Внимание! Напоминаем, что зарегистрированным пользователям Diets.ru доступны не только разнообразные материалы и возможность комментирования, но и многочисленные опции сайта: таблицы калорийности, дневники питания и спорта, красочные линеечки, калькуляторы и многое другое.

Стать полноправным участником нашего сообщества очень просто – достаточно заполнить форму регистрации здесь, и мы пришлём Вам приглашение!

Наши статьи

Живущие в сети

 Вы давно привыкли к тому, что Ваше чадо никуда не выходит без телефона, плеера и электронной игрушки. Вы смирились со счетами за Интернет и мобильную связь, но не можете смириться с тем, что электронные новинки отнимают у Вас ребенка. Вы отчаянно просите отпрыска пойти погулять, подкладываете мальчику футбольный мяч, а девочке – ролики, но все бесполезно. Молодому уму неинтересно все, что не имеет кнопок и ЖК-дисплея.

Многих родителей всерьез волнует проблема сидячего образа жизни детей, и они склонны винить во всем научно-техническую революцию. Поехать в выходной на дачу или в лес для ребенка – страшный сон, в будни он не высыпается, просиживая за играми или общением в Интернете до 4 утра: вот мы уже и начинаем жалеть, что купили ему эту приставку или компьютер. Это не совсем правильно. Формирование привычек и вкусов у ребенка начинается не тогда, когда Вам потребуется начать регулярно вывозить его на дачу, а с самого раннего возраста. Будучи подростком, он вряд ли вдруг откроет какие-то заманчивые блага в этом странном месте под названием «дача». Привычки и вкус к подвижной жизни нужно прививать с малых лет, тем более, что школьная пора (в особенности, для детей, посещающих кроме школы, научные и творческие секции) – это 10 лет сидения. Так что, если Ваше 13-летнее дитя со скандалом отказывается ехать на дачу, потому что там скучно – не спешите обвинять в этом его i-поды и фоточки Вконтакте.

Не забывайте также, о том, что более молодое поколение всегда быстрее схватывает смысл и пользу технических новинок. Любой из нас в сравнении с собственными родителями более «продвинут». Поэтому не усердствуйте в запретах – нашим детям предстоит жить в высокотехнологичном мире. Пусть привыкают – они еще нас с Вами научат. Интернет в жизни детей и молодежи играет сейчас гораздо большую роль, нежели в нашей. Все виды общения и взаимодействия с миром не изменились со времен их бабушек и дедушек, изменилась лишь форма. Дети дружат, ссорятся, сплетничают, черпают информацию, влюбляются, формируют вкусы и мировоззрение – просто все это происходит в сети. Запрещать это, как и любой другой вид реального общения – неправильно, если Вы друг своему ребенку. И, хотя многие взрослые стойко уверены в том, что Интернет – это зло, уводящее детей от жизни и живого общения, для детей, имеющих проблемы с коммуникацией и восприятием окружающего мира (аутистов, к примеру), контакт с миром через сеть часто становится спасением. Самый известный пример – Карли Флейшман, девочка, с трех лет живущая с диагнозом аутизм. Будучи не в силах выражать свои чувства и мысли в реальности, Карли активно осваивала компьютер. Первая связная и понятная родителям мысль была выражена ею по электронной почте: Карли сообщила родителям, что у нее очень сильно болит зуб. Родители счастливы, а Карли, которой сейчас 15 лет, в прошлом году получила первую в жизни пятерку за сочинение. Сейчас она ведет собственный сайт, на котором общается и помогает людям с подобными проблемами.

