Вероятно, каждая из нас когда-то обещала себе записаться в спортзал с понедельника, сесть на диету или с нового года пойти на какие-то курсы. Однако не все цели осуществляются, потому что мы каждый раз просто обманывали себя. Мы же предлагаем вам несколько способов, как наконец-то осуществить задуманное. Редакция «Домашнего Очага» 1. Цель — заняться спортом Способ: «Я буду выполнять упражнения по 30 минут 4 раза в неделю» Чем точнее вы обрисуете […]