоем Причина №1 Несмотря на теплые дни, вода прогрелась не сильно. Если вы хотите похудеть, ежедневные купания в открытом водоеме — выход. Максимально вы потеряете вес плавая стилем баттерфляй. Если вы мерзните, выпирайте теплый океанpixabay.com Причина №2 Проблемы с осанкой — еще один повод заняться плаваньем. В процессе спортивных занятий в воде […]
Фото: Pixabay.com/ruКак похудеть до наступления холодовТамара Астапенкова27 августа 2018 16:454730 Доказано, что летом и ранней осенью, когда наш стол так богат овощами и фруктами, обмен веществ работает активнее, а значит, распрощаться с лишними килограммами легче Летом работать над фигурой помогает сама природа: в жару меньше хочется есть, потребляется больше жидкости. А следовательно, из организма легче […]
Есть такая пословица: «По одежке встречают», а в интернет-пространстве встречают по аватарке или по юзерпику. А сейчас даже при приеме на работу кадровики говорят, что аватар в соц.сетях может сказать о человеке довольно много. Одно дело деловая фотография в резюме — и другое дело, как человек себя позиционирует в жизни. Многим хочется быть оригинальными, поэтому давайте […]
Я – всезнайка, но вся больная! — «Здравствуйте дорогой доктор! Я много положительного слышала о Вас и мне Вас порекомендовали. Но есть одна небольшая проблема. Дело в том, что я не верю в мистические методы как гипноз, йога, погружение в трас и прочее, что Вы называете психотерапией. Поэтому хочу спросить Вас, […]
Почему одни люди добиваются больших успехов чем другие? Почему у одних получается, а у других нет? Каждый из нас делает в жизни те или иные действия, которые приводят к разным результатам. Когда-то они успешны и мы радуемся, когда-то — ошибочны. Какие действия, выборы приводят к разочарованию и разрушают нашу жизнь? Хотелось бы выделить следующие. […]
Мода — переменчивая штука и следить за ней довольно сложно. Но на этот случай, к счастью, есть мы — редакция Cosmo.ru. Рассказываем, с чем лучше попрощаться в будущем сезоне. Пластиковые сумки С тех пор как пластик стал главным врагом природы и человечества, мало кто осмелится приобрести подобный аксессуар в ближайшее время. Да и не надо: мы экотренд полностью поддерживаем, тем более прием «сумка в сумке» заржавел донельзя. Кроссовки твоего папы С радостью […]
Мы не устаем вдохновляться талантливыми женщинами, такими как Джулия Робертс, Дженнифер Лопез, Виктория Бекхэм, Кейт Бланшетт, а потому решили сформулировать на основе их выходов правила, которые могут пригодиться всем, кто в следующем году жаждет перемен в гардеробе. Носите брючные костюмы Костюм из жакета и брюк — это универсальный комплект на все случаи жизни. Он выглядит одновременно строго и женственно, а в зависимости от деталей и цветов еще и нежно, экстравагантно, сексуально и, конечно, […]
Коллекции весна-лето 2019 года захватил стиль power dressing. Возвращая его на подиумы, дизайнеры не забывают и о главной детали, способной придать образу силу, строгость и притягательность, — ремне. Причем носить этот аксессуар они советуют поверх всего, чего можно: жакетов, пальто, платьев, футболок, жилетов, — подчеркивая тем самым талию. И хоть тенденция будет актуальна в следующем году, звездные модницы уже начинают ее примерять. Кира Найтли, например, […]
Фото: FamVeldman/depositphotos.com Меню кормящих мам должно быть тщательно продумано. Рекомендуем составить список блюд на первый месяц, потом вы его будете изменять в зависимости от своих желаний и вкусов. Содержание Что можно есть кормящей маме Что не рекомендуется Примерное меню кормящей мамы на один день Завтрак Обед Полдник Ужин Что можно есть кормящей маме Кисломолочные продукты. […]
Фото: Gorilla/depositphotos.com Ослабленный иммунитет – причина частых заболеваний у детей. Чтобы повысить защитные функции организма ребенка, необходимо понять их механизм работы. Содержание Что такое иммунитет Роль вакцинации в формировании иммунитета Признаки ослабленного иммунитета Причины снижения иммунитета ребенка Особенности иммунной системы младенцев Грудное вскармливание Закаливание Рацион питания для укрепления иммунитета Получаем необходимые витамины из продуктов Лекарства […]
По статистике ВОЗ лямблиозом в России страдает 3.5% детей в возрасте до 14 лет. В этой статье мы подробно расскажем о том, что такое лямблии, каким путем они попадают в организм ребенка, какие вызывают осложнения, какими симптомами проявляются и, наконец, как с ними бороться. Содержание Что такое лямблиоз Пути заражения Чем опасны лямблии Острая форма […]
Если вы хотите опережать тренды, то Дубай — идеальное место для этого. Красотки из ОАЭ разборчивы во всём, что касается ухода за собой, и точно знают, какие бьюти-средства покупать и зачем. Достаточно зайти в Instagram и просмотреть несколько аккаунтов местных девушек, чтобы понять, насколько сильно они влияют на мировые тенденции в области красоты. А в 2018 году визажист и блогер с аудиторией почти 30 млн. подписчиков Худа Каттан из Дубая вообще попала в список […]