Конечно, если ребенок не аутист – это вовсе не значит, что Интернет для него вреден. Контактирование, пусть и удаленное, с другими людьми, незнакомыми, говорящими на разных во всех смыслах языках, полезно в плане формирования у подростка представления о мире и расширения кругозора. Общение в сети – это не напасть, это новая реальность, в которой обитают «цифровые мигранты» и «цифровые аборигены». Иммигранты – это взрослые, познакомившиеся и приспособившиеся к виртуальному миру относительно недавно. Дети же – это аборигены, которые родились и живут в непрерывном потоке информации. Можно сказать, что даже их мышление работает иначе. Поэтому не ждите от них интереса к играм, книгам и фильмам Вашей юности. Зато, если мы с разной степенью активности пользуемся виртуальной реальностью, то наши дети в ней живут. И страничка в социальной сети – не просто дневник, это что-то сродни паспорту или досье.

Однако, существует и другая сторона этой новой реальности: опытные пользователи сети не зря называют Интернет большой помойкой. Неизвестно, что найдет в ней, копаясь, Ваше чадо. Поэтому при всех описанных выше факторах, проживание в сети нельзя назвать абсолютно безопасным. Для начала припомните, в каком возрасте Вы оставили отпрыска наедине с монитором? До трех лет не то, что за компьютер – даже просмотр телевизора рекомендован не больше, чем 2 часа в день и в присутствии родителей. В дошкольном возрасте ребенок будет очень активно интересоваться компьютером, кто-то из «добрых» родственников подарит ему диски с играми или приставку, вот тут стоит уже вмешиваться. Видео-игры очень увлекают, будет трудно дозировать нагрузку на мозг и глаза, поэтому старайтесь договариваться с ребенком. Запрещать бесполезно – он будет играть тайком, когда Вы не видите, например, по ночам. Это очень вредно. Пообещайте ребенку лишние минуты игры за помощь по дому или какую-то физическую активность, зарядку или занятия в бассейне, секции, велопрогулку. Научившись контролировать время, проведенное у компьютера, ребенок может считаться готовым к Интернету.

Знакомить ребенка со всемирной сетью стоит вместе с подготовкой к школе. Многие учебные заведения практикуют электронные семинары, онлайн-дневники и взаимодействие с родителями через сеть. С поступлением в первый класс можно разрешить завести страничку в популярной социальной сети, чтобы общаться с одноклассниками на равных. Важный момент: если Вы сами покажете ребенку, как создать страничку, как добавить фотографии, как составить рассказ о себе, и первым добавите его «во френды» , это поспособствует укреплению Вашего пользовательского авторитета у ребенка и он не будет стесняться рассказывать Вам о том, как проходит его виртуальная жизнь, а это очень важно. Это убережет нас в будущем от многих сюрпризов, о которых далее. Однако, не рекомендуйте и не подсказывайте ребенку пароль – пусть его страничка будет его личным пространством.

Старайтесь не контролировать (по крайней мере, демонстративно), на каких сайтах сидит Ваш ребенок. Конечно, Вы всегда можете посмотреть, какие адреса и какие поисковые запросы он набирал, но не расспрашивайте его о чем-то, что мельком увидели из-за его плеча. Помните, что дети могут очень смущаться и стесняться самых простых вещей, кажущихся нам милыми и трогательными. Мальчик может увлечься аниме (что считается женским хобби), а девочка – писать стихи, к примеру. Поэтому не заглядывайте в монитор поверх его плеча, а беспокоящие Вас сайты, такие, как порно, экстремистские, полные вирусов сайты гадалок и интернет-казино, сектантов и просто не нравящиеся Вам, - заблокируйте.

Другая опасность, подстерегающая беспечных родителей – это Интернет-зависимость ребенка. Даже, если в детстве он свыкся с мыслью, что крушить монстров можно всего два часа в день, общение с живыми людьми может увлечь его гораздо сильнее. Он не просто не может без компьютера – он не может без виртуального общения. Даже, когда ему никто не пишет, он бесцельно бродит по профилям незнакомых людей, оставляет свои комментарии и оценки в надежде на общение, переставляет свои фото в альбоме, удаляет и добавляет записи, заводит все новые дневники в новых соцсетях, добавляет в друзья тысячами. Он специально ввергается в личное пространство других людей, часто даже хамит и троллит, лишь бы общение не прекращалось. От компьютера его не оторвать, оказавшись офлайн, он дергается и думает только о том, что происходит в его виртуальном мире. Ему проще написать письмо или сообщение в ICQ, чем спросить что-то вербально. Это зависимость.

