Re: Продолжительность жизни
Original Message From: "Виктор" <vict***@p*****.ru>
> ... это тоже в тему - http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/dyh/20.html
>
> С уважением, Виктор.
Спорт (или просто регулярная физактивность) жизнь разумеется продляет,
только не изнурительый, не профессиональный, где зачастую организм не
успевает восстанавливаться и вообще работает на пределе возможностей "в
разнос", дистресс, перетренированность.
То есть всё предельно просто - занимайся спортом, но в меру, в удовольствие.
Это необходимое звено здорового долголетия.