Макияж способен не только подчеркнуть достоинства, но и скрыть недостатки. В том числе и следы усталости: круги под глазами, бледный цвет кожи и слегка опустившиеся черты лица (особенно веки). Как преобразиться с помощью декоративной косметики и выглядеть так, словно ты вот-вот вернулась с отдыха? Следующие шаги помогут тебе сделать мейкап, который скроет следы усталости будто по мановению волшебной палочки. 1. Начни с увлажнения. Патчи или увлажняющая маска — отличный […]
Как говорится: «Дорог не подарок, а внимание». Но мало кому из нас хочется получить очередную ненужную статуэтку символа года — свиньи. Мы советуем постараться выяснить, о чем на самом деле мечтает адресат. P. S.: ни одна девушка не откажется от ювелирных украшений, косметики из лимитированной коллекции или нового смартфона. 1. Apple — беспроводные наушники Beats Solo3 (юбилейная серия Mickey’s 90th Anniversary). 2. Olaplex — подарочный набор Bond Maintenance System […]
Несовершенства появляются у всех, несмотря на здоровый образ жизни и правильный уход за кожей. Это просто нормально. Если тебя это все же волнует, то попробуй одно из средств из нашей подборки. Они действительно работают. Гель для локального применения для проблемной кожи Blue Herbal Spot Treatment, Kiehl’s Текстура геля легкая и бесцветная, и если ты не любишь ощущение средства на лице, он тебе понравится. Явного запаха у него нет, что тоже плюс. В составе […]
Эффективные косметические средства есть не только у широко известных фирм-гигантов. Часто отличные продукты можно найти и у малоизвестных марок. Открывать неизведанные горизонты всегда круто и интересно, тем более когда дело касается косметики. Изучи нашу подборку и не упусти шанс подобрать для себя что-то новое! Приятный бонус: все косметические средства стоят дешевле 500 рублей! Лосьон для лица, предотвращающий рост волос «Face Hair Block», L’Аction Этот […]
В новогоднюю ночь нам всем очень хочется сиять (во всех смыслах). По этому случаю мы нашли для тебя 6 крутых средств для тела с блестками, которые сделают кожу сверкающей как бриллиант. Масло для тела с блестками Soleil Blanc Shimmering Body Oil, Tom Ford Tom Ford, 7 549 руб. (Л’Этуаль) Далекие острова, где лето круглый год и один день плавно перетекает в другой… Именно этот образ послужил вдохновением для создания […]
Кажется, инстаграм-блогеры канонизировали татуировки в качестве несомненного атрибута красоты. Идеальные тела в популярных аккаунтах украшены надписями, рисунками и символами… Правда, в последнее время эти же блогеры активно сводят «ошибки молодости». Знали бы они, чего им это будет стоить, каких-то пару десятков лет назад. Слабонервным просьба не беспокоиться — эти дикие способы остались в прошлом! Вырезать кожу На самом деле это метод используется и сейчас, но в более цивилизованной форме: […]
Если «сани надо готовить летом», то наше тело к этому самому лету стоит начинать готовить как раз зимой! И чем раньше начать это делать, тем более заметного результата можно достичь (и тем более короткие юбки можно себе позволить). Особенно если речь идет о целлюлите. В упаковке — 20 ампул (по 1 ампуле в день). Средство массажными движениями наносится на кожу «проблемных зон». Чтобы был эффект, […]
Уход за волосами кажется несложным занятием. Подрезай секущиеся концы, мой грязные волосы и правильно питайся. На самом деле все несколько сложнее. Что делать, если они не становятся такими, как тебе хочется? Прочти эти рекомендации и выясни, что именно нужно изменить! 1. Подбери уход под тип волос Наверняка ты не стираешь шерстяной свитер или шелковую рубашку на 90 градусах? Значит, не делай ничего подобного и с волосами! Сходи […]
Каждая девушка мечтает стать роковой блондинкой. Так вот, у нас хорошие новости — время пришло! Выбеленные волосы, как у Кайли Дженнер или Ким Кардашьян (будем честны, эти сестры довольно часто меняют цвет, но каждый раз возвращаются к блонду), Селены Гомес или Кары Делевинь, снова на первых местах в рейтинге самых стильных оттенков сезона. Чего же ты ждешь?! Вперед — к экспериментам! Мария Усманова, стилист Центра красоты […]
О красивой, пышной копне волос мечтают и женщины, и мужчины. Но, к сожалению, далеко не всем от природы она достается. Потеря волос — актуальная проблема для всех. И особенно остро она звучит в межсезонье. Предпосылок для этого сегодня немало: плохая экология, стресс, недостаток витаминов или их переизбыток, неправильная диета, самолечение… Перечислять можно долго. Но главное, что выход из этого порочного круга есть. Максим Трофимов, технолог бренда Kemon: «К нам […]