Хотите кушать все, ни в чем себя не ограничивая, и при этом еще и худеть? По заверению французского диетолога Жана Лузье, такое возможно.
А сделать это не только просто, но и еще и приятно. Для этого просто нужно быть в гармонии с природой. Двухчасовые ежедневные прогулки по лесу или берегу реки доставят истинное наслаждение, помогут увеличить нагрузку на мышцы и сожгут все ненужные калории, не говоря уже о том, что дышать вы будете не выхлопными газами, а чистым воздухом.