| ← Май 2021 → | ||||||
За последние 60 дней 152 выпусков (несколько раз в день)
Сайт рассылки:
http://tabulo.ru
Открыта:
10-03-2020
Статистика
+1 за неделю
3 главные причины, почему волосы быстро жирнеют
|
3 главные причины, почему волосы быстро жирнеют 2021-04-17 00:19 Диана Целуйко «Только вчера помыла волосы, а сегодня они опять жирные». Знакомая история? Что сделать, чтобы навсегда решить этот вопрос и в чем же проблема на самом деле? Слишком частое мытье волосПонятие «слишком частое» – довольно относительное. Жирность кожи головы обусловлена секретом, который производят сальные железы. В свою очередь работа сальных желез выстроена генетически и имеет свой баланс. Именно нарушение баланса работы сальных желез, в том числе и за счет слишком частого мытья волос, обусловливает повышенную жирность кожи головы и волос.  Шампунь и кондиционерК выбору шампуня и кондиционера нужно подходить, так же тщательно как к выбору продуктов питания для семьи. Кроме того, большую роль играет правильность применения и использования шампуня и кондиционера. Правильно:1. Шампунь
2. Кондиционер
Контакт с кожей рук и расческойНе стоит часто трогать волосы руками. Жир и грязь с кожи рук попадает на волосы и загрязняет их быстрее. Также частое расчесывание волос может дать обратный эффект, заставляя сальные железы производить больше жира, таким образом, придавая волосам ту самую пресловутую жирность.  Вместе с тем, важно не забывать содержать в чистоте щетки и расчески и регулярно их мыть. Жир и грязь, которые остаются на расческе, накапливаясь, переносятся на волосы и снова загрязняют голову. Соблюдение этих условий обеспечит безупречное состояние волос, хорошее настроение и высокую самооценку!
Статья 3 главные причины, почему волосы быстро жирнеют появились сначала на Tabulo. Спустя неделю после смерти DMX в интернете появилась его новая песня (Видео) 2021-04-17 12:01 Валентина Терзи Песня “Been to War” станет саундтреком к криминальному сериалу “Крестный отец Гарлема” В YouTube 16 апреля была опубликована новая песня американского рэпера DMX, которую он записал вместе с Swizz Beatz и French Montana. Более того, глава музыкального лейбла Ruff Ryders Даррин Дин подтвердил информацию о том, что DMX перед смертью успел записать целый альбом, который представят до конца года. Напомним, что музыкант скончался от сердечного приступа спустя неделю на аппарате жизнеобеспечения. По одной из версий, сердечный приступ мог наступить из-за передозировки наркотиков.  У нас есть отдельная статья с комментариями родственников, менеджеров и врачей рэпера. Статья Спустя неделю после смерти DMX в интернете появилась его новая песня (Видео) появились сначала на Tabulo. Против Моргенштерна возбудили дело за пропаганду наркотиков 2021-04-17 13:05 Екатерина Грати Рэперу может грозить не только административная ответственность. Против скандального рэпера Моргенштерна (Алишера Валеева) было возбуждено административное дело за пропаганду наркотических веществ. Защитником музыканта в суде станет известный адвокат Сергей Жорин, сообщает Life.ru со ссылкой на Telegram-канал “Mash”. Дело было заведено после обращения бывшего депутата Госдумы Дмитрия Носова, который усмотрел в текстах “Розовое вино – 2” и “Family” нарушения статьи 6.13 КоАП РФ. Максимальное наказание по этой статье – штраф в 1 миллион рублей.  Однако по мнению Екатерины Мизулиной (директора организации “Лига свободного интернета”), среди аудитории рэпера много детей и подростков, поэтому наказание рэпера за пропаганду наркотиков может не ограничиться административной ответственностью. А вы знали, что в Голливуде переснимут фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!». Читайте нашу статью об этой новости. Статья Против Моргенштерна возбудили дело за пропаганду наркотиков появились сначала на Tabulo. У жителя Москвы из квартиры украли золотые монеты на 15 млн. рублей 2021-04-17 16:13 Екатерина Грати 390 золотых монет хранились в коробке из под обуви. Из квартиры в центре Москвы злоумышленники похитила 390 золотых монет, общей стоимостью около 15 миллионов рублей, сообщает ТАСС со ссылкой на собственные источники в правоохранительных органах. Неизвестный похититель, по словам источника, воспользовался свободным доступом в квартиру и вынес коробку из под обуви, в которой хранились ценности.  