Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Функциональная тренировка.

  Все выпуски  

Функциональная тренировка.


                            Функциональная тренировка.

                                                       Автор Сергей Шоркин

                          

 Написать письмо автору    shorkin7979@mail.ru

 

                                                    

        Новичкам фитнеса.

Для новичков фитнеса  у меня сегодня сюрприз!

Этот сюрприз заключается в том, что я предлагаю вам осмыслить фразу: «от простого к сложному»

Вот и я думаю, зачем усложнять?

Если человек сразу научится делать относительно сложные вещи, то потом другие  сложные вещи будут ему даваться в разы легче.

Процесс усвоения нового материала и новых навыков будет идти в несколько раз легче.

Как это связано с функциональным тренингом?

А связано это так – конечно же, тяжело сразу научиться, например, приседать на одной ноге, зато потом сразу же станет легче делать это на двух.

Еще пример. Если вы отжимаетесь от пола, упершись руками в медицинболы  и отжались, к примеру 10 раз, то будьте уверены, что без медицинболов у вас получится наверняка 20.

Поэтому девиз сегодняшнего дня «От сложного к простому».

Потратив некоторое время на изучение алфавита, вам уже легко дается чтение.

Не бойтесь потратить силы и время на обучение.

Вам это вернется с троицей.

                                                                                                       Сергей Шоркин

  Написать письмо автору    shorkin7979@mail.ru


В избранное