Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Все о здоровье, правильном питании, восстановлении фигуры, уходе за собой, за своей красотой и здоровьем женщины после родов.
Статистика
0 за неделю
Я - красивая и здоровая мама:Помощник родителям – слинги для малыша
Связь малыша с мамой должна быть постоянной и каждая мама это понимает, он должен чувствовать ваше тепло, любовь и заботу. Существует несколько способов поддерживать эти отношения, один из которых - носить ребенка с собой с помощью слинга. Он способен облегчить жизнь родителям, особенно маме и в тоже время подарить благоприятное воздействие на малыша. Давно доказано, что мамина близость необходима ребенку не меньше, чем еда и воздух, тогда он развивается быстрее и эмоционально более спокойнее, чем его свер...
Я - красивая и здоровая мама:Правила макияжа
Все мы знаем, что макияж нас украшает, подчеркивает наши черты, делает нас необычайно красивыми, привлекательными и вообще немного другими. Особенно если это - хорошо сделанный и продуманный макияж, который не <на скорую руку. Многих девушек, бывает, и не узнать без косметики, как небо и земля. К макияжу нужно относиться серьезно, нельзя наносить косметику просто так, без смысла, не думая как ты будешь выглядеть в том или ином месте, и подойдет ли твой макияж к твоему образу. Многие женщины не могут выйти ...
Я - красивая и здоровая мама:Необходимость ухода за лицом
Уход за лицом - это поддержание в хорошем состоянии бровей, ресниц, и конечно же, кожи лица. Ни один тональный крем не скроет нездоровый вид Вашей кожи. Кожа лица должна выглядеть здоровой, свежей, ухоженной, наполненной энергией и влагой. Нездоровая, вялая, обезвоженная кожа отпугивает людей, вызывает неприязнь, мужчины не хотят знакомиться с такими девушками и женщинами. На нашу кожу постоянно воздействуют различные внешние и внутренние факторы, плохой уход и неправильное питание. В течение жизни она пос...
Я - красивая и здоровая мама:Косметология и нужна ли она нам?
Косметология - это наука и область медицины, которая включает в себя дерматологию. В задачи косметолога входят лечение кожных заболеваний, выявление причин болезни и осуществление профилактики. Он также делает салонные процедуры для кожи, с использованием последних высоких разработок в косметологии. Ведь наука в этой области сейчас продвинулась очень далеко, вышла на новый уровень. Процедуры выполняются на современной аппаратуре с инновационными медицинскими препаратами и косметическими средствами нового п...
Я - красивая и здоровая мама:О диетах
О пользе или вреде диет постоянно идут разговоры и споры людей во всем мире. До сих пор даже квалифицированные врачи-диетологи не могут сойтись во мнении и дать однозначного ответа на эти вопросы. Люди, страдающие лишним весом, постоянно стоят перед выбором: есть или не есть. На самом деле - диет огромное множество, и все они очень разнообразные, как по содержанию, так и по опасности для здоровья. Соответственно не каждому человеку можно на них сидеть! Ведь диета - это очень серьезная нагрузка на организм,...
Я - красивая и здоровая мама:Как предупредить болезнь?
К своему здоровью нужно относиться бережно и трепетно. Заботиться о себе, о своем теле. Кто кроме вас самих будет это делать. Если вас что-то беспокоит: болит, тошнит, кружится голова и т.д. - нельзя оставлять это без внимания! Обязательно насторожитесь, особенно если это случается регулярно. Ведь просто так болеть ничего не будет. Значит, какие-то процессы происходят у вас внутри. Конечно, многие берутся за самолечение, но этим можно сделать только хуже. Обратитесь к врачу, он назначит вам обследование, с...
Я - красивая и здоровая мама:Маски на основе косметической глины
Один из народных способов ухода за лицом в домашних условиях является косметическая глина. Это природный материал, который имеет очень много полезных свойств. В настоящее время широко используется в косметологии. Ее легко можно приобрети в любой аптеке и стоит она недорого. В ее состав входят множество минералов, различные микроэлементы: железо, кальций, магний, калий и др. Она имеет свойство хорошо подсушивать кожу, сужать поры, но при этом не высушивать ее изнутри, а наоборот питать и увлажнять. Она заме...
Я - красивая и здоровая мама:Маска для лица из клубники
Еще один способ порадовать свою кожу - это клубничная маска для лица. Конечно, самая лучшая клубника - это та, которая только что сорвана с куста в вашем саду. Но если таковой нет, то можно из магазина. Клубника - это отличный продукт для поддержания красоты. Она полна витаминов и антиоксидантов * , особенно много в ней витамина С, кстати, его намного больше, чем в апельсине. Антиоксиданты - это вещества, которые помогают предотвратить окисление органических соединений в клетках нашего организма. Этот проц...
Я - красивая и здоровая мама:Огуречная маска для лица
Свежие молодые огурцы - это кладезь витаминов для нашей кожи. Они содержат витамины группы В, С, фосфорную кислоту и каротин. Маски из огурцов придают нашей коже свежий вид, витаминизируют, увлажняют ее, хорошо очищают поры и осветляют (убирают пигментные пятна) и борются с морщинами. Они идеально подходят для любого типа кожи. Маска для любой кожи 1)Взять средний огурец, нарезать тонкими кружками, нанести их на лицо и шею, оставить на 20 минут. Отжать огуречный сок и протирать лицо вместо лосьона. Маска д...
Я - красивая и здоровая мама:Как поддержать форму тела
Иметь красивое подтянутое тело желает каждый, особенно это желание приходит к нам летом. Поэтому очень важно совершенствовать и поддерживать свои формы, иметь упругое и привлекательное тело, держать его в тонусе и при этом чувствовать себя легко. Лучший способ - это регулярно над этим работать, а именно делать каждый день зарядку, желательно утром, перед рабочим днем, которая будет занимать всего 5-10 минут. В идеале, чтобы добиться желаемого эффекта быстрее - необходимо совмещать зарядку с диетой. Дополни...
