[свободная трибуна] Почему мы запоминаем стрессовые ситуации лучше, чем нейтральные
19 октября 2021, 15:52
Ученые выяснили, почему стрессовые события запоминаются лучше / Pexels
Международная команда ученых узнала, почему откровенно неприятные для
нас события мы и вспоминаем чаще, и запоминаем лучше. Это удалось четко
показать благодаря небольшому исследованию, но с интересными и
убедительными экспериментами.
Источник:
Science Direct
view count
Две гипотезы
Чаще всего именно стрессовые ситуации (например, проваленный экзамен)
оставляют "глубокий след" в памяти, нежели те периоды, когда мы были
спокойными и довольными. То есть, подробности тихой прогулки в парке мы
забываем в тот же день.
Интересно Выяснилось, что лечить высокое артериальное давление у мужчин
и женщин нужно по-разному
Насчет этого у ученых есть 2 гипотезы:
* первая объясняет такой эффект тем, что оба типа событий хранятся в
мозгу совершенно по-разному;
* сторонники второй же настаивают на том, что механизмы памяти в обоих
случаях одинаковые.
Чтобы пролить свет на этот вопрос, ученые из университетов Рурского
(Германия) и Пекинского педагогического (Китай) провели эксперимент. Они
привлекли 64 добровольца.
Для 33 участников они устроили стрессовое собеседование, а 31 волонтер
прошел через такой же опыт, но в дружеской и спокойной атмосфере.
И тем, и другим испытуемым одновременно показывали 24 различных
предмета, например, чашку кофе, часы, маркер и тому подобные. Затем
ученые просканировали мозг участников с помощью функциональной МРТ.
Как запоминание стрессовых событий работает на самом деле
Особое внимание во время томографии они обращали на миндалевидное тело
мозга - оно связано с формированием эмоций, в частности страха.
Выяснилось, что участники, которые прошли через стрессовое интервью,
лучше запоминали предметы, которые им показывали и людей, которые
разговаривали с ними, чем те, которые провели собеседование в покое.
Авторы исследования связывают это с особенностями нейронной
репрезентации в мозге человека.
Обратите внимание Особенности работы мозга: люди не ходят самыми
короткими путями
Механизмы запоминания стрессовых и приятных событий, по мнению ученых,
одинаковые, но первые оставляют больший след в памяти, поскольку теснее
"переплетены" с прожитыми сильными эмоциями в нашем мозгу.
Внимание! Объекты, которые откладываются в памяти в нейтральном
состоянии, связанные с гиппокампом (эта часть мозга участвует в
обучении), а те, что запоминаются во время сильных эмоций, вероятно, - с
миндалевидным телом.
Ученые подчеркивают, что для окончательных выводов нужны дальнейшие
исследования. Но уже сейчас они выражают надежду, что полученные
результаты помогут лучше изучить, а следовательно, и работать со
стрессовыми и травматическими воспоминаниями.
