| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Подписывайтесь на рассылку и Вы узнаете все секреты улучшения фигуры и укрепления здоровья. В нашей рассылке максимум прикладных советов от женщин всего мира.
Вся правда о пользе и вреде продуктов. Рецепты красоты и здоровья. Проверенные диеты и системы здорового питания.
Узнайте секреты благодаря которым Вы будете становиться здоровее и
красивее с каждым днем!
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Здоровый Гормональный Фон!
Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, вы можете продлить молодость и обрести душевную гармонию! Гормон ЭНДОРФИН Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить <полной грудью> безмятежное счастье нам помогает гормон эндорфин. Его роль в организме поистине бесценна, поскольку он способен даже притупить чувство боли. Способ регулирования: Устройте сеанс ароматерапии. Вдыхание эфирного ма...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Похудеть На Воде? Лучшие Рекомендации!
Потребность человека в воде Ученые из политехнического университета Вирджинии в течение нескольких месяцев проводили исследования, пытаясь определить, каким образом питьевая вода задействована в процессах, связанных с похудением человека. Участников эксперимента они разделили на две группы, в каждой из которых соблюдался свой <питьевой> режим. Так, в первой группе стакан воды выпивали за 20 минут до еды, а во второй ее пили как обычно. После окончания эксперимента американские исследователи констатировали,...
Легкий cпособ cбросить вес! ОСТОРОЖНЕЕ C Продуктами Коричневого Цвета!
Европейское ведомство по безопасности пищевых продуктов предупреждает, чтобы мы с опаской относились к продуктам коричневого цвета, которые стали такими в процессе обжарки, так как они очень вредны. Речь идет, например, о чипсах, крекерах, кофейных зернах, жареной картошке во фритюре и так далее. Дело в том, что в продуктах после жарки содержится акриламид, который особенно опасен для детей. Это вещество было найдено в том числе и в детском питании. Акриламид увеличивает вероятность возникновения рака. Что...
Легкий cпособ cбросить вес! Волшебная Водичка Сасси Для Молодости И Плоского Животика (Р
Сейчас лето и хочется готовить необычные и полезные прохладительные напитки, которые не только освежат организм, но и придадут красоту нашему телу и пользу для здоровья. Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички. Ингредиенты: кувшин, средних размеров лимон и огурец, с...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Сохранить Грудь При Похудении!
Важно помнить три вещи, которые вредят груди 1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепённо и с уравновешенным планом диет. 2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Если он <морщит> или ползет по спине вверх, это значит, что неправильно выбран го размер. Бюстгальтер необходим, прежде всего, для полной груди, иначе...
Легкий cпособ cбросить вес! Как Отбить Аппетит – Быстро И Эффективно!
Проблема лишнего веса - это зачастую проблема приступов голода, когда все мысли в голове - только о еде. Поэтому так важны способы, которые помогут отбить аппетит. Что нюхать, чтобы отбить аппетит Существует два аромата, которые помогут быстро и эффективно, - это запах розы и мяты. Они подают в мозг сигналы, которые притупляют чувство голода, воздействуют непосредственно на центр насыщения. Поскольку большинство приступов аппетита связано с тревогой и стрессом, то аромат мяты полезен в качестве умиротворяю...
Легкий cпособ cбросить вес! 10 Советов - Как Проснуться КРАСИВОЙ И СВЕЖЕЙ?
СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15-20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи. СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать. СОВЕТ ТРЕТИЙ: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жи...
Легкий cпособ cбросить вес! Секреты, Помогающие УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ!!
Секреты, помогающие УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ! 1. Ешьте фрукты на завтрак Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно! Зачем лакомит...
Легкий cпособ cбросить вес! Если Фигура — «ЯБЛОКО», Как Быть?
<Есть такой тип людей, которые полнеют от одного вида других обедающих людей. К сожалению, я отношусь именно к такому типу, - это высказывание Бейонсе полностью описывает обмен веществ у женщин с фигурой по типу яблоко. Женщины с фигурой яблоко могут переживать последствия съеденного пирожного со сливками или лишнего бокала вина в течение недели и более, а ряд продуктов им вообще есть не рекомендуется ввиду того, что они еще больше замедляют их и так не <сверхбыстрый> метаболизм. Как классическое яблоко, я...
Легкий cпособ cбросить вес! 5 ЗОЛОТЫХ Заповедей Здоровья От Восточных Мудрецов!
На Востоке принято считать, что куда лучше поддерживать здоровый дух в здоровом теле, чем заниматься лечением постфактум. Вот почему восточная медицина - это не столько устранение, сколько профилактика недугов. Что нужно для их профилактики? Существует множество восточных техник - медитативных, дыхательных, упражнений по йоге и тому подобное. Вы можете выбрать любую методику на свой вкус. Эти пять заповедей восточной медицины на каждый день - самый простой и короткий путь к здоровью: 1. Расчесывайтесь Чтоб...
