Женщинам во
все времена приходилась прибегать к диетам, так уж устроена женская натура.
Желание изменить себя в лучшую сторону и привести к идеалу, приводило женщин
к различным книгам о похудении, рецептам здорового питания и всевозможным
рекламам тренажеров по телевизору. В наше время существует множество способов
сбросить лишний вес, но как гласит народная мудрость: "Самый верный
способ похудеть - это просто заклеить рот скотчем". Многие дамы
воспринимают эту мудрость весьма буквально, и в погоне за идеальной фигурой
готовы прекратить есть в один момент и начать морить себя голодом (Читайте
также Есть или не есть после шести). Это первая и самая
роковая ошибка, которую часто совершают женщины и девушки, начиная худеть.
Заблуждение
присуще людям, не имевшим свой собственный горький опыт. Начнем с главного:
