Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новое и интересное на сайте "Диеты, похудение. Здоровье" Похудение за один день


Рассылка новостей сайта
Диеты, похудение. Бесплатные советы по эффективным диетам.

Похудение за один день

Похудение за один день

Всем давно известно, что для того, чтобы хорошо выглядеть, надо регулярно делать упражнения для мышц, соблюдать диету, вести здоровый образ жизни. Получается это далеко не у всех, и многие с этим мирятся. Однако, когда дело доходит до вечеринки, тут уж каждая девушка хочет показать себя исключительно с лучшей стороны.

Опросы общественного мнения показали, что из внешних недостатков большинство представительниц прекрасного пола озабочены прежде всего, излишней полнотой. Бороться с ней можно - существует множество различных диет и оздоровительных программ, направленных на снижение веса, но что делать, если до вечеринки остался один день?

Не стоит отчаиваться. Сегодня на помощь всем тем, кто оказался в столь затруднительной ситуации, приходят звезды шоу-бизнеса со своими бесценными советами о том, как похудеть за один день и уже к вечеру быть в центре внимания на любой вечеринке.

1. За день до вечеринки вы можете сделать свой живот плоским, если сократите содержание жидкости в организме, советует известная певица Мерайя Керри. Вы можете либо просто употреблять меньше жидкости, либо приобрести в аптеке специальные препараты на основе морских солей и водорослей, которые снижают содержание жидкости в организме. На следующий день, однако, не рекомендуется употреблять много воды, соли и сахара. Это может негативно сказаться на вашем здоровье.

Подробнее... Добавить комментарий

Диета на каше Геркулес

Диета на каше Геркулес

Каша «Геркулес» – продукт известный и не требующий дополнительной рекламы. Однако о некоторых его свойствах все же стоит еще раз вспомнить.

«Геркулес» – это не что иное, как овсянка, а овес очень полезен для человеческого организма. Технология приготовления овсяных хлопьев «Геркулес» позволяет сохранить в целости весь набор витаминов и минералов, содержащихся в злаке: B,C, A, E, PP, фосфор, йод, кремний, калий, кальций, цинк. Разве не впечатляющий набор?

Регулярное употребление каши способствует нормализации процессов пищеварения, укреплению иммунитета, нервной системы, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, снижению уровня холестерина в крови, что благотворно отражается на работе всей сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Но самое интересное свойство «Геркулеса» мы приберегли напоследок. Оказывается, эта кашка великолепно борется с лишним весом. Объясняется все достаточно просто. Хлопья содержат минимум калорий, но при этом эффективно выводят из организма шлаки и токсины, очищают кишечник.

Для похудения (3-7 кг) обычно используется семидневная «геркулесовая» диета, имеющая вариации, а для поддержания стройности (1-2 кг) достаточно одного разгрузочного «геркулесового» дня в неделю.

Подробнее... Добавить комментарий

ВКонтакте Мы Вконтакте
Facebook Мы на Фейсбук
Twitter Мы на Твиттере

Новое видео

Макияж в стиле Тима Бартона (готический макияж)

Техника макияжа карандашом

Как приготовить масала чай

Красивый весенний маникюр

Маникюр в египетском стиле

Водный маникюр Мрамор цвета баклажан и бирюза

Красные губы. Экспериментируем с помадой

Макияж Весенний восторг

Водный маникюр Мрамор цвета зеленый и салатовый

Разделы сайта:

Главная | Теория похудения | Диетические рецепты | Кулинарные рецепты | Диеты | Очищение организма | Целлюлит. Методы борьбы | Травы для похудения | Лечебные диеты | Народные методы похудения | Дневники пользователей | Фотоконкурсы | Бесплатная консультация диетолога | Спорт и похудение | Худеем после родов | Истории похудения | Советы бывалых как похудеть | Полезные статьи | Счетчик калорий | Хобби | Таблицы | Словарь | Форум


В избранное