Как, по-вашему, будет выглядеть человек, даже очень тренированный, если у него будет плохая осанка?
Правильно выглядеть он будет, мягко говоря, не очень-то привлекательно.
А что необходимо, для того чтобы иметь красивую осанку?
Вот это точный вопрос.
Для этого необходимо прилагать некоторые усилия, которые и приведут к неизменно положительному результату.
Мы с годами ощущаем на себе деструктивное действие нашего образа жизни.
И если нам кажется что все в порядке, и мы вроде бы ведем здоровый образ жизни и кушаем вроде бы здоровую пищу, то этого не достаточно.
Нам необходимо помнить о правильной осанке постоянно.
Если применить к функциональному тренингу все выше сказанное, то мы получим в итоге не только упражнения, которые красиво выглядят со стороны, но и сможем выполнять их с легкостью.
А простота выполнения упражнений приведет к быстрым навыкам и как следствие к мастерству.
