Здоровое Питание - Ответ
Здравствуйте, уважаемые чтецы форума!
Игорь Батькович поинтересовался хватит ли ему сока Рич-Экзотик для питания в
обеденный перерыв на работе и привел список продуктов, которыми он по видимому
собирается ограничиться, для здорового образа питания.
Позволю себе выступить на данную тему.
На вопрос ?1. - "...пить только сок с мякотью?"
Да, вам хватит этого, даже, если вы будете употреблять это в течении всей оставшейся
жизни.
На вопрос ?2. - "...рис, гречка, сыры, творог, рыба, яйца, мед, хлеб с отрубями,
овощи
(огурцы, помидоры, картофель), фрукты (яблоки, черника, мандарины), оливковое
масло, юмекс, перформенс"
И этого тоже хватит, хотя, я не знаю что такое юмекс и перфоменс.
Комментарии.
Из всего, что вы перечислили, питанием, в принципе является все.
Единственно, что, очевидно, вы не различаете питание с "нейтральным балансом"
и "отрицательным балансом".
Термины, которые я сейчас привел не являются медецинскими или еще какими-нибудь.
Просто, я их применил, в данном случае, чтобы отразить суть.
Нейтральный баланс, это, когда ваш организм затрачивает на превращение самих
продуктов в нужные ему вещества, минимум своего естественного ресурса. Т.е.,
вы, в этом случае, мало теряете. Другими словами вы умираете, но... МЕДЛЕННее.
Отрицательный же отличается тем, что на усваивание данных продуктов, их выведение
(или хранение) приходиться затрачивать гораздо большее кол-во ресурса.
Понятие ресурс - тоже условно. Ну, это как у автомобиля...
Так вот, из того, что вы написали, лишь, огурцы, помидоры, яблоки, мандарины
и черника, являются продуктами, которые, условно, можно отнести к представителям
"нейтрального баланса".
Если же взглянуть в целом, то питаясь всем списком, вы прекрасно будете соответствовать
времени, наживете традиционный набор джентльмена, состоящий из целого списка
болячек (никак не меньше, чем приведенный список продуктов).
А в чем же тогда плюсы?
Плюсы именно в том, что вы будете ДУМАТЬ, что питаетесь более здорОво, чем остальное
общество - это раз.
Другие будут думать, что вы питаетесь более здорОво - это два.
Внимание других, и самомнение - это хорошо.
А минусы?
А они в том, что вам будет хотеться ЕСТЬ. Это может, немного, доставать.
Попадете куда-нибудь на вечеринку, к примеру, и восполните "недостаток".
Только не мучайте себя, пожалуйста, совестью, после таких случаев.
Про "положительный баланс" я здесь, вообще, промолчал.
Ну, это потому, что не вижу возможности, прямо сейчас "выдать на гора" свое понимание
этого.
Если можно, то, я еще немного сумничаю и дам совет Игорю Батьковичу.
Игорь, если можете, подойдите к данному вопросу более серьезно, фундаментально,
что ли.
Всего доброго!
Виктор.
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.news.bessmertie
Написать в лист: mailto:science.news.bessmertie-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:science.news.bessmertie--unsub@subscribe.ru?subject=science.news.bessmertie
http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