Полиция сейчас занимается поиском похитителя. Уже возбуждено уголовное дело по статье “Кража”. Вчера также появилась новость о том, что в Ираке нашли тайник террористов с золотом, серебром и полутора миллионами долларов. Статья У жителя Москвы из квартиры украли золотые монеты на 15 млн. рублей появились сначала на Tabulo. Как правильно делать зарядку. Порядок упражнений и полезные советы 2021-05-03 11:03 Анастасия Ахатова Казалось бы, что может быть проще, чем сделать зарядку? Но на самом деле, во время утренней зарядки можно допустить много ошибок, которые навредят вашему организму. В этой статье мы хотим поделиться правильным порядком упражнений для утренней зарядки и дать немного подтянуться. В начале утренней зарядки можно немного потянутьсяФизические упражнения, с которых начинается утренняя гимнастика, должны оказывать минимальную нагрузку на организм. При этом не нужно выполнять упражнения, специально направленные на растягивание мышц. Только обычное подтягивание вверх. Растяжка на неразогретые после сна мышцы может повредить мышечные волокна. Потягивание должно сопровождаться глубокими вдохами и выдохами. Вы как бы пытаетесь разбудить организм после ночного сна. Ваши лёгкие от глубоких вдохов расправляются, больше кислорода поступает в кровь, организм окончательно переходит в состояние бодрствования.  Потягиваться можно путём поднятия рук вверх и вставания на носки, делая глубокий вдох, а затем опуская руки через стороны вниз, наклоняясь вперед, делая выдох. Затем утренняя гимнастика переходит в более активную фазуМожно начать выполнять круговые движения головой. Вращения должны быть плавными, медленными, чтобы не растянуть мышцы шеи и не вызвать неприятные ощущения. Сильно запрокидывать голову также не следует. Затем поочередно переходим к круговым движениям руками, поясницей, ногами. Сперва нужно размять плечевые, локтевые и кистевые суставы. Потом выполнить круговые движения в области поясницы. Можно также поделать наклоны в стороны и назад-вперёд. Разомните и прогрейте коленные и голеностопные суставыДля этого можно выполнить круговые движения обеих ног в одном или разных направлениях. Необходимо также размять ступни, несколько раз поднявшись на носки и каждый раз медленно опускаясь. А затем выполнить круговые движения в голеностопных суставах. Переходим к следующему упражнению – приседаниям, которые нужно выполнять медленно и плавно. Приседания должно разогреть мышцы ног, при этом оно не должно вызвать усталость.  Ограниченные силовые нагрузки при выполнении упражненийВ качестве силовых упражнений утренней гимнастики можно практиковать отжимания от пола. При этом для не подготовленных людей в ходе утренней гимнастики можно отжиматься не от пола, а от стены. В этом случае физическая нагрузка на организм не будет такой сильной. Если Вы находитесь в хорошей физической форме, то утреннюю гимнастику можно делать с гантелями, небольшими гирями, эспандерами и т.д. В этом случае выбирайте упражнения, которые опять-таки задействуют максимум мышц. В любом случае, в ходе утренней зарядки следует избегать упражнений, сильно перегружающих организм. Они приведут к утомлению организма, а ведь впереди ещё целый рабочий день. Кроме того, тяжёлые упражнения усилят циркуляцию крови, поднимут артериальное давление, что также в утренние часы не желательно. Утренняя гимнастика должна включать преимущественно физические упражнения, которые помогут размять весь организм, а не направлены на тренировку отдельных групп мышц. Например, неплохой вариант, это утренняя велопрогулка.  Больше свежего воздуха во время занятий физкультуройЖелательно совершать пробежки или катание на велосипеде подальше от оживлённых дорог, чтобы избежать вдыхания вредных автомобильных выхлопных газов. Утренняя гимнастика, выполненная на свежем воздухе, намного полезней и имеет более освежающий, бодрящий эффект. А если погода не позволяет выйти на улицу, то можно делать физические упражнения на балконе или в комнате с приоткрытым окном.
