[свободная трибуна] Лимфаденит: 80% того что мы делаем вредит нашему здоровью
Лимфаденит: 80% того что мы делаем вредит нашему здоровью
02 июня 2021
Не секрет, что в нашем организме помимо кровеносной системы, существует
еще и лимфатическая. Обе они связаны между собой, но при этом вполне
автономны.
Принято считать, будто кровеносная система более значима для организма,
ведь именно она отвечает за жизнеобеспечение всех органов в человеческом
теле. Тем не менее, лимфосистема необходима организму не меньше, и без
нее также невозможно наше существование.
Пора поближе познакомиться с <<белой рекой>> нашего организма, узнать о ее
функциях и заболеваниях, которым она подвергается.
fullsize
Лимфосистема - что нужно знать о ней
Каждый день в нашем организме гибнут сотни миллионов клеток. Кроме того,
в нем постоянно оседают шлаки и токсины, в него проникают вирусы,
бактерии, паразиты и другие болезнетворные элементы. Естественно, для
поддержания здоровья весь этот <<мусор>> необходимо <<утилизировать>>. За
наведение порядка, фильтрацию и очистку от вредных веществ отвечает
лимфатическая система. Более того, эта защитная система, которая имеет в
своем составе множество иммунных клеток, а значит, участвует в
формировании иммунитета.
Официально лимфосистема является частью сосудистой системы, хотя при
этом представляет собой самостоятельную структурную единицу, имеющую
собственную сеть органов и сосудов. В частности, лимфосистему составляет:
1. Лимфа. Это вязкая, прозрачная жидкость, которую мы привычно называем
<<сукровицей>>. Медики же зовут ее лимфой. В ней нет тромбоцитов и
эритроцитов, зато много лимфоцитов, т.е. кровяных клеток, выполняющих
защитную функцию организма.
2. Капилляры. Наше тело буквально пронизано лимфатическими сосудами и
капиллярами. Присутствуют они везде, кроме нервов и костной системы.
Капилляры лимфосистемы образуют разветвленные сети в каждом из органов,
и именно сюда из мягких тканей попадает жидкость межклеточного
пространства. Межклеточная жидкость содержит множество токсических и
потенциально опасных веществ, которые вымываются из мягких тканей и
попав в лимфоток, преобразуются в лимфу.
Кстати, лимфосистема уникальна тем, что в отличие от кровотока, у нее
нет сердца, разгоняющего кровь, а движение осуществляется благодаря
сокращениям стенок сосудов и клапанов.
fullsize
3. Сосуды. Двигаясь по капиллярам, лимфа попадает в их более крупные
соединения - сосуды. Все они имеют клапаны, которых гораздо больше, чем
в кровеносных сосудах. Необходимо это для того, чтобы лимфа двигалась в
одном направлении.
4. Лимфоузлы. Из сосудов лимфа попадает в узлы. В организме их более
тысячи, причем самых разных размеров. Лимфоузлы - это барьеры на пути
движения лимфы, которые располагаются по всей длине сосудов.
Предназначены они для очищения этой биологической жидкости от микробов,
токсинов, погибших клеток и прочих вредных веществ. В этом плане
наибольшее скопление лимфоузлов наблюдается в сосудах, проходящих от
легких и желудка, толстого и тонкого кишечника, т.е. от органов, через
которые чаще всего и поражают организм болезнетворные микробы.
Лимфоузлы - ключевые органы лимфатической системы. Попадающие с током
лимфы токсины и микробы уничтожаются в самом лимфоузле. Дальше идет лишь
очищенная лимфа, забрав с собой лимфоциты для доставки их в кровоток.
Т.е лимфоузел - это не только фильтр, а еще и место, где появляются и
развиваются лимфоциты и макрофаги, а значит, клетки, отвечающие за наш
иммунитет.
Кстати, при возникновении воспалительного процесса в организме лимфоузлы
первыми принимают бой, пытаясь задержать полчища инфекционных агентов.
Каждый из нас может заметить это невооруженным глазом, ведь воспаленные
узлы начинают увеличиваться и становятся болезненными. Особенно часто
это наблюдается на подбородке, в подмышечных областях, на шее и возле ушей.
fullsize
5. Лимфатические протоки. Проходя по сосудам и минуя узлы, лимфа
попадает в два крупных лимфопротока. Первый называется <<грудным
протоком>>, в него стекается лимфа со всего организма, кроме правой груди
и головы. В правой части груди и голове циркулирует так называемый
<<правый проток>>. В любом случае собранная со всего тела, и пропущенная
через специальные фильтры-лимфоузлы, лимфа, попадает в вены. Ежеминутно
кровь пополняется 5-10 мл лимфоидной жидкости, а всего в организме
содержится около 2 л лимфы.
