Простые правила молодости и здоровья
|
Простые правила молодости и здоровья 2015-06-29 16:32 Eva Любому человеку когда-нибудь в голову приходит вопрос – как оставаться молодым? Группа врачей из разных стран мира, а также диетологи совместно с психологами смогли дать ответ. Были выработаны 10 правил секрета молодости. Выполняя эти несложные предписания нам удастся прожить долгую и радостню жизнь.  Секреты молодости Правило номер 1: перестаньте слишком много кушать! Лучше употребить 1500 калорий, а не 2500 как вы привыкли. Так вам удастся разгрузить клетки и поддержать их работу.  Много кушать Правило номер 2: рацион должен подходить для вашего возраста. У женщин в возрасте от 30 лет первые морщины появятся гораздо позже, если она будет постоянно кушать орешки и печень. Людям после 40 лет необходимы продукты, в которых содержится провитамин A.Тем, кто переступил отметку в 50 лет будет полезно употреблять пищу с содержанием кальция – он поддерживает ваши кости в хорошем состоянии. Магний будет полезен для сердца. Мужчинам за 40 лет селен, который содержится в почках и сыре. Он помогает справиться со стрессом. Наши кровеносные сосуды будут защищены, если кушать рыбу в возрасте 50 лет и старше.  Витамин Правило номер 3: работа – это очень важный компонент здоровой жизни. Найдите работу, которая вам подходит. Если верить социологам, то некоторые виды деятельности (философ, служитель церкви, капельмейстер, художник) способствуют поддержанию молодости.  работа Правило номер 4: ищите любовь – лучшего средства для сохранения молодости не найти. Организм влюбленного человека вырабатывает эндорфин, называемый «гормоном счастья», который воздействует на иммунную систему и укрепляет ее.  Любовь Правило номер 5: имейте свой собственный взгляд на вещи. Люди, которые живут осознанно, гораздо реже подвержены депрессии, нежели те, кто просто покоряется течению жизни. Правило номер 6: движение – это жизнь. Даже кратковременные физические нагрузки помогут прожить вам на несколько дольше. Во время движения организм начинает вырабатывать гормоны роста, число которых становится всё меньше после 30 лет.  Физическая нагрузка Правило номер 7: спите в прохладном помещении. Ученые доказали, что 17-18 градусов — это температура, при которой организм стареет значительно медленнее. Всё дело в прямой зависимости процесса обмена веществ и возрастных особенностей организма от температуры окружения.  Спать Правило номер 8: иногда можно побаловать себя. Даже несмотря на разные советы в отношении здорового образа жизни и правильного питания позвольте себе полакомиться. Правило номер 9: не нужно всё время унимать свой гнев. Не держите это в себе! Те, кто занимается самобичеванием, вместо того, чтобы поделиться с окружающими его переживаниями, а порой и поспорить, подвергает себя разным заболеваниям, в число которых входят злокачественные опухоли. Правило номер 10: мозг нуждается в тренировках. Полезно «напрячь извилины» разгадывая сложные кроссворды, играть в игры, которые требуют мыслительной активности, выучите язык другой страны. Попробуйте не использовать вычислительные приборы во время подсчетов.  Разгадать кроссворды Видео к статье Особенности расторжения брака 2015-06-29 17:10 Eva Англичане говорят, что адвокаты зарабатывают на трех D (death, debts, divorse) в переводе на русский — это смерть, долги и развод. Из этих трех развод или более правильно — расторжение брака наиболее распространенная категория дел в судах. Сама по себе процедура расторжения брака достаточно простая. Если оба супруга не желают сохранять семью и не возражают против расторжения брака, можно просто лично подать совместное заявление в ЗАГС, заплатив каждый пошлину по 650 рублей. Не ранее чем через месяц, если никто из них не передумал, они могут получить свидетельство о расторжении брака и вправе вступать в новый брак (или не вступать). Также в ЗАГСе расторгается брак с лицами, в отношении которых есть решение суда о признании его безвестно отсутствующим, недееспособным или если он осужден на преступление свыше 3 лет лишения свободы.  Расторжения брака Однако если супруги имеют несовершеннолетних детей или один из них не желает идти в ЗАГС, то расторгнуть брак можно только в суде. Дела о расторжении брака рассматривают мировые судьи в судебных участках по территории проживания ответчика. И здесь Вас также раньше чем через месяц не разведут.  