| ← Май 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
Какие продукты помогают быстро отрастить волосы
|
Какие продукты помогают быстро отрастить волосы 2021-05-18 22:12 Вера Андреева Роскошные волосы не только являются украшением каждой женщины, но и рассказывают о её здоровье и образе жизни. Правильное питание является залогом красивых волос. Для того, чтобы волосы росли быстрее необходима энергия, которую они получают от нашей пищи. Лучший вариант питания: есть часто, но маленькими порциями, тогда энергия будет расходоваться целесообразно. Еда должна содержать биотин, а для быстрого роста волос следует употреблять пищу со значительным содержанием аминокислот и белков. Правильное питание необходимо начинать с употребления в пищу овощей и фруктов, которые содержат витамины и сегодня доступны в любой период года. Для интенсивного роста волос годятся бананы, яблоки, огурцы, помидоры, капуста и лук.  В свой ежедневный рацион питания введите творог, который богат белком и кальцием, а так же в состав которого входит “стройматериал” для быстрого роста волос. Его следует употреблять как в сыром виде, так и приготовленном. В обоих случаях он будет сохранять свою полезность. Дважды в неделю полезно есть красное мясо говядины, содержащее белок, цинк, железо и витамины группы В. Так же обогащены белком мясо курицы и индейки, которое к тому же еще и легко усваивается организмом человека. Не надо забывать вводить в свой рацион питания красную рыбу (например, лосось или сёмгу). Она обогащена витамином В 12, цинком, а также белком, которые в свою очередь интенсивно помогают росту волос. Помните о зелёном горошке, коричневом рисе и яйцах, активно стимулирующих рост здоровых волос, а также о фасоли, чечевице, бобах и масле.  Употребляя каждый день морковь, отруби, соевые продукты, орехи, вы помогаете вашему организму насытиться всеми витаминами группы В. Если включать в рацион питания такие универсальные продукты как пивные дрожжи или телячья печень, то вы сможете приобрести двойной эффект – укрепить волосы и толкнуть их к быстрому росту. В итоге, и так понятно, что в ваш рацион питания должны входить продукты, содержащие белки, витамины группы В и С, кальций, железо и минералы. Если вы станете придерживаться здорового питания, то тогда непременно добьётесь желаемого результата, и вам будут завидовать владелицы самых красивых волос. А удержать надолго данный результат поможет вам энергичный отдых и активный спорт.
Статья Какие продукты помогают быстро отрастить волосы появились сначала на Tabulo. Ученые разработали первый в мире препарат для лечения COVID-19 2021-05-19 10:09 Екатерина Грати Новому препарату удалось уничтожить 99,9% частиц коронавируса в легких подопытных мышей. Группа ученых из Австралии и США смогли разработать первый в мире терапевтический препарат против коронавируса. В течение 24 часов он смог уничтожить 99,9% частиц SARS-CoV-2 в легких подопытных мышей. Результаты исследований опубликованы в Cell.com. Препарат использует технологию подавления РНК. Он находит и разрушает геном вируса, не задевая здоровые ткани легкого. В скором времени будут проводиться тесты на людях, и если они пройдут также успешно, к 2023 году препарат уже может появиться в аптеках по всему миру.  Разработка велась с апреля прошлого года, а в массовое производство препарат планируют запустить к концу 2022 года после всех необходимых тестов. А вы знали, что в Сербии для стимуляции вакцинации от COVID-19 начали платить людям за поставленную прививку по 25 евро. Читайте нашу статью об этой новости. Статья Ученые разработали первый в мире препарат для лечения COVID-19 появились сначала на Tabulo. Хакеры, взломавшие Colonial Pipeline, получили $90 млн выкупа от своих жертв 2021-05-19 11:38 Владислав Грати Средний размер выкупа от казждой взломанной компании – 1,9 миллиона долларов. Хакерская группировка DarkSide, которая является главным подозреваемым во взломе нефтепровода Colonial Pipeline, сумела получить от своих жертв выкупы суммарно на 90 миллионов долларов в криптовалюте, сообщает CNBC со ссылкой на отчет исследовательской компании Elliptiс. По данным исследовательской организации, жертвами хакеров стали 74 компании, половина из которых согласились заплатить выкуп.  Сумма выкупа в случае со взломом Colonial Pipeline предположительно может достигать 75 биткоинов (около 5 миллионов долларов). Вчера также стало известно, что мошенники, создававшие поддельные странички Илона Маска в социальных сетях смогли украсть у своих жертв более 2 миллионов долларов. Читайте нашу статью о том, как это у них получилось. Статья Хакеры, взломавшие Colonial Pipeline, получили $90 млн выкупа от своих жертв появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
