Original Message From: " Александр Рахманин " <rakhman***@g*****.com>
>В 5 таблетках Витрум Перфоменс содержится: 10мг меди и 90мг железа.
> RDA соответственно для меди 3мг, для железа 9мг.
> На сайте Дмитрий приводит безопасные дозировки для меди 10мг, для железа
> 100мг.
>
> http://www.super.bessmertie.ru/vip-bak.shtml
>
> Стоит ли ориентироваться на RDA, или как в случае с витаминами не стоит?
Привет, Александр, ещё раз перечитай то что я писал в предидущем письме.
Раздел http://www.super.bessmertie.ru/vip-bak.shtml к настоящему времени по
некоторым моментам устарел и трбует корректировки,
После того, как Дмитрий опубликовал раздел
http://www.super.bessmertie.ru/vip-bak.shtml, я сним много дискутировал в
плане токсичности 5 таблеток витрум-перфоменс, позже, Дмитрий писал,
цитирую:
Дело в том, что нам нужны те элементы, которые доказали возможность
продлевать жизнь в эксперименте, и эти элементы должны быть в достаточной
дозировке. Кроме того, в "нашем" комплексе не должно быть элементов, которые
при избытке сокращают жизнь, например, железо.
***
Сравним наш комплекс с наиболее распространённым "Центрумом A-Z". Дозировки
важнейших элементов, которые продлевают жизнь (селен, хром, витамины В5, В6
и др.) в центруме в 5-20 раз ниже! Целого ряда геропротекторов (холин,
каротиноиды и др.) просто нет. Но даже если бы не этот последний недостаток,
то мы бы не могли просто употреблять большее количество центрума. Во-первых,
мы получим излишек ряда элементов и особенно железа, а, во-вторых, цена за
то же количество полезных элементов будет в 2-3 и более раз выше.
Неплохой комплекс "Витрум перфоменс" от фирмы "Унифарм". До появления у нас
"Два в День", мы рекомендовали именно его. Однако "Два в День" заметно лучше
и дешевле.
У "перфоменса" есть одно преимущество, - он содержит женьшень. (Правда, для
людей со склонностью к гипертонии и с трудностями при засыпании это, скорее,
недостаток).
В остальном "Два в День" превосходит "перфоменс".
Во-первых, упаковка "Два в День" содержит значительно большие дозы основных
геропртекторов. Витамина С в 4 раза больше, витамина Е - в 3,5 раза,
важнейшего витамина В5 больше в 10 раз, витамина В6 - в 12 раз, витаминов В1
и В2 в 10 с лишним раз, селена - в 1,5 раза, хрома - в 1,6 раза, цинка в 2
раза и т. д. Разброс цифр, конечно, большой, но получается, что "Два в День"
примерно в 1,5-2 раза дешевле "перфоменса". (Мало того, как увидим ниже,
элементы "Два в День" усваиваются лучше и действуют эффективнее).
Причём, если нам безразлична цена, то просто увеличение дозы "перфоменса"
для нас нежелательно из-за возможности передозировки железа и др.
Более того, когда Дмитрий писал то что я процитировал, ещё не было
достаточных данных о токсичности, дилемы по меди, как оказалось дозировка
меди ещё более "капризная"
Хотя и здесь всё не так однозначно, недавно появилось данное, что дполнение
меди немного снижало риск инфаркта у пожилых.
Однако риск инфаркта можно и даже ещё более эффективно снизить другими
веществами, при этом не рискуя повышением вероятности болезни Альзгеймера.
Ещё ИМХО в разделе http://www.super.bessmertie.ru/vip-bak.shtml следует
убрать рекомендацию приёма дилантина.
Я бы лично, если нет альтернативы употреблял витрум перфоменс в дозе 1т и
дополнительно что-то типа комплекса магния и группы витаминов В.
Ещё, ИМХО нежелательно круглый год употреблять женьшень, а витрум перфоменс
содержит ощутимую дозу наверняка качественного экстракта.
Но лучше не париться и купить компликс оптимен или оптивумен от оптимум
нутритишн (полно предложений в российских интернет магазинах), употребляя в
рекомендованных производителем дозах это достойная альтернатива, если нет
возможности купить например тот же 2вдень от лэф.
