Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Приветы! Не хотелось бы хвастаться, ноооо… вчерашний дефицит и вовремя закрытый рот, дали свои результаты - минус 1,4! И теперь я вешу 60,6Я подозревала, что это всё вода, но печали мне это не убавляло.
И главные и местные синоптики обещали и обещали осадки, а они не такие уж случились, чтобы нельзя было вылазку сделать.
Один день вообще нас очень порадовал, а вчера замерзли так, что Настя спала в шерстяных носках и нашем семейном махровом халате. Знаете такие -толстенные, как шубы.
Я бежала с работы под ярким, но уже не палящем солнце. Я бежала, а рядом катилось к своему закату лето. Ярким, разноцветным мячом оно неслось к обрыву. Еще совсем немного, совсем чуть-чуть и сорвется лето в глубокий овраг.
Самый простой и эффективный способ получить адекватное представление о своем питании - это завести пищевой дневник. Узнайте, стоит ли вам прибегнуть к этому способу контроля за своим питанием.
Диета общества "Весонаблюдателей" продумана таким образом, чтобы не только вызвать потерю веса, но и научить худеющих правильно питаться. Это достигается в за счет того, что количество съеденной еды подсчитывается каждый день, порции урезаются, и каждая калория учитывается.
Добрый день. Возможно, у вас затянулась "черная полоса". Надо приложить усилия, чтобы из нее выбраться. Если своих ресурсов недостаточно, тогда за помощью надо обращаться. К соответстующему врачу, к психологу, к близким, конечно. И, потихоньку, выбираться. Сейчас идет набор в различные психологические группы поддержки, можно походить индивидуально. Попробуйте наметить посильные для вас действия.
Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.
Примчался август, дни все ближе к осени... Но это не повод грустить! Приглашаем провести последний месяц лета с нами, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца».
