Роксана де Гузман - еще одна гостья конференции Yoga Journal
2010-09-28 13:06
Одна из гостей конференции Yoga Journal в этом году - это великолепная Роксана де Гузман.

С ней читатели Yoga Journal познакомились на одном из своих семинаров, где им довелось позаниматься с Роксаной воздушной йогой.

Судите сами, как это было здорово.

Знакомство Роксаны с йогой началось двадцать лет назад, и за эти годы она успела освоить все самые известные на сегодняшний день стили.

На конференции Роксана проведет мастер-класс по йога фьюжн пауэр. Это стиль, воплощающий продуманную эволюцию виньяса-йоги, позволяющий нам ощутить плавность и подвижность нашей природы. Через эту практику вы почувствуете, как дыхание инициирует каждое движение, пробуждая в нас творческую энергию и спонтанность, развивая внутреннюю и внешнюю силу. Вас ждет ритмичный и энергичный подход к практике йоги, сочетающий в себе самые разные органичные движения – от Полинезийского Танца до пилатеса. Эти движения – естественные и освобождающие – разовьют в вас большую подвижность и способность к спонтанному самовыражению.

Мастер-классы Роксаны:

29 октября:
СЕССИЯ 1 (10:00-12:00)

ЭКСПО – Роксана де Гузман. Йога фьюжн пауэр. Йога фьюжн пауэр – это стиль, воплощающий продуманную эволюцию Виньяса-йоги, позволяющий нам ощутить плавность и подвижность нашей природы. Через эту практику вы почувствуете, как дыхание инициирует каждое движение, пробуждая в нас творческую энергию и спонтанность, развивая внутреннюю и внешнюю силу. Вас ждет ритмичный и энергичный подход к практике йоги, сочетающий в себе самые разные органичные движения – от Полинезийского Танца до пилатеса. Эти движения – естественные и освобождающие – разовьют в вас большую подвижность и способность к спонтанному самовыражению.

30 октября (13:30-15:30)
ЗАЛ 2 – Роксана де Гузман. Молитва тела – от целостности к раскрытию. Постоянно повторяющиеся действия ума и мышц заставляют наше тело запечатлевать и воспроизводить «форму», присущую нам в текущий момент. Привнося в свою жизнь новые паттерны, увеличивая диапазон движений и изменяя дыхание, вы начинаете освобождать суставы, избавляться от жесткости тела и ума, сея новые семена грядущих перемен. Приходите на мастер- класс, чтобы изучить пространство, лежащее за пределами линейных движений, одновременно сохраняя целостность и не теряя выравнивания в позах. Занятие включает в себя практику инь-йоги – последовательности поз сидя и лежа, активизирующей работу внутренних органов, и ян-йоги – стиля, в основе которого Вини-йога, аштанга-виньяса и йога Айенгара.

31 октября (10:00-12:00)
ЗАЛ 2 – Роксана де Гузман. Виньяса-флоу йога. Виньяса-флоу – это динамичный, требующий серьезных физических затрат стиль йоги, в котором движения координируются с дыханием во время выполнения последовательности асан. Роксанна сочетает интенсивность и динамичность виньяса-флоу йоги с точным выравниванием в асанах, а последовательности выполняются под ритмичную музыку.

(16:00-18:00)
АЛ 2 – Роксана де Гузман. Баланс силы и вытяжения – танец движения. Санскритское слово «асана» в дословном переводе означает «сидеть», «связь», «связь с Землей». В классе мы изучим саму суть дыхания, используя для этого различные техники пранаямы – инструмента, помогающего контролировать поток жизненной силы и, следовательно, успокаивать и стабилизировать ум. Дыхание подобно электрическому проводу, а прана – самому электричеству, бегущему в этом проводе. Когда дыхание выровнено, это отражается и в асанах. Через практику асан, техники дыхания и медитацию мы откроем двери в мир глубокой релаксации.

Зарегистрируйтесь на конференцию до 2 октября и получите в подарок фирменную кружку Yoga Journal!
Зарегистрироваться.