Признаки Интернет-зависимости следующие:

- чрезмерное увлечение Интернет-ресурсами, особенно вновь открывающимися

- зацикленность на Интернете, попытки сесть за компьютер в любом месте, где он есть

- предпочтение Интернета любым другим развлечениям

- невозможность контролировать время, проведенное в сети

- готовность пожертвовать потребностями (еда, сон, прогулка) и обязательствами (посещение школы, ВУЗа, помощь по дому) ради общения в сети

- он стесняется своей зависимости и врет о том, сколько времени просидел у компьютера

- склонность завышать значимость мнений своих Интернет-друзей

- неспособность завести дружбу и знакомство в реальности при активной онлайн-жизни и большом количестве виртуальных друзей

- неспособность отличить виртуальный мир от реального (сильно расстраивается, поссорившись в сети, примеряет на себя описанные в Интернете случаи, выбирает себе авторитеты из числа популярных пользователей)

- не выключает компьютер, подходит к нему каждые 5 минут, ест и перекусывает за компьютером, засыпает у компьютера, никуда не ходит без компьютера

- неспособность занять себя в отсутствии возможности пообщаться в сети

Заметив у ребенка больше, чем 3 из этих признаков, срочно связывайтесь с психологом или начинайте читать литературу.

А, чтобы до этих признаков не дошло, попробуйте следовать нескольким правилам родителя «продвинутого юзера»:

1. Признайте право своего отпрыска на общение с кем-то, кого Вы не знаете. Даже если Вы в целях контроля и успокоения зарегистрируетесь на всех ресурсах, где зависает Ваш ребенок, Вы не сможете читать скрытые и личные сообщения. Однако, зарегистрироваться на этих ресурсах не запрещается: чтобы Ваше чадо не теряло ощущения с реальностью, стоит иногда появляться на его страничке, иногда писать комментарии (по делу, например, напомните ему о том, что пора делать уроки), чтобы он ощущал Ваше присутствие. Однако, не переборщите.

2. Выразите понимание и уважение склонностям ребенка вести онлайн-дневник. Похвалите его мысли, стихи, фотографии, или его стиль общения. Осведомитесь, можно ли Вам изредка заходить и читать те записи, которые он публикует для открытого просмотра. Если ребенку такое не понравится – согласитесь с его решением и не заходите в его дневник без необходимости.

3. Напоминайте ребенку, что пора прекращать общение и ложиться спать (идти кушать, учить уроки). Действуйте жестко – вплоть до выключения компьютера.

4. Если ребенок в гостях или у Вас на работе пытается сесть за компьютер, объясните ему, что углубляться в личное при посторонних неприлично. Научите ребенка терпеть неудобства, связанные с невозможностью выйти в сеть.

5. Объясните ребенку об опасностях, подстерегающих его на просторах сети. Запретите под любым эффективным страхом посылать смс на предлагаемые номера, давать незнакомым людям свои адрес и телефон, ругаться с людьми, даже если человек его оскорбляет (быть может, даже посоветуйте в этих случаях обратиться к родителям). У ребенка не должно быть иллюзий по поводу радужности и дружелюбности Интернета.

6. Поощряйте в ребенке склонность к хобби или спорту – в этом случае у него будет меньше вероятности заболеть Интернет-зависимостью

7. Составьте список того, что нельзя делать за компьютером. Например, кушать, делать уроки, говорить по телефону, читать книгу, заниматься рукоделием.

8. Доведите до сознания ребенка, что реальный и виртуальный мир – разные вещи. Что люди ведут себя по-разному в сети и в жизни. Что аватар не является лицом человека, а его комментарии – его мыслями.

