[свободная трибуна] О чем думает мозг во время сна: ученые раскрыли тайну
О чем думает мозг во время сна: ученые раскрыли тайну
20 июля 2021, 15:58
О чем думает мозг во время сна / pexels.com
Оказалось, что во время глубокой фазы сна мозг оценивает и отбирает
воспоминания, оставляя только полезные. Для этого устанавливает связи
между отделами.
Источник:
Nature Communications
view count
Особенно мозг уделяет "внимание" событиям, которые связаны с победой или
получением награды. И думает в основном о них.
К теме Почему сны могут предсказывать будущие события
Такой секрет мозга разгадали ученые из Женевского университета в
Швейцарии. Они добились этого благодаря функциональной
магнитно-резонансной томографии (фМРТ) и электроэнцефалографии (ЭЭГ).
Так удалось доказать, что сортировка информации, полученной в течение
дня, происходит во время фазы глубокого сна.
Чтобы выяснить, какие области мозга активируются во время сна и как эти
области позволяют закрепить память, мы разработали декодер, способный
расшифровывать активность мозга в глубокой фазе сна и показать, чему она
соответствует. В частности, мы хотели посмотреть, в какой степени
положительные эмоции играют роль в запоминании,
- пояснила соавтор исследования Вирджини Стерпенич.
Как проводилось исследование:
* Ученые предложили группе людей сыграть в две игры: в одной нужно было
выйти из лабиринта, во второй - угадывать людей. В это время активность
мозга участников сканировали с помощью МРТ.
* Такие игры выбрали из-за того, что они активируют разные участки мозга
и их легче различить на МРТ-снимках.
* Кроме этого, ученые сфальсифицировали результаты (одна половина
участников выиграла в первой игре, другая - во второй). Это для того,
чтобы мозг ассоциировал выигранную игру с положительными эмоциями.
* После этого добровольцы спали 1 - 2 часа, а и их мозговую активность
записывали повторно.
* Затем исследователи объединили показатели ЭЭГ, которая измеряет
состояние сна, и функциональной МРТ, которая фотографирует активность
мозга каждые две секунды.
* С помощью "нейронального декодера" они определили, проявляется ли
активность мозга, которая наблюдается в период игры, самопроизвольно во
время ночного отдыха.
Мозг любит думать о хорошем
Оказалось, что при глубокой фазе сна модели активации мозга похожи на
те, которые записывали во время игр. При этом мозг в основном "думал" о
победах.
Через два дня добровольцам предложили пройти тест на память, связанный с
теми же играми. Во время сна вновь активизировалось больше областей
мозга, связанных с игрой, в которой участники победили. Таки образом
ученые продемонстрировали, что во сне чаще активируется память о победах
и наградах.
Автор:
Анастасия Кушпит