Дживамукти-йога на конференции Yoga Journal
2010-09-29 12:27
Классы по дживамукти-йоге, к которой невозможно не воспылать любовью:) на конференции Yoga Journal проведет прекрасная Кат Алип-Дуглас.

Сменив глянцевые подиумы нью-йоркского издательства Conde Nast на деревянный пол лондонского центра дживамукти-йоги, Кат официально забросила каблуки от Маноло Бланик ради более «приземленного» подхода к жизни… босиком. Родившись в Нью-Йорке, с 2004 года Кат считает своим домом Лондон, где ей удалось достичь уровня дипломированного преподаватель дживамукти-йоги высшей категории. В настоящее время Кат является заместителем директора и руководит 500-часовой программой подготовки инструкторов.

Программа Кат на конференции:
Пятница 29 октября – открытый урок на конференции YJ с 16.00-18.00
Суббота 30 октября – открытый урок на конференции YJ с 13.30-15.30

Регистрация на конференцию.

Ишвара-йога на конференции Yoga Journal
2010-10-06 12:20
Друзья, мы отдали в печать ноябрьско-декабрьский номер Yoga Journal, что в нем - обязательно сообщу позднее. Это сейчас не самое главное, а главное - это грядущее совсем скоро (с 29 по 31 октября) событие в мире йоги - конференция Yoga Journal.

Конференции YJ, как отметил на прошлой конференции Иван Засурский, уже стали практически "домашними" для всех истинных ценителей йоги, для тех, кто уже в течение нескольких лет посещает классы интересных учителей и помогает затем развивать йогу в России, беря для себя и для своих учеников ценный опыт от зарубежных и российских коллег. Домашними, потому что атмосфера, которая присутствует на конференциях, располагает к открытой практике в приятной обстановке среди близких по духу людей под руководством профессионалов.

Почувствовать атмосферу йоги, которой наполняется любое из занимаемых конференции пространств, можно будет в конце октября. 

Регистрируйтесь и  - добро пожаловать. А мы продолжаем рассказывать подробности о наших гостях.

Еще одним новым гостем конференции в этом году станет Анатолий Зенченко.

Анатолий - автор ишвара-йоги – йоги обретения внутренней целостности. Цель метода – восстановить гармоничную связь человека с его духовным началом.

Программа ишвара-йоги на конференции под катом:

30 октября, 9.00-10.00
Анатолий Зенченко. Ишвара-йога – авторская методика Анатолия Зенченко. Ишвара – в переводе с санскрита – Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара – это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас. Ишвара-йога – методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара-йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа – искру божью. В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

31 октября, 9.00-10.00
Ишвара-йога – авторская методика Анатолия Зенченко. Ишвара – в переводе с санскрита – Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара – это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас. Ишвара-йога – методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара-йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа – искру божью. В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

Регистрация и оплата

Семинар Михаила Баранова в Гокарне (Индия)
2010-10-07 00:28
27 ноября - 12 декабря 2010 года

в живописном месте на берегу океана проводит Михаил Баранов

Место:
Гокарна (штат Карнатака), ретритный центр "Джотишивам" (www.jyotishivam.com)

1. Разминочные серии упражнений - вьяямы, караны, виньясы.
2. Асаны (принципы выполнения, отстройка, компенсация), асана-крама - сбалансированная последовательность.
3. Подготовка к пранаяме - прана-вьяяма, дыхание в асанах, медитация на дыхании.

Сама Гокарна (Го-корова, мать Земля, Карна - ухо) - поселение на берегу океана, священное место, которое называют южным Варанаси. Согласно легенде, в этом месте Шива явился из уха Притхиви, принявшей образ коровы. Тысяча храмов на 15 тысяч населения. Тихая деревенская атмосфера, много зелени - если посмотреть на Гокарну сверху, поднявшись на соседний холм, домов почти не видно. Зато видны действительно хорошие пляжи - несколько километров влево и вправо от Гокарны.

