Мир здоровья и красоты - Вода с лимоном: норма в день, как пить, польза и вред
Добрый день, дорогие читатели! Никто не
сомневается, что лимон очень полезен для здоровья. А чай с лимоном пью,
наверное, пьют все жители нашей страны, особенно в холодное, зимнее
время.
Чтобы поднять иммунитет, для профилактики гриппа и простуды. Он очень вкусный и ароматный, поднимает настроение и помогает
справиться с зимней хандрой.
Но, полезно пить еще и простую воду с
лимоном. И в этой статье я хочу рассказать, в чем заключается польза
воды с лимоном, а в чем вред и как ее приготовить правильно.
Вода с лимоном: польза
Польза этого напитка обусловлена богатым
химическим составом самого лимона и его полезными свойствами. И при
приготовлении напитка, все полезные вещества, витамины и микроэлементы
лимон отдает воде.
И если включить в свой ежедневный рацион
лимонный напиток, то через некоторое время вы заметите положительное
действие лимонной воды на организм.