Я - красивая и здоровая мама:О диетах
О пользе или вреде диет постоянно идут разговоры и споры людей во всем мире. До сих пор даже квалифицированные врачи-диетологи не могут сойтись во мнении и дать однозначного ответа на эти вопросы. Люди, страдающие лишним весом, постоянно стоят перед выбором: есть или не есть. На самом деле - диет огромное множество, и все они очень разнообразные, как по содержанию, так и по опасности для здоровья. Соответственно не каждому человеку можно на них сидеть! Ведь диета - это очень серьезная нагрузка на организм,...
Я - красивая и здоровая мама:Как предупредить болезнь?
К своему здоровью нужно относиться бережно и трепетно. Заботиться о себе, о своем теле. Кто кроме вас самих будет это делать. Если вас что-то беспокоит: болит, тошнит, кружится голова и т.д. - нельзя оставлять это без внимания! Обязательно насторожитесь, особенно если это случается регулярно. Ведь просто так болеть ничего не будет. Значит, какие-то процессы происходят у вас внутри. Конечно, многие берутся за самолечение, но этим можно сделать только хуже. Обратитесь к врачу, он назначит вам обследование, с...
Я - красивая и здоровая мама:Маски на основе косметической глины
Один из народных способов ухода за лицом в домашних условиях является косметическая глина. Это природный материал, который имеет очень много полезных свойств. В настоящее время широко используется в косметологии. Ее легко можно приобрети в любой аптеке и стоит она недорого. В ее состав входят множество минералов, различные микроэлементы: железо, кальций, магний, калий и др. Она имеет свойство хорошо подсушивать кожу, сужать поры, но при этом не высушивать ее изнутри, а наоборот питать и увлажнять. Она заме...