Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Все о здоровье, правильном питании, восстановлении фигуры, уходе за собой, за своей красотой и здоровьем женщины после родов.
Статистика
0 за неделю
Я - красивая и здоровая мама:Книга - Как похудеть после родов?
Дорогие женщины! Для того, чтобы скачать книгу бесплатно, необходимо перейти по ссылке. Дорогие женщины, мне очень важно ваше мнение, поэтому пожалуйста оставьте свой отзыв о книге, я обязательно вам отвечу, а пожелания обязательно учту при написании новой улучшенной версии, которую планирую скоро начать писать! ...
Я - красивая и здоровая мама:Малыша берем с собой на отдых или нет??
Привет всем! Все ближе и ближе лето, на улице все теплей, солнышко так и манит поехать уже на отдых , вырваться из душного офиса, с семьей и даже с маленьким ребенком ! Да, сейчас самое время настроиться на отпуск , который, я уверена, у многих спланирован уже зимой) В этой статье я расскажу - разрешается ли брать с собой маленького ребенка на отдых , и освещу все тонкости этого волнующего всех мам и пап вопроса. Вопрос: Можно ли грудничка ( ребенка до 1 года ) либо немного постарше, до 2-3-ех лет, взять с...
Я - красивая и здоровая мама:Что такое женское счастье?
Очень часто, дорогие женщины, идя по жизни, каждая из нас наверняка задумывается, что такое женское счастье и есть ли оно у меня. Начинается внутреннее размышление и оценка своей жизни, жизненных ценностей, что ты имеешь, чего ты еще хотела бы добиться и о многом другом. Все это для того, чтобы понять - есть ли счастье лично у тебя и настоящее ли оно ? И вообще, каким оно должно быть , это счастье и что для него нужно ? Я уверена, что для любой женщины есть свои критерии счастья . И не нужно долго думать и...
Я - красивая и здоровая мама:Почему весеннее солнце опасно?
Весеннее солнце - это конечно классно, снег тает, солнце светит, птички поют. Нам все больше хочется проводить наше время на улице. Это правильно, ведь весенний воздух очень полезен, но нельзя забывать о весеннем солнце. Ведь после в это время оно очень активно и может нанести неисправимый вред нашей коже. Тем более после зимы кожа особенно уязвима и беззащитна. Поэтому надо помнить про опасность весеннего солнца. Как же защитить себя от вредных лучей весеннего солнца? Можно его избегать, не выходить совсе...
Я - красивая и здоровая мама: Нет времени или желания на уход за собой после родов?
Как это обычно происходит - женщина до беременности ухаживает за собой, ходит по магазинам, красиво одевается, часто выходит куда-нибудь со своим молодым человеком или уже мужем, развлекается, радуется жизни и т.д, - уход за собой есть. Ей нравиться быть красивой, сексуальной, получать комплименты, быть модной, в тренде и не отставать от жизни. Она думает, что такой она останется навсегда. Это, конечно, может произойти, если женщина сильная, уверенная в себе и знает чего она хочет в жизни. Но так бывает да...
Я - красивая и здоровая мама:Витамины – как же вы нужны весной!
Каждой женщине, особенно той, которая недавно стала мамой обязательно нужно набираться витаминов весной и осенью - в переходные времена года. Восполнять их можно разными путями. Почему организм испытывает авитаминоз именно в эти периоды, спросите вы? Да потому, что после зимы наше здоровье истощено холодами, а после лета мы еще не готовы к холоду, который резко наступает и наш иммунитет еще не готов бороться. Где найти витамины весной и полезные вещества, об этом и пойдет речь в этой статье. Я, например, и...
Я - красивая и здоровая мама:Весна пришла - возвращаем красоту после зимы!
Наверняка, многим женщинам знакома эта ситуация, когда после зимы, весна неожиданно приходит и застает нас врасплох. А все дело в том, что в зимнее время мы едим очень много жирной пищи и, к сожалению, набираем лишние килограммы. Но это еще не все, также ухудшается состояние волос, ногтей, кожи лица и тела из-за дефицита витаминов зимой. Поэтому нужно немного над собой поработать и вернуть свою прежнюю красоту! Главное задаться целью, установить для себя временные рамки, не лениться и правильно выполнять в...
Я - красивая и здоровая мама:Дисбактериоз у новорожденных
Этот диагноз, конечно же, слышали многие мамы, т.к. он встречается у малышей разного возраста. Зачастую не совсем понятно - что же это означает и на сколько он страшен. Все дело в бактериях, которые бывают как хорошими, так и плохими. В кишечнике здорового человека живут более 400 разных бактерий - и это нормально, т.к. они выполняют полезные функции и этот процесс называется микробиоценоз. Поэтому, в первые минуты жизни малышу надо выпить немного молозива, чтобы в его абсолютно чистый кишечник попали поле...
Я - красивая и здоровая мама:Польза кальция для организма
Наверняка, все слышали, что потребление кальция просто необходимо для здоровья человека в любом возрасте. Но для чего именно он нужен, какие продукты нужно кушать, чтобы его восполнить в нашем организме - все это мы и разберем. Кальций - это минерал, который необходим человеку в любом возрасте, особенно во время активного роста ребенка, а также для костей, зубов, волос и ногтей. Огромную роль кальций играет для беременных женщин - он нужен для правильного формирования скелета ребенка. К тому же этот минера...
Я - красивая и здоровая мама:Польза грудного вскармливания для мамы и малыша
У грудного вскармливания столько плюсов и преимуществ, но, к сожалению, многие мамы, особенно молодые даже не подозревают об этом или возможно не хотят знать. Многие считают, что оно может навредить их внешности - растянется грудь, выпадут волосы, разрушаться зубы, возникнет дискомфорт и неудобство для мамы - это все неправда и является лишь отговорками. Вместо того, чтобы узнать о кормлении грудью больше, почитать литературу, сходить на обучающие курсы для мам до родов, они уже занимаются подбором совреме...
