Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 103.253 RSS
←   Октябрь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.faleev.com
Открыта: 18-03-2004

Автор
Фалеев А.В.

Статистика

103.253 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа своего Тела, вып.806. Эксперимент Льва Толстого.


Школа Своего Тела

Выпуск No 806. Эксперимент Льва Толстого.

 

Хочу рассказать об одном эксперименте Льва Толстого. Об этом эксперименте Вы вряд ли когда-либо слышали, в школе о нем не рассказывают.

Как Вы знаете, известный писатель Лев Толстой был графом и достаточно обеспеченным человеком.

В 1882 году он принял участие в переписи населения Российской Империи, во время которой побывал в ночлежке для нищих.

Там он увидел крестьянин, которые приехали в Москву на заработки, но проели даже одежду и теперь не могли вернуться в деревню, увидел брошенных сироток, увидел немощных стариков и старушек-попрошаек, ослабевших пьяниц, мелких воров в лохмотьях и т.д.

Пораженный ужасающим состоянием тысячи бездомных голодных людей, он выступил в прессе со статей, суть которой проста: "Пусть каждый имеющий поможет хотя бы одному неимущему – и тогда всем будет хорошо".

На призыв мало кто откликнулся, но интересно другое – Лев Толстой сам начал помогать некоторым нищим из ночлежки своими средствами.

Он подходил к тем людям, чьи истории его наиболее всего трогали, спрашивал, сколько им нужно денег для решения их главной проблемы.

А потом он давал им ту сумму, которую они называли.

Получив деньги, люди бурно радовались началу новой жизни и покидали ночлежку.

Однако удивительно – все они вскоре опять оказывались в этой ночлежке.

Кто-то возвращался через неделю, кто-то через две, а кто-то через месяц.

Деньги, которые дал им Лев Толстой, не спасли их положения. Люди не начали новую жизнь.

Оказывается, дело было совсем не в деньгах.

Это очень показательный эксперимент. Оказывается, новая жизнь не начинается автоматически после приобретения материальных благ.

Новая жизнь начинается в голове.

Приведу пример, с которым многие знакомы лично.

Очень часто люди, желающие оздоровить свой организм, подтянуть тело и подкачать мышцы, приобретают домой различные тренажеры – велотренажеры, беговые дорожки, эллипсоиды и т.п.

Но потом, спустя какое-то время, обнаруживается, что эти тренажеры месяцами (и годами) стоят без дела и стали вешалками для одежды.

Когда люди их приобретали, то были уверены, что с приобретением тренажеров начинается новая спортивная жизнь.

Как наглядно показывает эксперимент Льва Толстого – это ошибочный подход.

Новая спортивная жизнь должна сначала начаться в собственной голове – с нужного настроя.

В результате этого настроя человек САМ ЗАХОЧЕТ ежедневно делать небольшую зарядку-разминку, включит в свой график три-четыре раза в неделю 20-ти минутные домашние тренировки без всяких тренажеров, комфортную растяжку для мышц.

И только если это все произошло, только тогда можно задуматься о приобретении тренажеров, как средств повышения эффективности своих тренировок.

Итак, для достижения любой своей цели, первым делом нужно настроить голову. Настроить свое подсознание (бессознательное).

Это относится к любой цели – хотите Вы похудеть или набрать вес, поступать в университет или добиться спортивных результатов, найти суженого или отдохнуть на Гоа.

Всегда нужно начинать с настройки головы, настройки подсознания. И только потом начинать вкладывать деньги. Если сделать наоборот, то вложения денег будут напрасными.

В курсе "Стройность" первые два задания направлены как раз на то, чтобы "настроить голову" на похудение.

Так же настройке подсознания на любую деятельность поможет мой курс "Активный самогипноз".

Для тех, кто хочет получить этот курс мгновенно после оплаты, напоминаю, что его можно приобрести через сайт https://www.plati.ru/seller/faleev/352683 . При покупке через этот сайт, доступ к курсу Вам будет открыт сразу после оплаты.

Задания курса "Активный самогипноз" помогут Вам составить воздействующую фразу и правильно ввести ее в подсознание.

Особо хочу заметить, что главный критерий правильности составления воздействующей фразы заключается в том, чтобы, она лично Вам нравилась.

Воздействующая фраза должна быть красива лично для Вас.

Итак, друзья, сначала настройтесь, а только потом действуйте.

Мой друг и добрый товарищ по команде Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Павел Сбоев всегда повторяет удивительную фразу, которую не все начинающие штангисты понимают: "Поднимают не мышцы, поднимает голова".

Когда неподготовленный человек смотрит на штангу весом 300 кг, которая слегка прогибается под блинами, то он не может себе представить, как можно под эту штангу встать, снять ее со стоек и положить себе на плечи, отойти с ней назад, присесть, встать, сделать шаг вперед и положить на стойки.

Подходить к такой штанге попросту страшно.

Даже если мышцы человека готовы к такой штанге – без настроя он ее не поднимет. Сначала эту штангу должна "поднять голова", должен пройти ужас перед этим страшным весом, должна появиться уверенность. Кстати, сам Павел Сбоев при собственном весе 98 кг приседал со штангой весом 322,5 кг и неоднократно становился призером Чемпионата России. Так что он прекрасно знает, о чем говорит: "Поднимают не мышцы, поднимает голова".

Но примерно то же самое можно сказать и про похудение: "Становится стройным не тело, становится стройной голова".

Друзья, подходите серьезно к настройке своего подсознания. Это самое надежное средство для достижения Ваших целей.

   

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.com, mail@faleev.com

Книга-курс "Питание для тела и ума", стоимость 600 руб. - http://faleev.com/about_health/food/

Курс "Личный тренер. Для женщин. Формирование фигуры", стоимость 6000 руб. - http://faleev.com/slimming/figure/

Курс "Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством", стоимость 6000 руб. - http://faleev.com/about_muscles/muscle/

Курс "Стройность", стоимость 4400 руб., но для уже приобретавших любые мои курсы стоимость - 1400 руб. - http://faleev.com/slimming/stages.html

Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб. - http://faleev.com/about_health/method.html 
Курс "Управление эмоциями", стоимость 1200 руб. - http://faleev.com/about_health/eq.html 
Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1300 руб. - http://faleev.com/about_health/pareto.html

В избранное