[Будь-здоров! 2] Как избавиться от тяжёлых металлов в организме? Народные средства, как и физические упражнения, отлично подходят и для профилактики,
[Будь-здоров! 2] Как избавиться от тяжёлых металлов в организме? Народные средства, как и физические упражнения, отлично подходят и для профилактики,
приветствует Вас!
Организм человека -- сложная структура, способная как самостоятельно
справиться с тяжелейшей болезнью, так и сдаться перед, на первый взгляд,
незначительной угрозой. Казалось бы, какую опасность могут представлять
несколько миллиграммов кадмия или свинца, оказавшиеся внутри тела; но
отравление тяжёлыми металлами, к несчастью, -- более чем реальная угроза.
Как очистить свой организм от токсинов этой группы, читайте далее.
Тяжёлые металлы: определение и примеры
Понятие <<тяжёлые металлы>>, несмотря на давнюю историю появления, не
имеет чёткого определения. К ним, в зависимости от рассматриваемых
критериев, могут быть отнесены:
* Все металлы с атомной массой больше, чем 51, то есть ванадия (или, в
зависимости от предпочтений исследователя, любого другого числа:
например, 56, то есть железа).
* Все металлы с плотностью больше, чем 0,008 кг/см3 (в этом случае за
образец опять-таки берётся железо).
* Все металлы, удовлетворяющие предыдущим условиям, за исключением
драгоценных, чёрных и так далее.
В обиходе к тяжёлым металлам принято относить такие, которые, попадая в
тело человека, вызывают специфические негативные реакции: от головных
болей и анемии до паралича и смерти. Самыми опасными тяжёлыми металлами
считают:
* Ртуть -- отравление начинается с апатии, снижении когнитивных функций,
раздражительности, заканчивается системным поражением организма.
* Кадмий -- отравление начинается с нарушения аппетита и снижения остроты
обоняния, заканчивается кадмиозом, сопровождающимся сильнейшими болями в
костях и суставах.
* Цинк -- отравление проявляется в апатии и анемии, снижении чёткости
слуха, головокружении и бессоннице.
* Свинец -- отравление проявляется в расстройствах нервной деятельности,
двигательных функций, почечной недостаточности.
* Медь -- отравление затрагивает печень и почки, в запущенном состоянии
перерастает в язву желудка.
* Кобальт -- отравление сказывается на органах чувств (в первую очередь
на слухе), в дальнейшем приводит к поражению сердечно-сосудистой системы.
* Мышьяк -- отравление в первую узнаваемо по нарушению работы желудка,
затем перерастает в регулярные рези, рак кожи и внутренних органов.
Обычно тяжёлые металлы попадают в организм взрослого или ребёнка не в
<<металлическом>> виде, а в форме органических и неорганических солей.
Чаще всего токсины накапливаются постепенно, иногда в течение долгих лет
-- узнать об отравлении на ранних этапах без лабораторного анализа
невозможно. <<УкрХимАнализ>> выполняет исследование волос на наличие
тяжёлых металлов, в том числе самых опасных, перечисленных выше.
Как вывести из организма тяжёлые металлы
Избавиться от тяжёлых металлов быстро и полностью не получится -- да и не
требуется: достаточно снизить их количество до допустимого уровня.
Существуют следующие способы чистки организма:
1. Приём антидотов -- препаратов, выводящих из тела как конкретные
токсины, так и целые группы тяжёлых металлов (например, <<Унитиол>>).
2. Приём сорбентов -- препаратов, <<собирающих>> токсины и выходящих вместе
с ними естественным путём (например, <<Энтеросгель>>).
3. Инъекции мочегонных средств (например, <<Торасемида>>).
4. Гемодиализ -- очистка крови при помощи <<искусственной почки>>.
5. Употребление продуктов, способствующих детоксикации крови и тканей:
цитрусовых, морских водорослей, чеснока, клюквы, риса, сыворотки, кефира
и йогурта.
6. Приём разнообразных травяных чаёв (предпочтительно на основе
шиповника, облепихи или ромашки), отваров на основе овса и семян расторопши.
7. Физическая активность, повышающая потоотделение и способствующая
оздоровлению организма в целом и крови в частности.
8. Для детей -- хелирование (вывод из организма тяжёлых металлов при
помощи специфических органических соединений, в частности,
димеркаптосукциновой кислоты), приём антиоксидантов (например, липоевой
кислоты) и мелатонина, нормализующего режим сна.
В дальнейшем, чтобы избежать нового отравления, следует устранить
источники заражения тяжёлыми металлами, а в рабочих условиях -- неуклонно
придерживаться требований техники безопасности. Народные средства, как и
физические упражнения, отлично подходят и для профилактики, поскольку
ускоряют вывод токсинов из организма при новом возможном отравлении.
Контроль содержания в организме тяжёлых металлов
