Re[4]: vitamin D
Здравствуйте, Stanislav.
Вы писали 14 марта 2007 г., 17:43:57:
> Original Message > From: "Ergo" <subscri***@w*****.ru>
>> Hello Stanislav,
>>
>>> Я, моя подружка, пара пожилых людей (родители), знакомый, принимаем с
>>> начала
>>> осени 2006 - от 400 до 2600МЕ дополнительного витамина Д3 (производитель
>>> LEF) ежесуточно.
>>> За это время на пятерых, пришлось 1 или 2 случая ОРЗ, длившиеся более
>>> двух
>>> суток.
>>
>> О чем это свидетельствует? Да ни о чем. У меня родители,
>> сестра и муж сестры не принимают никаких витаминов и с
>> начала осени 2006 ОРЗ не болели.
> Привет.
> Я же не про Ваших родственников (обязательно найдутся люди, которые и бухают
> и курят и не болеют особо. Есть закономерность, корелляция, а есть
> естественно разброс, исключения), а про своих знакомых, которые раньше
> болели куда чаще.
> Как минимум, даже если изучение связи приёма витамина Д3 и частотой ОРВИ
> ошибочное, то вреда от приёма Д3 не будет, а у старших людей будет ряд
> других важных профилактических эффектов, в том числе антирак.
> Кстати тут у нас в городе эпидемия гриппа развилась (школы на карантине
> некоторые) и я тоже заразился, так вот, уже будучи больным (думал просто
> усталость после бодибилдинга) - довольно близко и долго общался со своей
> любимой, она не заболела, так что прививка рулит (если грипп обычный), очень
> жалею что не стал сам делать.
> Грипп штука страшная, он мало того, что сам сильно отравляет тело (зрение
> нарушалось, судороги немного), так ещё и иммунитет глушит. Помню лет 10
> назад заразился - потом осложнени на сердце и ноги давало о себе знать более
> двух месяцев.
> А в этот раз осложнения ширше (возможно потому что не собюдал постельный
> режим) и отит ( с дыркой в барабанной перепонке, правда уже затянулась) и
> бронхит и ренит и сердце тоже коляет.
> Сам грипп канал меня четыре дня.
> По данным сайта www.gripp.ru вакцинация довольно эффективно снижает
> вероятность серьёзно заболеть.
> Помню лет пять назад был сведетелем вакцинации около 50 человек на
> предприятии (европейская вакцина), так нихто не заболел, когда началась
> эпидемия.
> Ещё снижает вероятность заразиться мультивакцина ИРС-19, которая внос
> распыляется, но она не вызывает активацию специфичекого имунного
> антигрипозного ответа, по этому надеяться на ИРС особо не стоит.
> Где-то читал, что каждое боление гриппом сокращает ПЖ на пол-года.
Привет, ребята. Что-то вы уперлись в витамин Д. Слов нет, хорошая
щтука. Только, вообще-то в плане иммунитета больше известны витамины и
А, С, фолиевая кислота, микроэлементы Zn, Se... Грипп меня лет 5 уже
не колет, т.к. я регулярно принимаю БАД на основе пихты, кедра,
коровьего молозива, эхинацеи, кошачего когтя, цеолита и др. Природные
источники. А вообще-то, мы ведем оздоровительные программы по
коррекции питания в 30 школах и 20 детских садах города, реальные
результаты по борьбе с тем же гриппом и др.болезнями детей, реальная
польза людям, хотя это было непросто - убедить наш недолгоживущий
народ. Про тех же, кто пьет и курит. это их проблемы. По крайней мере,
не слышал ни одного здравого научного и ненаучного суждения, что это
удлиняет жизнь. А вот обратного сколько - хочешь. Это для меня -
аксиома.
