Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Несколько советов о похудении во время климакса
Дата рассылки: 2015-10-19
Здравствуйте,
уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Несколько советов о похудении во время климакса
Менопауза многое меняет в
организме женщины. Со всеми физическими и эмоциональными проблемами, которые
сопровождают этот период, последнее, что хочется пережить – это прибавление
лишних килограммов. В любой момент нашей жизни потеря веса является сложной
борьбой, а в период менопаузы особенно. Организм нуждается в меньшем количестве
калорий, чтобы поддерживать свои функции, обмен веществ замедляется. Но все эти
факторы не повод отчаиваться. Наступление климакса – это новая фаза жизни, где многое
зависит от вас, в том числе и поддержание допустимого веса. О том, как похудеть
в период климакса, читайте деле>>