Как мы уже упоминали, лимфосистема и, в частности, лимфоузлы, первыми
оказывают сопротивление проникающим в организм болезнетворным микробам.
Лимфоциты в этом случае гибнут миллионами, и, тем не менее, далеко не
всегда выходят победителями в схватке с инфекцией. Если защитные силы
человека ослаблены в результате травмы, болезни или авитаминоза, в
организме может начаться воспалительный процесс, который, прежде всего,
охватывает лимфатическую систему, т.е. развивается лимфаденит. Данное
состояние характеризуется воспалением лимфатических узлов, в результате
чего отток лимфы из них прекращается, а сами узлы распухают и становятся
чрезвычайно болезненными.
В среде медиков бытует мнение, что 80% наших действий в процессе
жизнедеятельности вредят здоровью. Это действительно так, а убедиться в
этом можно, взглянув на то, как мы относимся к собственной лимфосистеме.
К примеру, существуют четыре правила, соблюдение которых обеспечивает
эффективную работу лимфосистемы. Звучат они следующим образом:
1. Яд растворяется только водой.
2. По большей части яды выводят слизистые оболочки, ведь на коже этому
препятствует внушительный слой эпидермиса.
3. Токсины из организма выводятся с той скоростью, с которой движется лимфа.
4. Очищение организма, как и движение лимфы, всегда происходит снизу вверх.
На первый взгляд правила кажутся вполне обычными и совершенно понятными.
Но ведь в жизни мы редко следуем этим правилам. Объясним все подробно.
fullsize
1. Для жизни человеку нужна вода. Однако на практике человек пьет лишь
тогда, когда у него возникает жажда. А ведь жажда - это отнюдь не первый
признак обезвоживания! Когда же человек ощущает, что у него пересохло в
горле, обезвоживание зашло уже слишком далеко!
А теперь задумайтесь, чем мы утоляем жажду. Квас, компот, сок,
газированная вода, чай, кофе, энергетики. Обычной чистой воды нет даже в
первом десятке популярных жидкостей! Но ведь эти напитки не утоляют
жажду. Они лишь притупляют на время желание пить, которое буквально
через час появляется с новой силой.
Вода является универсальным растворителем, а потому она просто
необходима для здоровья организма. Вода вымывает токсины из мягких
тканей точно так же, как моет ваши волосы или кожу.
Многие не подозревают, что 80% всех ядов в организме находятся как раз в
межклеточной жидкости, а не в желудке или других внутренних органах. И
оттуда эту загрязненную межклеточную жидкость может вывести только
чистая вода. Межклеточную жидкость необходимо разжижить, а значит,
разбавить обыкновенной водой, не сладкой и не соленой, которая лишь
<<ворует>> воду из клеток. Именно поэтому врачи, говорящие о том, что
человек должен выпивать в день 1,5-2 л жидкости, имеют в виду именно воду.
fullsize
2. Переходим ко второму правилу. Все ядовитые вещества покидают наш
организм с выделениями. Вы удивитесь, но с одной лишь слюной организм
ежедневно покидает более 500 мл жидкости, содержащей шлаки, токсины,
бактерии и вирусы. Насморк и пот, диарея и прочие выделения - все это
примеры выведения из организма вредных веществ.
Тем не менее, современный человек, подвластный влиянию рекламы, делает
все для того, чтобы устранить всевозможные выделения. В то же время
практика показывает, что рекламируемые средства не помогают решать
имеющиеся проблемы (например, проблему повышенного потоотделения), а
лишь маскируют их, а вот процессу устранения токсинов мешают очень даже
активно.
Взять, к примеру, насморк. С выделяемой мокротой организм покидает
большинство воздушно-капельных инфекций. Однако реклама настойчиво
убеждает нас устранить насморк при помощи конкретного препарата. Когда
же у ребенка насморк возникает раз за разом, или ему поставлен диагноз
<<хронический ринит>>, во всем сразу же винят аденоиды. А ведь аденоиды -
это самые настоящие лимфатические узлы! А мы уже знаем, что лимфоузлы
увеличиваются только тогда, когда в организме бушует инфекция и
лимфосистема борется с ними не на жизнь, а на смерть. Что делают в таких
случаях врачи? Идут по пути наименьшего сопротивления, просто удаляя
аденоиды! И все равно ведь не решили проблему, т.к. суть заболевания не
в аденоидах, а в инфекции, которая поселилась в организме. Ее все равно
придется устранять, а без аденоидов человек на всю оставшуюся жизнь
лишается защитного барьера!
