Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я - красивая и здоровая мама

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сохраним хорошие отношения в семье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Olchik11

Статистика

80 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я - красивая и здоровая мама:Как предупредить болезнь?


К своему здоровью нужно относиться бережно и  трепетно. Заботиться о себе, о своем теле. Кто кроме вас самих будет это делать. Если вас что-то беспокоит: болит, тошнит, кружится голова и т.д. – нельзя оставлять это без внимания!

Обязательно насторожитесь, особенно если это случается регулярно. Ведь просто так болеть ничего не будет. Значит, какие-то процессы происходят у вас внутри. Конечно, многие берутся за самолечение, но этим можно сделать только хуже. Обратитесь к врачу, он назначит вам обследование, сдадите все необходимые анализы, и вы узнаете, что с вами. Выполните все предписания врача и доведите лечение до конца, иначе болезнь может перейти в новую стадию, появятся осложнения, которые лечить будет гораздо сложнее.

В наши дни, очень полезно проходить обследования состояния своего здоровья. Особенно это касается обследования на наличие онкологических заболеваний, которые могут быть смертельными, если их не выявить на ранней стадии. Конечно, эти процедуры в наше время стоят не дешево, особенно в достойных клиниках, но поверьте, оно того стоит. Ваше здоровье будет в порядке, а психика в покое. Многие клиники на сегодняшний день предлагают экспресс-обследование за один день, очень удобно и быстро. Только убедитесь, чтобы диагностика проходила на современном оборудовании и под руководством квалифицированных врачей. Такое обследование желательно делать один раз в год.

Конечно же, еще один важный момент – это профилактика, т.е. ваша деятельность, направленная на укрепление здоровья, усиление иммунитета. Она предусматривает ведение здорового образа жизни, которая включает: личную гигиену, правильное питание, разделение работы и отдыха, занятие спортом, закаливание (только для сильных людей с крепким здоровьем), вакцинация. Соблюдение этих мер позволит вам активизировать ваш иммунитет, который и отвечает за здоровье человека. Предупреждайте болезни, а не лечите их – будьте здоровы!
В избранное