Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Я - красивая и здоровая мама:Почему весеннее солнце опасно?
 Весеннее
солнце
– это конечно классно, снег тает, солнце светит, птички поют. Нам все
больше хочется проводить наше время на улице. Это правильно, ведь
весенний воздух очень полезен, но нельзя забывать о весеннем солнце.
Ведь после в это время оно очень активно и может нанести неисправимый
вред нашей коже. Тем более после зимы кожа особенно уязвима и
беззащитна. Поэтому надо помнить про опасность весеннего солнца.Как же защитить себя от вредных лучей весеннего солнца? Можно его избегать, не выходить совсем на улицу, но это практически невозможно, ведь так хочется погулять в такие весенние дни и порадоваться теплой погоде! Поэтому самым лучшим вариантом являются солнцезащитные крема с SPF-фактором, которые бывают разных степеней защиты - от слабого до очень сильного. Эти крема могут выполнять функцию как обычного солнцезащитного крема, так и быть в составе вашего ежедневного увлажняющего крема. Они также защитят кожу от веснушек, пигментных пятен, обезвоживания клеток кожи и других неприятных последствий воздействия ультрафиолета. Посудите сами, кожа после зимы и так в плохом состоянии, у нее нарушен водно-жировой баланс, она нуждается в питании, увлажнении, тщательном уходе, более подробно об уходе за кожей и за собой в целом можно узнать в этой статье, плюс ко всему агрессивное весеннее солнце ей вредит и ее сушит. Что же делать? Давайте разберем некоторые способы защиты от солнца: 1) Использовать крема с SPF-защитой. Чем светлее кожа, тем больше должен быть показатель SPF, например 30; 2) Пользоваться термальной водой, которая отлично освежает, увлажняет и защищает кожу. Она к тому же может быть в составе солнцезащтного крема; 3) Используйте лосьоны с гиалуроновой кислотой, с антиоксидантами и SPF. Такой лосьон поможет удержать влагу в коже, сделать ее сильнее к воздействиям внешних факторов, поможет выработке коллагена; 4) Увлажнять и питать кожу различными масками, маслами и кремами, больше о увлажняющих масках для кожи на основе клубники можно узнать здесь, и на основе авокадо можно прочитать здесь, только не переборщите с пиллингом и скрабом, особенно для кожи лица, потому что в весенне-летний период эти процедуры можно делать редко, не более 1 раза в неделю; 5) Гуляя на улице больше находиться в тени, особенно детям, перенесшим заболевания кожи, например предраковые. Также если есть различные родинки, вызывающие сомнения (например, выпуклые) их нужно показать врачу-дерматологу или онкологу, а при выходе на солнце – наносить на них солнцезащитный крем с хорошей степенью защиты; 6) После прогулки можно нанести увлажняющий крем после загара, который поддержит водно-жировой баланс кожи; 7) Одежда, особенно на ребенке должна быть не сильно открыта; 8) В жаркие солнечные дни не использовать много косметики и духов – они могут способствовать аллергии; 9) Носить солнцезащитные очки. Воздействие весеннего солнца на детей. Полезно или вредно? Многие говорят, что детям и взрослым полезно пребывать на солнце, потому что солнечные ванны придают сил и укрепляют иммунитет. Но это совсем не так! В большинстве случаев, солнце сильно ослабевает иммунную систему ребенка. Есть риск получить ряд заболеваний: рак кожи, заболевание щитовидной железы, лейкоз и др. Вы, наверное, замечали, что дети часто болеют после лета, в осенний период. Что делать? Во-первых, ребенок должен гулять до 11-00 утра или после 16-00 дня, т.к. в обед солнце очень активно и опасно. Это касается и взрослых тоже. Во-вторых, нужно пить много воды, либо компота. В-третьих, носить головной убор. В-четвертых, солнцезащитный крем использовать специальный детский – для ребенка, а для себя – взрослый. Наносить его нужно по инструкции, примерно каждые 2-3 часа.
1) Пигментные пятна, веснушки, гиперпигментация; 2) Прыщи, сыпь, бородавки; 3) Обезвоживание и фотостарение кожи; 4) Аллергия на солнце, кожная порфирия, фотодинамичечкие реакции, фотодерматоз и т.д.) 5) Тепловой или солнечный удар; 6) Головная боль, головокружение, слабость, тошнота, озноб, плохое самочувствие, скачки давления; 7) Возможность заработать болезни кожи, раковые заболевания кожи, например меланому; 8) Возможность получить солнечные ожоги, которые очень опасны для кожи смертельными заболеваниями, возникновением эрозий и язв; 9) Ультрафиолет глубоко влияет на клетки нашей кожи, на структуру ДНК, на снижение нашего иммунитета. Как выбрать солнцезащитный крем? Дорогой читатель, просмотреть статью полностью можно здесь. |
| В избранное | ||
