| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Жиросжигающие Коктейли - 6 Рецептов!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты. Как приготовить жиросжигающие коктейли дома На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это <правильные> ингредиенты и хорошее настроение. Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фр...
Легкий cпособ cбросить вес! 21 Способ «Разогнать» Обмен Веществ!
Если вы завидуете тем, кто способен есть много и не толстеть, в то время как вы не можете похудеть, даже если сильно ограничите себя в рационе, - налицо нарушение метаболизма. Но, к счастью, скорректировать ситуацию можно! Отказ от диет - это самое главное условие нормализации обмена веществ. Дело в том, что на метаболизм очень негативно влияет недостаток калорий. Если организм недополучает энергии, то переходит в режим уменьшения расходов калорий и стремится набрать максимально большое количество запасов ...
Легкий cпособ cбросить вес! Прогулки На Свежем Воздухе Плюс Соки — И Ваша Фигура В Полно
Самое лучшее время для прогулок - утро. Ведь солнце ещё не так высоко и поэтому кислорода больше, чем в полдень. Хотя зимой воздух более свежий - морозный, но весной и летом фитонциды, содержащиеся в растениях, благодаря своей летучести наполняют воздух приятными ароматами. А если выехать в лес или на луг, то от благоуханий зелени и цветом можно сойти с ума. Прогулки на природе должны стать неотъемлемой частью современного человека. Гулять можно не только летом, зима тоже отличное время для этого - на лыжа...
Легкий cпособ cбросить вес! Шокирующая История 28-летней Ирины, Как Из-за Похудения Деву
Предлагаем вашему вниманию душераздирающую историю нашей 28-летней читательницы Ирины. Мы публикуем ее рассказ, как есть, без редакторских правок. Пожалуйста, будьте аккуратны со своим здоровьем и не доводите до таких последствий. Моя история начиналась как и у большинства девушек моего возраста. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, перекусы на ходу. Нет, нет, да на весах прибавится один-два килограмма. Когда набираешь вес постепенно - это не так ощутимо, но наступает какой-то критический момен...
Легкий cпособ cбросить вес! ЕДА, Которая УБИВАЕТ!!! Нужно Знать КАЖДОМУ!!!
В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! Глутамат натрия E-621 Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия. Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Похудеть С Помощью Пищевой Соды?
Популярная сейчас методика - похудение с помощью соды, преподносится как эффективное средство растворения жира или вывода из организма вредных веществ, либо снижения аппетита. Пищевая сода для похудения: ванна Сторонники этого метода утверждают, что для того, чтобы приготовить такую содовую ванну, вам необходимо набрать полную ванну горячей воды (такой горячей, какой вы только можете выдержать, высыпать туда 500 г соли (морской или каменной, здесь рецепт различается) и 200 г соды, перемешать воду, чтобы ин...
Легкий cпособ cбросить вес! 24 Совета, Как Похудеть Легко!
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно: 1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок 4) с утра на...
Легкий cпособ cбросить вес! Кислородная Диета: За 2 Дня Минус 3 Килограмма!
Сегодня кислородные напитки переживают второе рождение. Еще бы: легкая воздушная пенка повышает защитные силы организма, очищает его, помогает мягко, без голода и мук снизить вес. Немного истории Кислородные коктейли - это изобретение академика Николая Сиротинина начала 1960-х годов. О полезных свойствах этого чудо-напитка было известно в советских санаториях, здравницах, домах отдыха, пионерских лагерях и даже на предприятиях. В то время считалось, что для государства намного экономичнее заниматься профил...
Легкий cпособ cбросить вес! Жир: Казнить Нельзя Помиловать!
Вы объявили войну лишнему жиру? С каким именно его видом вы намерены бороться? Для того чтобы ваша борьба за изящную фигуру была эффективной, вначале определитесь с истинным врагом и узнайте его слабые места. В противном случае жир будет держать свои позиции. Кроме достаточно заметных жировых валиков на разных участках тела, существует еще и скрытый жир, находящийся внутри организма. На сегодняшний день известно несколько видов жировой ткани. Более того, есть и такой жир, с которым бороться нельзя. Он чрез...
Легкий cпособ cбросить вес! Диеты – Секреты Разных Народов!
Если вы собираетесь в отпуск, вам наверняка пригодятся знания об особенностях разнообразных национальных кухонь. Так вы сможете и удовольствие получить, и фигуре не навредить. Франция: худеем на вине Об изысках утонченной французской кухни ходят легенды. Но то, что большинство самых популярных рецептов появилось на свет (как бы странно это ни звучало) от бедности, со временем забылось. Например, эскарго (блюдо из виноградных улиток, традиционные жареные лапки лягушек, фуагра (сырая или немного обжаренная у...