Подробнее на сайте АЙЦ

Фотогалерею Гокарны смотрите на страничке М.Баранова в facebook

Роксана де Гузман - еще одна гостья конференции Yoga Journal
2010-09-28 13:06
Одна из гостей конференции Yoga Journal в этом году - это великолепная Роксана де Гузман.

С ней читатели Yoga Journal познакомились на одном из своих семинаров, где им довелось позаниматься с Роксаной воздушной йогой.

Судите сами, как это было здорово.

Знакомство Роксаны с йогой началось двадцать лет назад, и за эти годы она успела освоить все самые известные на сегодняшний день стили.

На конференции Роксана проведет мастер-класс по йога фьюжн пауэр. Это стиль, воплощающий продуманную эволюцию виньяса-йоги, позволяющий нам ощутить плавность и подвижность нашей природы. Через эту практику вы почувствуете, как дыхание инициирует каждое движение, пробуждая в нас творческую энергию и спонтанность, развивая внутреннюю и внешнюю силу. Вас ждет ритмичный и энергичный подход к практике йоги, сочетающий в себе самые разные органичные движения – от Полинезийского Танца до пилатеса. Эти движения – естественные и освобождающие – разовьют в вас большую подвижность и способность к спонтанному самовыражению.

Мастер-классы Роксаны:

29 октября:
СЕССИЯ 1 (10:00-12:00)

ЭКСПО – Роксана де Гузман. Йога фьюжн пауэр. Йога фьюжн пауэр – это стиль, воплощающий продуманную эволюцию Виньяса-йоги, позволяющий нам ощутить плавность и подвижность нашей природы. Через эту практику вы почувствуете, как дыхание инициирует каждое движение, пробуждая в нас творческую энергию и спонтанность, развивая внутреннюю и внешнюю силу. Вас ждет ритмичный и энергичный подход к практике йоги, сочетающий в себе самые разные органичные движения – от Полинезийского Танца до пилатеса. Эти движения – естественные и освобождающие – разовьют в вас большую подвижность и способность к спонтанному самовыражению.

30 октября (13:30-15:30)
ЗАЛ 2 – Роксана де Гузман. Молитва тела – от целостности к раскрытию. Постоянно повторяющиеся действия ума и мышц заставляют наше тело запечатлевать и воспроизводить «форму», присущую нам в текущий момент. Привнося в свою жизнь новые паттерны, увеличивая диапазон движений и изменяя дыхание, вы начинаете освобождать суставы, избавляться от жесткости тела и ума, сея новые семена грядущих перемен. Приходите на мастер- класс, чтобы изучить пространство, лежащее за пределами линейных движений, одновременно сохраняя целостность и не теряя выравнивания в позах. Занятие включает в себя практику инь-йоги – последовательности поз сидя и лежа, активизирующей работу внутренних органов, и ян-йоги – стиля, в основе которого Вини-йога, аштанга-виньяса и йога Айенгара.

31 октября (10:00-12:00)
ЗАЛ 2 – Роксана де Гузман. Виньяса-флоу йога. Виньяса-флоу – это динамичный, требующий серьезных физических затрат стиль йоги, в котором движения координируются с дыханием во время выполнения последовательности асан. Роксанна сочетает интенсивность и динамичность виньяса-флоу йоги с точным выравниванием в асанах, а последовательности выполняются под ритмичную музыку.

(16:00-18:00)
АЛ 2 – Роксана де Гузман. Баланс силы и вытяжения – танец движения. Санскритское слово «асана» в дословном переводе означает «сидеть», «связь», «связь с Землей». В классе мы изучим саму суть дыхания, используя для этого различные техники пранаямы – инструмента, помогающего контролировать поток жизненной силы и, следовательно, успокаивать и стабилизировать ум. Дыхание подобно электрическому проводу, а прана – самому электричеству, бегущему в этом проводе. Когда дыхание выровнено, это отражается и в асанах. Через практику асан, техники дыхания и медитацию мы откроем двери в мир глубокой релаксации.

Зарегистрируйтесь на конференцию до 2 октября и получите в подарок фирменную кружку Yoga Journal!
Зарегистрироваться.

