Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Как выбрать наушники для спорта? Полезные советы



Как выбрать наушники для спорта? Полезные советы
2022-01-04 21:54 Ольга Гелюх
Оргигинал публикации — Как выбрать наушники для спорта? Полезные советы

Приятное музыкальное сопровождение во время выполнения какой-либо однообразной работы позволяет не только скрасить ее монотонность, но и создать хорошее настроение на целый день. Независимо от рода занятий общие требования к выбору наушников неизменны: удобство ношения и характеристики звучания.

Устройства с чашками имеют понятные преимущества. Но при занятиях, например, спортом, они не всегда удобны. Если рассматривать наушники без чашек, то надежная фиксация может обеспечиваться самой формой динамиков или дополнительными устройствами: крючками или скобами. Для выбора лучшего варианта потребуется индивидуальная примерка при покупке.

Основными характеристиками являются частотный диапазон и громкость. Ухо человека воспринимает от 20 до 20000 Гц. Динамики должны этому соответствовать на различных уровнях звучания: это означает, что частотный диапазон должен быть шире указанных частот, поскольку реальные характеристики наушников занижены в крайних значениях и не соответствуют 100% уровню воспроизведения.

pixabay.com

Кроме того, занятия спортом налагают особые требования к выбору наушников. Необходимость определенной свободы действий в идеале предполагает использование беспроводных систем. Однако модули Bluetooth, имея большую стоимость, обладают и другими недостатками: вес, который может сказаться, например, во время бега, доставляя неудобства, необходимость подзарядки (не всегда мы вовремя о ней вспоминаем, и остаемся без любимой музыки).

Но даже, выбирая наушники попроще, чтобы не задействовать устройство воспроизведения, следует обратить внимание на наличие небольшого пульта в виде кулона, позволяющего управлять основными функциями. Он сможет обеспечивать все ваши требования: возможность регулировки громкости, переключения треков, обеспечения цикличности проигрывания выбранных мелодий. Если вы занимаетесь бегом в шумных районах, то для надежной изоляции внешних звуков чувствительность динамиков должна быть около 100дБ.

Посмотрите, чтобы наушники имели защитные предохранения от воздействия влаги и пота. В противном случае динамики могут «залипать» или искажать звук в частотном диапазоне. Нарушения контактов приведут к дискомфорту при проведении тренировок. И самое главное: выбранные вами наушники со всеми выбранными функциями должны поддерживаться устройством, к которому они будут подключаться — это вы сможете проверить только при покупке.

Читайте также: Какой небулайзер выбрать для ребенка?

Пост Как выбрать наушники для спорта? Полезные советы Впервые опубликован на Tabulo.



Два необычных рецепта сырников
2022-01-04 22:13 Ольга Гелюх
Оргигинал публикации — Два необычных рецепта сырников

Сырники в духовке

Перед приготовлением этого блюда рекомендуется перетереть творог через сито для просеивания муки. Это поможет избавится от мелких комочков и сделать творог воздушным и нежным. Для начинки можно взять изюм, натертое яблоко, курагу или любые фрукты. Здесь можно просто поэкспериментировать, чтобы насладиться вкусными, запеченными в духовке румяными сырниками.

Ингредиенты

  • творог обычной жирности;
  • 2 яйца;
  • выбранные фрукты;
  • крупа манная;
  • мука для обсыпки.
pixabay.com

Приготовление:

Творог протереть через сито. От белка отделить желток и вложить его в протертый творог, туда же добавить сахар, фрукты, манную крупу, после чего все перемешать. Оставшиеся белки взбивать до получения устойчивой пены и добавив их в полученную творожную массу, снова тщательно перемешать.

Из полученной густой массы творога следует сформировать небольшие шарики и обвалять их в муке, после чего выложить их на противень и обмазать вторым яичным желтком. Выпекать сырники в духовке при температуре до 190° в пределах 20 минут.

Сырники с шоколадом

Необычным, но вкусным деликатесом к завтраку или к праздничному столу будут приготовленные творожные сырники с добавлением шоколада. Их рекомендуется подавать к столу в горячем или еще в теплом виде. Дело в том, что при обжарке, шоколад растает и пропитает творожную массу. В творог можно добавлять маленькие кусочки из любого шоколада, в зависимости от вашего вкуса и его наличия.

Ингредиенты:

  • творог;
  • мелко покрошенный шоколад;
  • сырые куриные яйца;
  • масло подсолнечное;
  • мука;
  • сахар.

Приготовление:

Творог растереть на сите и заложить в глубокую миску, затем добавить к нему сахар, и сырое яйцо, после чего тщательно все перемешать до получения однородной массы. Затем в полученную массу, добавить шоколадные дропсы, которые следует аккуратно перемешать, после чего добавить просеянную на сите муку. Затем все снова тщательным образом перемешать.

