Вас беспокоит такой недуг как бессонница? Ее легко можно победить! Вот что предлагают британские ученые, проведя наблюдение над двумястами добровольцев. Испытуемые съедали за тридцать минут до сна кусочек сыра, весом не более 2
0 граммов. Так продолжалось в течение недели, и вот какие результаты были представлены: 72 % из двухсот испытуемых стали значительно лучше спать.