Дети К заявлению Вы должны приложить обязательно подлинник свидетельства о заключении брака (он останется в суде, а Вам выдадут выписку из решения суда), приложить копию свидетельства о рождении несовершеннолетнего ребенка и потратиться на госпошлину 650 рублей. Если у нет желания ходить в суд и видеть ненавистную половину, Вы вправе поручить это дело другому человеку, выдав судебную доверенность. В заявлении Вы просите суд расторгнуть брак. Обычно требуется указать с какого момента Вы не проживаете как семья. А также примерно следующую фразу «семья фактически распалась и сохранить ее невозможно». Суд не будет пытать Вас о конкретных причинах развода и не напишет это в решении. Очень важно в исковом заявлении правильно указать период, с которого Вы считаете, что семья фактически распалась. Нередко бывает, что супруги не проживают длительное время, не ведут совместного хозяйства, даже заводят новые семьи и детей с другими партнерами, но по каким-то причинам не расторгают существующий брак. Однако пока брак официально не расторгнут, все имущество, которое будет приобретаться на имя кого-то из супругов, автоматически является общей совместной собственностью (если не существует брачного договора). Это значит, что каждый из супругов вправе заявить иск о его разделе поровну. С момента регистрации брака и до его расторжения у Вас с точки зрения закона становится как бы общий кошелек и неважно, кто и сколько туда положил, кто сколько потратил и кому принадлежит имущество по документам.  Разделить Однако если Вы укажете в заявлении время с которого семья распалась фактически, но продолжала существовать юридически, то в случае спора при разделе имущества появляется возможность признать личной собственностью то, что Вы приобрели уже после того как семья распалась и исключить долги,которые возникли у другого в этот период. Например, если накануне развода Ваш муж берет кредит в банке, а покупку недвижимости откладывает, будьте готовы к тому, что при разделе имущества он попросит взыскать с Вас половину этого кредита, даже если он тратил полученные деньги отнюдь не на семью. Укажите в исковом заявлении о расторжении брака, что семья фактически распалась еще до заключения кредитного договора, поэтому банковские обязательства должен нести муж самостоятельно, но не Вы. Если другая сторона будет оспаривать и это обстоятельство Вам придется доказывать этот факт: жили ли Вы совместно в этот период, был ли общий бюджет, вели ли совместное хозяйство и т. п. Получив Ваше исковое заявление, суд вызывает другого супруга и спрашивает его согласие. Часто приходится слышать фразу «а я не дам тебе развода». Звучит угрожающе, часто употребляется в ситуации, когда второй супруг имеет обиды на свою половину и хочет создать максимальные препятствия. Однако все на что можно рассчитывать — это затянуть дело на небольшой период. Надо понимать, что заставить человека с Вами жить суд не сможет и семью не сохранит. И, если истец продолжает настаивать, суд в обязан вынести решение о расторжении брака. Через месяц или если оно было обжаловано в день рассмотрения вышестоящей инстанцией оно вступит в силу. Единственное исключение — муж не может без согласия жены возбуждать дело о расторжении брака в период ее беременности и в течение года после рождения ребенка. Работая в суде, я сталкивалась с ситуацией, кода некоторые настойчивые истцы, которые просили судью побыстрее их развести, годами не приходили потом за решением суда. А между тем надо не только получить решение суда, но и зарегистрировать его в Загсе (по месту регистрации брака или по месту жительства одного з супругов) в обмен на свидетельство о расторжении брака. Кроме того при получении свидетельства о расторжении брака Вы вправе заявить о своем желании вернуть добрачную фамилию. Только получив этот документ, Вы вправе связать себя новыми узами брака, предъявив его работникам ЗАГС при написании заявления о вступлении в брак. В заключении хотелось бы предостеречь о того чтобы в судебном заседании, если Вам придется там участвовать, выливать ушаты грязи на того человека с которым когда то вступали в брак и родили ребенка. Во первых это принесет только обратный эффект — агрессию другой стороны, во- вторых, по большому счету никакого значения это не имеет, даже если идеальная жена, а Ваша вторая половина — Синяя борода. Как в такой ситуации один мудрый судья спрашивал не в меру откровенных женщин: » Уважаемая истица, Вам муж достался по решению суда?» Видео к статье |
| В избранное | ||
