Офисная работа, и не только она, иногда вызывает стресс и переутомление. А все потому, что мы жертвуем обедом, стараемся выполнить несколько дел одновременно и, как нам кажется, все успеть! Как же повысить эффективность работы, не жертвуя своим здоровьем? Редакция «Домашнего Очага» 1. Ешьте здоровую пищу Когда приходится обедать прямо за столом, мы чаще едим вредные снеки. Это не идет на пользу организму, а еще и мешает концентрации на рабочем […]
Неужели ощутить гармонию можно только в паре с любимым человеком? А что делать, если чувства радости и счастья хочется даже в те моменты, когда рядом нет мужчины или намеков на отношения? Редакция «Домашнего Очага» «Ну, что нового на личном?» — спрашивает меня друг Саня, с которым мы не виделись полгода. Рассказываю о том, как ездила в Будапешт и собираюсь в Берлин, каких успехов достигла в психотерапии, как весело отпраздновала день рождения с друзьями в караоке…»Нет, […]