[свободная трибуна] Пожилые люди, страдающие ожирением, получат пользу от физической активности в умеренном темпе
Пожилые люди, страдающие ожирением, получат пользу от физической
активности в умеренном темпе
17 июля 2017 года, 09:05
Новое исследование показало, что пожилым людям, страдающим
ожирением, улучшить выполнение повседневных задач могут помочь
физические нагрузки умеренной интенсивности.
Специалисты медицинского центра Уэйк Форест Баптист обнаружили, что
ожирение, в том числе и абдоминальное, тесно связано с развитием
нарушения способности к передвижению, а также невозможностью ходить на
расстояния более километра без отдыха. <<Наличие серьезного нарушения
способности передвижения может действительно повлиять на качество жизни,
но мы показали, что физические нагрузки умеренной интенсивности являются
безопасным и эффективным способом снижения этого риска даже у людей с
тяжелым ожирением>>, - отметили ученые.
Результаты исследования были опубликованы в журнале <<Obesity>>.
В Соединенных Штатах ожирение затрагивает почти 13 миллионов взрослых в
возрасте от 65 лет и старше. Предыдущие эксперименты показали, что
состояние может уменьшить положительное влияние физической активности на
способность к передвижению.
