Оказывается, чем меньше мы спим, тем больше у нас жировых отложений на талии. Вот такую зависимость установили шведские ученые. То есть продолжительность нашего сна обратнопропорциональна объему талии. К сожалению, выяснить, поче
му так происходит, ученые не смогли.
Но факт остается фактом, чтобы иметь тонкую талию, женщинам необходим продолжительный полноценный сон.