Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Орехи кешью: состав, калорийность, польза и вред


Добрый день, дорогие читатели! Орехи давно пользуются огромной популярностью и многие постоянно включают их в свой ежедневный рацион питания.

Они главный источник растительного белка и жирных кислот, которые так необходимы для правильной работы сердца. Благодаря богатому химическому составу орехи помогают укрепить иммунитет и здоровье организма в целом.

Выбор орехов на прилавках магазинов сейчас огромный, и в этой статье я хочу рассказать об орехах кешью. Чем они полезны для нашего организма, а также о противопоказаниях. Давайте обо всем подробно и по порядку!

Польза орехов кешью для организма человека

 

Богатый химический состав и определяет ценность этого ореха для здоровья человека:

 

1.  Пользуется огромной популярностью среди спортсменов, так как помогает быстро восстановить силы после изнурительных тренировок.

2. Обладает антибактериальным, тонизирующим и противовоспалительным действием, укрепляет организм и является профилактическим средством от заболеваний дыхательных путей (бронхита, фарингита, астмы). Можно применять для профилактики гриппа и простуды.

3. Улучшает память и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Калий и магний просто необходимы для правильной работы сердца и для профилактики гипертонии.

 

 Читать далее...

 


В избранное