Статья Как правильно делать зарядку. Порядок упражнений и полезные советы появились сначала на Tabulo. Как приготовить торт “Графские развалины”? Простой рецепт 2021-05-03 11:04 Валентина Терзи В нашей семье все отдают предпочтение именно этому торту. На самом деле рецепт очень простой и только на первый взгляд кажется трудоемким. Самое важное здесь – это испечь немалое количество безе и суметь выделить для этого немного свободного времени. В этом рецепте больше всего времени занимает именно приготовление безе. Поэтому, если у вас совсем уж мало времени, то можно для торта «Графские развалины» безе купить уже готовое, в магазине. Ингредиенты:
 Приготовление торта “Графские развалины”:Миксером взбейте яичные белки, понемногу добавляя сахар, пока масса не загустеет. Готовую смесь аккуратненько выкладывайте ложечкой на разогретый и смазанный маслом противень. Выпекать в духовке при температуре сто восемьдесят градусов 30-40 минут. Для крема нужно взять банку сгущенного молока и взбить миксером с размягченным сливочным маслом. Для придания крему пикантности влейте в него 50 грамм коньяка. Готовые пирожные выкладывайте горкой или пирамидкой, либо можно придать торту любую другую форму, перемазывая слои кремом и посыпая орехами и измельченным черносливом. Сверху готовое блюдо украсьте тертым или растопленным шоколадом, орехами и черносливом. Так же, по желанию, пирамидку из безе можно выстроить на бисквитном корже. Бисквит можно испечь любой, на ваше усмотрение. На любом праздничном столе красиво оформленный торт «Графские развалины» будет выглядеть торжественно и необычно, а также доставит удовольствием всем сладкоежкам и не только. Наслаждайтесь, и обязательно занесите этот рецепт в свою домашнюю кулинарную книгу.
Статья Как приготовить торт “Графские развалины”? Простой рецепт появились сначала на Tabulo. В Китае мужчина продал своего ребенка и отправился в путешествие 2021-05-03 11:17 Екатерина Грати Он продал своего двухлетнего сына бездетной паре за 158 тысяч юаней (чуть более 24 тысяч долларов по курсу на момент написания статьи). Мужчина по фамилии Се получил опеку над сыном после развода. Однако из-за ребенка он часто ссорился с новой женой, рассказывает China Morning Post. Они приняли решение продать ребенка бездетной паре, а на вырученные деньги отправиться в путешествие по стране.  Пропажу мальчика обнаружили родственники, которые и обратились в полицию. Мужчину удалось задержать. А вы знали, что мэр одного из японских городов на этой неделе подал в отставку, после того как в его кабинете обнаружили пристроенную сауну. Статья В Китае мужчина продал своего ребенка и отправился в путешествие появились сначала на Tabulo. В Японии начали делать мороженое с железной стружкой 2021-05-03 12:39 Екатерина Грати Его начали производить для возрождения туризма в стране. В городах Цубамэ и Сандзё, которые славятся своей металлургической промыленностью, решили применить необычный способ привлечения туристов — мороженое с настоящей железной стружкой, передает Hyperbeast. Это мороженое специально для городов изобрел кондитер Ясуюки Сакума. Кроме железной крошки, у мороженного есть еще одна особенность — особый аромат металла.  Люди, которые уже успели попробовать необычный десерт, подтвердили, что оно оказалось гораздо вкуснее, чем они ожидали. А вы знали, что в России будут производить настольную игру с названием “Петров и Боширов”. Читайте нашу статью о этой новости. Статья В Японии начали делать мороженое с железной стружкой появились сначала на Tabulo. |
| В избранное | ||
