Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты и многое другое
Статистика
0 за неделю
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЦЕЛЛЮЛИТ – ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ И МЕТОДЫ БОРЬБЫ
Причины появления целлюлита и методы борьбы с ним - наша тема сегодня. Целлюлит - достаточно распространенная проблема среди женщин (по статистике около 90% прекрасной половины человечества в той или иной мере страдает от не эстетической <апельсиновой корки. Это нарушение является скорее симптомом, когда внутренний разлад проявляется внешне (через кожу, чем заболеванием. Целлюлит - причины появления и методы борьбы Главные причины, вызывающие появление целлюлита. Целлюлит - это нерациональное питание Целлю...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье БОЛЕЗНИ МОДЫ
Ко мне и моим коллегам нередко обращаются женщины и девушки с жалобами, что у них плохо растут волосы. Почему? Причин на самом деле множество. Зачастую, в этом нередко повинна систематическая искусственная завивка волос. Но бывают причины, о которых даже сразу не подумаешь. Например, плохой сон. Так вот, чтоб сон был правильным и здоровым, советуем подушки из латекса или латексные валики для сна, которые способствуют нормальному кровообращению, тем самым не только обеспечив профилактику различных заболеван...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ! НУЖНО ЛИ ЭТО?
Для чего нужно экстремальное похудение? Итак, мы все-таки затронем тему экстремального похудения, так как она является самым больным местом не только у женщин, но и у мужчин. Я покажу Вам упражнения для похудения в картинках, а также видео уроки для похудения. Сразу отвечу на вопрос: экстремальное похудение никому не нужно! Все мои советы исходят из личного опыта и полезных рекомендаций моих коллег, которыми я воспользовалась с положительным эффектом. Конечно, я ведь тоже человек, я тоже хочу выглядеть мол...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье
1 месяц Что ваш ребенок должен уметь: 1. Лежа на животе на плоской поверхности, на короткое время приподнимать голову 2. Фокусировать взгляд на лице 3. Реагировать на общение с ним - переставать плакать концентрировать внимание на взрослом 4. В положении на животе поднимать голову и пытаться ее удержать 5. Издавать другие звуки, кроме плача (например, агукать) 6. Улыбаться в ответ на вашу улыбку 7. Сжимать ручки в кулачки и подносить их ко рту 2 месяца Что ваш ребенок должен уметь: 1. Улыбаться в ответ на ...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ВОСПИТАНИЕ БЕЗ КРИКА
Чтобы я когда-нибудь кричала на своего ребёнка? Да не бывать этому никогда в жизни! Так думает, наверное, каждая будущая мама или мама грудного младенца. Каждая мамина нервная клеточка связана с ребёнком, с его потребностями, самочувствием, настроением и реагирует на малейшие изменения - так задумала Природа. Но ребёнок растёт, и начинает играть на маминых нервах всё виртуознее - иногда случайно, а иногда и нарочно задевая самые болезненные струны. Порой кажется, что он только этим и занимается целыми дням...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 5 ПРАВИЛ ДЛЯ ХУДЕЮЩЕЙ СЛАДКОЕЖКИ
1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня. Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей.Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЖЕНСКИЕ МИФЫ О СПОРТЗАЛЕ
Очень часто девушки опасаются походов в спортзал и тренировок с гантелями. Многие уверенны в том, что поднимая штангу, они превратятся из хрупкой девушки в качка, мышцы начнут быстро расти и вес увеличится. Так ли это на самом деле? Сегодня мы поговорим о мифах, которые наиболее распространены у девушек в фитнесе<Я накачаю мышцы как у мужчины. Это ложь, поскольку для больших мускул необходимо в первую очередь заниматься с большим весом, к тому же, в женском организме тестостерона на 75% меньше, чем в мужск...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: СОВЕТЫ
Кожа лица говорит о многом: проблемы со здоровьем, недомогание, недосыпание сразу сказываются на состоянии вашей кожи. А кто из нас не мечтает о здоровой и красивой коже. Чистка лица в домашних условиях является очень важной и нужной процедурой, которой не стоит пренебрегать. При помощи чистки лица в домашних условиях вы удалите сальные образования, излишки жира, закупоренные поры ,черные точки. Конечно же, в каждой процедуре есть свои правила и нюансы. Процедура должна проходит на хорошо очищенной коже тщ...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЧТО ИЗ ОДЕЖДЫ ПОДОЙДЕТ К КОЖАНОЙ КУРТКЕ?
Уже на протяжении многих лет кожа не выходит из моды. Из года в год, дизайнеры всего мира разрабатывают новые варианты кожаных изделий, в том числе и кожаных курток. Этот вид верхней одежды можно встретить в гардеробе почти каждой женщины. Где-то она даже занимает почетное место. Она придает чувство уверенности и важности любому стилю. Комбинируя её с различными рубашками, джинсами, аксессуарами, представительницы женского пола, создают всё новые и новые образы. Основные фасоны кожаных курток Варианты кожа...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 24 СОВЕТА ДИЕТОЛОГА
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека. 2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина. 3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак. 4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды - пить не раньше, чем через 40 минут. 5. Запланируйте свой рацион на 5-...
