Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать стройной и оставаться молодой" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты и многое другое
Статистика
0 за неделю
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕУДАЧНО ПОКРАСИЛИ ВОЛОСЫ?
Нужно сделать <смывку> цвета. Для того, чтобы правильно смыть краску с волос, мы даем вам несколько рекомендаций, эффективность которых проверена не одним поколением женщин на протяжении десятилетий. Все, что вам нужно, - выбрать тот способ, который подходит именно вам. Нужно знать, что есть два способа <смывки> цвета: 1. ХИМИЧЕСКИЙ Смывка на основе химических реагентов дает быстрый результат. Но очень неблагоприятно влияет на волосы, приводя их к пересушиванию, ломкости и жжению кожи головы. К тому же вы ...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ УПОТРЕБЛЕНИЯ ПРОДУКТОВ
Речь пойдет об употреблении различных продуктов в определенной последовательности с целью улучшить пищеварение. Концепция последовательности употребления продуктов прекрасно дополняет правила их сочетания. В предыдущей главе мы применили теорию пищевых сочетаний к сыроедению, сведя ее к трем основополагающим правилам: 1. Не смешивайте сахар с жиром; 2. Не смешивайте кислоту с крахмалом (например, с бананами); 3. Не смешивайте разные виды жиров. В этой главе вы узнаете правила последовательности употреблени...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 30 ШАГОВ К ЗДОРОВЫМ ВОЛОСАМ
#Питание изнутри Правильное питание - ключ ко всему. Еда необходима для хорошего самочувствия, красивой кожи и блестящих густых волос. Такие ценные вещества, как протеин, цинк и железо, обеспечивают рост волос. Чтобы получать их в нужном количестве, ешь побольше мяса и морепродуктов, овощей и зелени, орехов и авокадо. #Здоровый сон Волосам, как и коже, необходим хороший здоровый сон. Регулярное недосыпание приводит к усталости и стрессу, все это сказывается на состоянии волос. Кроме того, когда ты не можеш...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Рецепт от целлюлита No1: Жесткая мочалка Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка - можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета. Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой - начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела - только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. Рецепт от целлюлита No2: Эфирные масл...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: ПРИЧИНЫ И МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ
Прекрасная половина человечества всегда стремится к безупречной внешности. Роскошная шевелюра - предмет особой гордости. А что делать, если организм дает сбой, и волосы начинают выпадать! Это трагедия, особенно для женщин! Каким образом происходит выпадение волос Механизм выпадения волос одинаков в любом случае, и описать его можно так. Волос начинает свою жизнь в волосяном фолликуле. Этот фолликул находится в соединительной ткани нашей кожи. Со всех сторон он окружен коллагеновыми волокнами, которые в нор...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье 10 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ
1. Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. 2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. 3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. 4. Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залит...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ МАКИЯЖ?
Оказывается, искусству нанесения макияжа тоже надо учиться. Ведь макияж - это не только и не столько способ сделать вашу внешность более яркой. Это прекрасный способ сделать акцент на достоинствах и скрыть недостатки. Однако чтобы достичь этого, нужно знать несколько незыблемых правил и важных секретов. Погорим о том, как правильно наносить макияж. Подбираем цветовую гамму Прежде всего, стоит определиться с <предназначением> макияжа. Будет ли это макияж для рабочего дня, вечерний макияж, макияж для романти...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье ДИЕТУ ПО ГРУППЕ КРОВИ РАЗОБЛАЧИЛИ
Специалисты по нутригеномике из Торонтского университета (Канада, впервые проведя масштабное исследование правомерности популярной гипотезы о том, что питание в соответствии со своей группой крови положительно влияет на здоровье и снижает риск развития хронических заболеваний, выяснили ее полную несостоятельность. Не было найдено никакой связи между группой крови участников исследования и последствиями той или иной диеты для состояния их здоровья. Диета по группе крови стала популярной после публикации в к...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье СТРОЙНЫЕ НОЖКИ
Для достижения результата необходимо заниматься не меньше 3-х раз в неделю, в течение 2-3 месяцев. Перед началом тренировки разогрейтесь. Около 5 минут побегайте на месте. Выполняйте по 3 подхода каждого упражнения, с интервалом 1-2 минуты. 1.Отведение коленей. Встаньте в основную стойку, плечи расправьте, пресс напрягите, руки поставьте на пояс. Поставьте левую ногу на носок, вес тела перенесите на правую. Согнув левую ногу, оторвите её от пола, выпрямите, и не опуская, отведите в сторону. Выполните по 10...
Красота и здоровье, диеты, похудение, здоровье КАК ПРОДЛИТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ?
Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Но, как известно плохая экология, солнечные лучи, плохие привычки оказывают свое неблагоприятное воздействие на организм, тем самым ускоряя процесс старения и увядания красоты. Что бы перехитрить этот момент нужно знать некоторые маленькие секреты. Можно много чего делать, что бы подольше оставаться молодой и красивой. Советам, которые будут описаны далее, несложно следовать в повседневной жизни. На первый взгляд они могут показаться слишком пр...