Из полученной творожной массы сформировать небольшие шарики, затем приплюснуть их и обвалять в просеянной пшеничной муке. Полученные плоские лепешки обжаривать на сковородке в подсолнечном масле с обеих сторон до получения хрустящей золотистой корочки. Готовые сырники с шоколадом выложить на тарелку и можно подавать к столу на десерт.

Читайте также: Блины на кефире: простой и быстрый рецепт.

Пост Два необычных рецепта сырников Впервые опубликован на Tabulo.



Туристы вместе с детьми провалились под лед на озере в Алтайском крае (видео)
2022-01-06 16:34 Татьяна Тущенко
Оргигинал публикации — Туристы вместе с детьми провалились под лед на озере в Алтайском крае (видео)

Очевидцы происшествия уточняют, что туристы хотели бесплатно попасть на озеро Светлое, поэтому решили обойти с другой стороны.

Озеро Светлое не замерзает в зимнее время, поэтому на нем обитает много лебедей. Многие туристы из разных регионов России съезжаются сюда, чтобы полюбоваться этими красивыми птицами.

pixabay.com

3 января этого года группа туристов, не захотела ждать очереди, чтобы приобрести билет в Лебединый заказник и решила пойти в обход смотровых мостков. Однако, как сообщает портал biwork.ru, ссылаясь на Министерство природы региона, лед около берега некрепкий и небезопасный, поэтому некоторые туристы вместе с детьми начали проваливаться в воду.

Один из свидетелей происшествия в этот момент вел съемки видео с помощью дрона и зафиксировал, как люди начали уходить под лед. Отмечается, что никто серьезно не пострадал, но теперь в заказнике усилили режим охраны, оградили опасные места лентой и постоянно предупреждают туристов с помощью громкоговорителя о возможных опасностях.

А вы уже читали о том, как Леонардо ДиКаприо прыгнул в ледяное озеро, чтобы спасти провалившихся собак?

Пост Туристы вместе с детьми провалились под лед на озере в Алтайском крае (видео) Впервые опубликован на Tabulo.



В Копейске экоактивист установил урну, в которой можно голосовать бычками от сигарет
2022-01-21 20:20 Александр Маргаринт
Оргигинал публикации — В Копейске экоактивист установил урну, в которой можно голосовать бычками от сигарет

В Копейске в Челябинской области экоактивист установил урну, в которой можно голосовать окурками. Эксперимент решил провести Артур Матис-Сиразеев по прозвищу «Чистомэн».

Все началось с того, что однажды он решил установить на столбах временные самодельные урны для окурков из пятилитровых пластиковых бутылок. Жители положительно отнеслись к этой инициативе, выбрасывая окурки в урны, а не на землю, сообщает pchela.news со ссылкой на соцсеть «Чистомэна».

Молодой человек решил пойти дальше и установить полноценную урну для окурков, в которой можно установить тему для голосования и два отсека для голосования. Например, первым вопросом для голосования стал «Чем лучше заправлять окрошку? Кефиром или квасом?». На изготовление урны он потратил пять тысяч рублей.

Артур Матис-Сиразеев

Он разместил её на одном из тех столбов, которые летом 2019 года обработал специальным покрытием — смесью краски и песка. В итоге за три года никто толком и не смог на них ничего наклеить, поскольку на шершавой поверхности мало что держится.

Читайте также: В Перми узнали, как получать энергию с помощью старых автопокрышек.

Пост В Копейске экоактивист установил урну, в которой можно голосовать бычками от сигарет Впервые опубликован на Tabulo.



На Шри-Ланке троих российских ученых арестовали за сбор редких насекомых
2022-01-21 21:33 Александр Маргаринт
Оргигинал публикации — На Шри-Ланке троих российских ученых арестовали за сбор редких насекомых

На Шри-Ланке троих российских ученых арестовали и оштрафовали более чем на один миллион рублей каждого за сбор редких насекомых. Они не смогут покинуть страну пока не оплатят штраф в полном размере.

Вице-президент российского подразделения Международного комитета защиты прав человека Иван Мельников заявил, что из-за плохого состояния здоровья ученых и давления со стороны полиции по охране природы Шри-Ланки у них не было другого выбора, кроме как признать вину.

Отмечается, что все трое российских ученых нуждаются в помощи врачей: у одного из них язва желудка, у другого оскольчатый перелом ноги и ему требуется операция, нужна операция и третьему. На Шри-Ланке подобные медицинские услуги они получить не могут, передает ТАСС.

pexels/helena-jankovičová-kováčová

Он заявляет, что у ученых нет таких денег, но штраф должен быть оплачен к 11 марта, иначе они вернутся в тюрьму. Именно поэтому был открыт сбор средств в их поддержку. Для этого даже открыли специальный сайт.

Читайте также: В Челябинске задержан школьник, который изготовил и взорвал пиротехнику на территории школы.

Пост На Шри-Ланке троих российских ученых арестовали за сбор редких насекомых Впервые опубликован на Tabulo.



В избранное