[свободная трибуна] Почему для здоровья так важно не переставать учиться?
Почему для здоровья так важно не переставать учиться?
Многие люди перестают учиться сразу после получения диплома. Работа,
личная жизнь, бытовые проблемы не оставляю времени на то, чтобы получать
новые знания. Часто человек просто не видит смысла в дальнейшем
обучении. Однако специалисты рекомендуют не прекращать грызть гранит
науки на протяжении всей жизни, поскольку это не только делает нас умнее
и дает больше возможностей в профессиональном плане, но и помогает
оставаться физически и психически здоровыми. Мы подобрали самые главные
причины, почему вам вновь стоит сесть за учебники.
Укрепление здоровья
Когда человек узнает что-то новое, запоминает различные факты, риск
столкнуться с серьезным заболеванием головного мозга существенно
снижается. Люди, которые постоянно учатся, реже болеют болезнью
Альцгеймера. Кроме того, если вы знаете много, то вы способны более
эффективно заботиться о состоянии своего здоровья.
Улучшение умственных способностей
Чем больше вы узнаете и запоминаете, тем шире ваш кругозор. Вы будете
самостоятельно находить ответы на многие вопросы. Люди с большим запасом
знаний считаются более креативными, способными придумывать что-то
совершенно новое и необычное.
Профилактика депрессии
Когда речь идет про учебу, это не обязательно должны быть сложные
математические задачи или химические формулы. Всегда можно узнавать
много нового о том, что вам по-настоящему интересно. Вы сможете
увлекательно проводить время, не только читая книги, но и посещая музеи,
галереи, форумы, где вы сможете найти собеседника, увлеченного той же
темой. Подобное времяпрепровождение поможет расслабиться, легче
перенести стресс, и предотвратить развитие депрессии.
Достижение успеха
Дополнительные знания помогают человеку открывать двери на пути к
успеху. Новые достижения позволяют продвигаться по карьерной лестнице, а
значит, в целом повышать качество жизни.
Добавлено: 16.07.1