Вот еще один пример. Реклама приучила нас обрабатывать подмышечные
впадины антиперспирантами, чтобы удалить запах пота. А ведь не секрет,
что в подмышечных областях находится множество лимфатических узлов.
Причем эти лимфоузлы осуществляют дренаж от молочных желез. И если
применение средств от пота вошло у человека в привычку, яды, не имея
выхода наружу, направляются прямиком в молочные железы.
fullsize
3. Мы уже упоминали о том, что у лимфатической системы нет сердца,
которое отвечало бы за ток лимфы. Движение лимфатической жидкости -
сложный процесс, в котором задействована и сократительная активность
лимфоузлов, и движение мышц, которые окружают лимфатические сосуды. То
есть мышцы сокращаются и тем самым проталкивают лимфу вперед. Однако
если человек всячески избегает двигательной активности, мышцы,
окружающие лимфосистему не помогают движению лимфы.
Что происходит в этом случае? Лимфоток, от этого, безусловно, не
остановится, однако процесс выведения токсинов из организма существенно
замедлится. Таким образом, малоподвижный образ жизни - основная причина
загрязнения организма. И если вы желаете изменить ситуацию, необходимо
больше двигаться, играть в активные игры или начать заниматься
гимнастикой. В идеале, каждая часть тела должна быть задействована, а
упражнения должны проходить при наличии потоотделения и учащенном
пульсе. Именно такие физические нагрузки принесут пользу организму.
Если вы весь рабочий день стоите у станка или сидите за компьютером,
изредка покидая свое рабочее место, можете считать, что физической
активности у вас нет. И если, работая в таком экономном режиме, вы
приходите домой уставшим, то не потому, что вымотались за день, а лишь
оттого, что ваша лимфа застоялась. Почувствовав такую усталость, просто
попробуйте пройтись по улице 15-20 минут. Лимфосистема заработает и
усталость тут же пропадет!
Кстати, отеки, которые вы замечаете под глазами, на лице руках или ногах
- тоже результат застоявшейся лимфы. Поэтому бросьте принимать
мочегонные средства. Лучше займитесь физкультурой, и отеки уйдут сами собой!
Чтобы поспособствовать разжижению межклеточной жидкости, а значит
стимулировать работу лимфатической системы, тело нужно нагреть. Делать
это лучше всего в сауне или в бане. Не зря ведь считается, что баня или
сауна - лучшее средство для выведения токсинов из организма. Кроме того
можете проводить процедуры по разжижению лимфы, выпивая настой
шиповника, смородины, овса или тысячелистника. Принимать их нужно по
1,5-2 литра в сутки.
fullsize
4. Наконец, скажем о том, что лимфа движется по организму снизу вверх,
начиная от кончиков пальцев и заканчивая грудным протоком. Только таким
способом организму удается собрать всю лимфу, очистить ее по пути и
доставить в кровоток. В этом плане ускорить движение лимфы, а значит,
ускорить очищение организма, можно при помощи массажа. Вот только
проводиться такой массаж должен исключительно по направлению движения
лимфы. К примеру, если вы решили помассировать ноги, делать это нужно от
кончиков пальцев и до бедер. А если вы обратите внимание, 90% людей
производят массажные движения сверху-вниз, то есть против движения
лимфы, всячески препятствуя тем самым лимфотоку. Что происходит в этом
случае? Движение лимфы нарушено, токсины скапливаются в системе и, не
имея выхода, начинают покидать организм через кожные покровы. В
результате человек сталкивается с прыщами, угрями и фурункулами.
Папилломы, пигментные пятна, бородавки, да и просто неприятный запах от
человека - все это следствие застоя лимфы и интоксикации всей
лимфосистемы. Более того, заболевания горла, воспаление легких, болезни
суставов и отеки на ногах - тоже следствие неправильной работы
лимфосистемы, хотя многие могут связывать эти заболевания с почечной или
сердечной недостаточностью. На самом же деле, отеки на руках, зачастую
появляются вследствие закупорки подмышечных лимфоузлов, а отеки нижних
конечностей - из-за проблем с паховыми лимфоузлами. Отеки под глазами,
соответственно связаны с закупоркой подчелюстных или лицевых лимфоузлов.
Зная о том, какую роль в организме играет лимфатическая система и как
проявляет себя застой лимфы, вы, вполне возможно, поменяете отношение к
собственному здоровью.
Берегите себя!
Источник