Дживамукти-йога на конференции Yoga Journal
2010-09-29 12:27
Классы по дживамукти-йоге, к которой невозможно не воспылать любовью:) на конференции Yoga Journal проведет прекрасная Кат Алип-Дуглас.

Сменив глянцевые подиумы нью-йоркского издательства Conde Nast на деревянный пол лондонского центра дживамукти-йоги, Кат официально забросила каблуки от Маноло Бланик ради более «приземленного» подхода к жизни… босиком. Родившись в Нью-Йорке, с 2004 года Кат считает своим домом Лондон, где ей удалось достичь уровня дипломированного преподаватель дживамукти-йоги высшей категории. В настоящее время Кат является заместителем директора и руководит 500-часовой программой подготовки инструкторов.

Программа Кат на конференции:
Пятница 29 октября – открытый урок на конференции YJ с 16.00-18.00
Суббота 30 октября – открытый урок на конференции YJ с 13.30-15.30

Регистрация на конференцию.

Ишвара-йога на конференции Yoga Journal
2010-10-06 12:20
Друзья, мы отдали в печать ноябрьско-декабрьский номер Yoga Journal, что в нем - обязательно сообщу позднее. Это сейчас не самое главное, а главное - это грядущее совсем скоро (с 29 по 31 октября) событие в мире йоги - конференция Yoga Journal.

Конференции YJ, как отметил на прошлой конференции Иван Засурский, уже стали практически "домашними" для всех истинных ценителей йоги, для тех, кто уже в течение нескольких лет посещает классы интересных учителей и помогает затем развивать йогу в России, беря для себя и для своих учеников ценный опыт от зарубежных и российских коллег. Домашними, потому что атмосфера, которая присутствует на конференциях, располагает к открытой практике в приятной обстановке среди близких по духу людей под руководством профессионалов.

Почувствовать атмосферу йоги, которой наполняется любое из занимаемых конференции пространств, можно будет в конце октября. 

Регистрируйтесь и  - добро пожаловать. А мы продолжаем рассказывать подробности о наших гостях.

Еще одним новым гостем конференции в этом году станет Анатолий Зенченко.

Анатолий - автор ишвара-йоги – йоги обретения внутренней целостности. Цель метода – восстановить гармоничную связь человека с его духовным началом.

Программа ишвара-йоги на конференции под катом:

30 октября, 9.00-10.00
Анатолий Зенченко. Ишвара-йога – авторская методика Анатолия Зенченко. Ишвара – в переводе с санскрита – Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара – это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас. Ишвара-йога – методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара-йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа – искру божью. В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

31 октября, 9.00-10.00
Ишвара-йога – авторская методика Анатолия Зенченко. Ишвара – в переводе с санскрита – Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара – это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас. Ишвара-йога – методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара-йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа – искру божью. В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

Регистрация и оплата

Семинар Михаила Баранова в Гокарне (Индия)
2010-10-07 00:28
27 ноября - 12 декабря 2010 года

в живописном месте на берегу океана проводит Михаил Баранов

Место:
Гокарна (штат Карнатака), ретритный центр "Джотишивам" (www.jyotishivam.com)

1. Разминочные серии упражнений - вьяямы, караны, виньясы.
2. Асаны (принципы выполнения, отстройка, компенсация), асана-крама - сбалансированная последовательность.
3. Подготовка к пранаяме - прана-вьяяма, дыхание в асанах, медитация на дыхании.

Сама Гокарна (Го-корова, мать Земля, Карна - ухо) - поселение на берегу океана, священное место, которое называют южным Варанаси. Согласно легенде, в этом месте Шива явился из уха Притхиви, принявшей образ коровы. Тысяча храмов на 15 тысяч населения. Тихая деревенская атмосфера, много зелени - если посмотреть на Гокарну сверху, поднявшись на соседний холм, домов почти не видно. Зато видны действительно хорошие пляжи - несколько километров влево и вправо от Гокарны.

Подробнее на сайте АЙЦ

Фотогалерею Гокарны смотрите на страничке М.Баранова в facebook