Устраивая счастье ребенка, не стоит давать ему полную свободу при общении онлайн. Однако, и запрещать такое общение категорично, без аргументов нельзя. Не отгоняйте ребенка от компьютера. Лучше – присядьте рядом и посмотрите в монитор вместе.

Автор: Анна Позднякова

Оставить комментарий...

Obval.com: подбор очков, оправа и линзы за треть цены

Татуировка – красота, которая потребует жертв

Читать далее...

Наши дневники и дискуссии

Ванна до и после в британском стиле

Посмотреть на чудеса дизайна...

вопрос дня

Поделиться своими мыслями и поразмышлять за компанию...

 Наши диеты

Цейлонская диета

Выбрать эту диету, как свою основную

 Наши новости

Скоро на Diets.ru! Конкурс "Рецепт месяца"

Отличная новость для пользователей Diets.ru! Благодаря вашей активности и изобретательности, из рецептов, представленных всего на один конкурс, можно составить выпуск кулинарного журнала.

Вот почему креативной группой сайта принято решение проводить этот конкурс впредь ежемесячно! Теперь каждый месяц мы будем выбирать лучшие рецепты от пользователей и поощрять их авторов призами, ценными в любом хозяйстве (какими - пока сюрприз). А, чтобы вам не было скучно, администрация в каждом из витков конкурса будет назначать обязательный для всех рецептов продукт. Составим большую кулинарную книгу Diets!

Узнать больше...

Гастроэнтерология и диетология: новые консультации на diets.ru

Листая фотографии зарегистрированных участниц проекта, мы каждый раз убеждаемся, что на нашем сайте собрались самые эффектные, яркие и стильные дамы интернета. Но настало время подойти к этому вопросу всерьез и наградить самых-самых за их шарм и чувство стиля. Сайт Diets.ru и сервис скидок Obval.com объявляют фотоконкурс "Стильное лето". Его победительницы станут обладательницами купонов на получение стильной бижутерии от марок Crocus Elite и Selenа и, несомненно, получат признание в глазах всего сайта.

Принять участие в конкурсе...

Контактные линзы изменили к лучшему жизнь миллионов людей во всем мире. И это неудивительно, ведь зрение – важнейшее из пяти чувств, с помощью которого мы получаем более 80% всей информации об окружающем мире. Когда человек с неидеальным зрением начинает пользоваться контактными линзами, для него словно открывается новый мир – огромный, яркий и бесконечно удивительный.

Компания Johnson & Johnson, производитель контактных линз ACUVUE®, объявляет конкурс! Поделитесь своей историей о том, как контактные линзы изменили вашу жизнь, помогли достигнуть новых вершин (в работе, увлечении, спорте и других сферах) или даже дали возможность осуществить мечту! Авторы лучших рассказов станут обладателями специальных призов – пляжных ковриков от ACUVUE®! 

Узнать больше и принять участие в конкурсе...

Кулинарный конкурс "День огурца"

Являясь самым распространенным плодом на планете (после яблока), зеленый пупырчатый огурец каждое лето завоевывает наши холодильники и желудки. На даче, на пикнике, в купе поезда на пути в отпускные края - мы подкреплаем свои силы этим летним овощем. Без огурца не обходится летняя повседневная или праздничная трапеза, будь он свежим, только что с грядки, или засоленным в банке в прошлом году. Социальная сеть Diets.ru и компания Röndell GmbH приглашают Вас принять участие в новом кулинарном конкурсе на страницах нашей сети!

Конкурс "День огурца" на Diets.ru будет проходить с 25 июля по 25 августа 2011 года. Разместите в конкурсной группе "День огурца" с компанией Röndell". рецепты блюд с использованием огурцов, которые любит Ваша семья, и получите один из призов от компании Röndell! Линия стальной посуды Evolution разработана для самых стильных хозяек - элегантное сочетание внешней сатинированной полировки корпуса посуды и изысканный дизайн ручек из нержавеющей стали не оставят посуду этой линии незамеченной.

Участвуйте и побеждайте в конкурсе!