http://www.cnews.ru/news/line/print.shtml?2010/10/27/413856
Задумывались ли вы, почему некоторым людям достаточно четырех часов сна,
после которых просыпаются бодрыми и отдохнувшими, а другие при такой
продолжительности сна едва волочат ноги? Согласно новому исследованию,
опубликованному вчера в Neurology, возможно, все дело в наших генах.
В своем исследовании ученые сконцентрировали внимание на людях, обладающих
вариантом гена, который связан с нарколепсией - заболеванием, при котором
больной подвержен приступам сильной дневной сонливости, которой он не в
силах сопротивляться. Обладание этим вариантом гена, названным DQB1*0602, не
гарантирует, что нарколепсия обязательно разовьется, но вероятность этого
очень высока. Были выбраны 92 здоровых взрослых с нормальным вариантом гена
и 37 здоровых людей, у которых присутствует "болезнетворный" вариант гена,
но само заболевание не развилось. Все участники исследовались в лаборатории
изучения сна. Вначале они два дня "отсыпались" по 10 часов, а в течении
четырех последующих дней им позволяли спать не более 4 часов в сутки. Во
свободное ночное время, которое было не занято сном, у испытуемых горел
свет, и им позволялось читать, смотреть фильмы, играть в компьютерные игры,
чтобы легче было бодрствовать. Затем исследователи измеряли их качество сна,
а также уровень сонливости и способности к запоминанию информации и
удерживанию внимания во время дневного бодрствования.
Те испытуемые, которые обладали вариантом гена DQB1*0602 были более сонливы
и обладали более медленной реакцией как после полного отдыха, так и после
четырехчасового сна. При исследовании структуры их сна, оказалось что сон,
их был более поверхностным, содержал меньше эпизодов глубокого сна (в
котором восстановление сил происходит наиболее активно) и почти в два раза
больше ночных пробуждений.
"Данный ген может быть биомаркером для предсказания того, как люди будут
реагировать на недостаток сна, что может иметь большие последствия для их
здоровья и затрагивает миллионы людей по всему миру. Это может оказаться
особенно важным для тех, кто работает в ночную смену, часто пересекает
часовые пояса, или просто мало спит из-за работы или по семейным
обстоятельствам. Хотя, конечно, нужны дополнительные исследования для
подтверждения наших результатов", - говорит главный автор исследования Намни
Гоэл (Namni Goel).
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
