Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

студия "Бикрам Йога Москва" представляет


студия "Бикрам Йога Москва" представляет
2010-10-04 11:58
В сентябре в  студии "Бикрам Йога Москва" состоялось грандиозное событие: Первый международный семинар по Бикрам Йоге!
Семинар проводил один из лучших и известнейших учителей Бикрам йоги - Feroze Khan, а в составе участников были как постоянные клиенты студии, так и большое количество практикующих и учителей из других направлений.
Новые знания и ощущения, удовольствие от общения, повышение уровня практики и ответ на вопрос "Почему именно Бикрам йога так нужна и полезна для моего тела и духа?" - вот результат этого интереснейшего мероприятия.

                             

посмотреть полный отчёт о мероприятии вы сможете на нашем сайте www.bikramyoga.ru/feroze

Мы планируем регулярно проводить интересные семинары с лучшими  учителями со всего мира. Следите за новостями на нашем сайте bikramyoga.ru  и присоединяйтесь к группе на facebook www.facebook.com/#!/group.php

Приглашаем всех испытать незабываемые ощущения от занятий Бикрам Йогой в студии "Bikram Yoga Moscow", Москва, Малая Ордынка,25 этаж 2

Приглашаю на онлайн фотовыставку "Yoga. Театр тонкого тела"
2010-10-04 12:00


С радостью приглашаю всех на "открытие" онлайн фотовыставки: о театре, сюрреализме и других мирах, мистике, йоге, медитации, внутреннем "я" и смысле жизни.

http://www.gakus.ru/108_yoga.html

АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА В ПОДМОСКОВЬЕ
2010-10-04 12:00


15-17 октября 2010

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания первой серии АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса, преподаватель Аштанга Йога Центра и Курса для инструкторов московского АЙЦ.

 

Программа семинара:

- погружение в практику Аштанга Виньяса Йоги (всего пять занятий)

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- информация по теории и практике Аштанга Виньяса Йоги, обсуждение ключевых вопросов практики


Подробная информация о методе АВЙ: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/article/index/id/30

Семинар будет проводиться в Подмосковье, на базе дома отдыха «Сенеж», подробная информация и схема проезда:  http://www.sheremetevsky.ru/site/senej/

 

 

 

Занятия 2 раза в день:

- утром майсор класс* (с 8-00 до 10-00)

- вечером класс под счет** (с 17-00 до 19-00)***

Во время проведения семинара будет организован просмотр фильмов по АВЙ, а также лекция по ключевым вопросам практики.

 

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого и последующих уровней (для начинающих будут предоставлены распечатки с последовательностью асан). Преподаватель правит студентов во время выполнения асан. 

**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.

Для начинающих может быть назначена особая последовательность практики (например, выполнение асан только до навасаны).

*** Время вечернего занятия 17 октября - 16-00 – 18-00

 

Стоимость:

Проживание  – от 1200 руб. в сутки с человека в двухместном номере, включая завтрак

Питание – обед + ужин от 500 руб.в день (будет организовано вегетарианское питание)

Также мы собираем 200 руб. с человека на вкусный чай и медJ

Семинар – 2600 руб.

Возможно посещение сауны за доп. плату – 300 руб. при группе от 5 человек

 

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

Заезд участников 15-го октября вечером с 18-00. С собой обязательно иметь коврики для занятий йогой.

 

Зарегистрироваться и оплатить стоимость семинара:

+7 916 5905801 Анна  + 7 905 5455108 Надежда

anna108om@gmail.com 

 


7-14 НОЯБРЯ 2010 - Йога и Фридайвинг в Дахабе
2010-10-04 13:17




7-14 НОЯБРЯ 2010 - Йога и Фридайвинг в Дахабе

Проводят тренинг высококвалифицированные
 Инструкторы по йоге и фридайвингу:

Варвара Любимова и Андрей Секалов

Мы будем созерцать восходы нежного солнца Синая, сосредотачиваться и концентрировать внимание на мыщцах и дыхании вечером.В один из дней мы будем просто отдыхать и впитывать солнце и море и ещё 1 день будет посвящён пешему восхождению в горы с медитационным и дыхательными практиками.По желанию ночёвка в горах под яркими звёздами Синая.

Тренинг подходит как для начинающих, так и для йогов и йогинь с опытом практики (для понимающих практика йоги будет составлена на основе матриц стадии 1 и 2 системы Yoga23 А.В.Сидерского)
Корректная работа с позвоночником и потоком дыхания в практике йоги даст вам яркость впечатлений и позволит восстановить силы осенью.
Вы научитесь расслаблению и работе с вниманием в Йога-нидре.
Эффективность йогической практики позволит вам расширить понимание состояний во время погружения и подготовит организм для изменений практикой пранаямы.

Практика ФРИДАЙВИНГА включает:

-обучение правильному дыханию для ныряния и технике компенсации давления,
-упражнения на развитие гибкости, увеличение жизненной емкости легких, эластичности диафрагмы;
расслабление и психическая настройка перед погружением;
ПОГРУЖЕНИЯ в глубину с задержкой дыхания.
Видеотренинг - видеосъемки и видеопросмотр погружений для коррекции техники ныряния.
«Фан-фридайв»: нырялки по рифам, удивительная живность, кораллы и рыбки Красного моря.
Теория фридайвинга включает в себя 4 лекции по следующим темам:
1. «Безопасность и методика погружений в глубину»
2. «Фридайвинг и здоровье»
3. «Психическая подготовка фридайверов»
4. «Фридайвинг и Йога»
Обучение глубоководному фридайвингу проводятся на основе индивидуального подхода к каждому фридайверу, по системе Федерации Фридайвинга России и учебной методике Школы Фридайвинга Натальи Молчановой.
Цель занятий:
безопасное и результативное обучение свободному нырянию в глубину.

Поездка и размещение
Перелёт до Шарм-Эль-Шейха 300-400 $ - вы приобретаете самостоятельно
Трансферт мы заказываем для вас из аэропорта до отеля, стоимость индивидуального ~35$
Проживание отель АМАНДА в старом городе, между Лайтхаусом и Ээль Гарденом, на самом берегу моря.
Забронирован для участников на период проведения семинара.
8 комнат и 8 бунгало(домики из тростника), во всех номерах удобства внутри.
В комплексе отеля -просторный зал для практик с видом на море и ресторан здорового питания.
Стоимость 20-25 евро за комнату c завтраком, вне зависимости от количества гостей.
Стоимость семинара 300 евро - для тех, кто впервые на нашем семинаре; скидки постоянным участникам

Консультация, дополнительная информация и запись:
Варвара
vary23@ya.ru
тел. в Москве: +7 926 162 0790
тел. в Египте: +20194266750
Андрей artapnoe@gmail.com
тел. в Москве: +7 906 700 7770
тел. в Египте: +20191245629

Подробности


Блог главного редактора Yoga Journal
2010-10-04 13:29
У читателей Yoga Journal появилась возможность гораздо чаще общаться с 
главным редактором журнала. Каждое воскресение Эллен Фербеек, главный редактор Yoga Journal в своем блоге будет писать о своих «поступках и намерениях» предстоящей недели.



Какие мечты и планы у главного редактора журнала про йогу? Как поступки и намерения влияют на нашу жизнь? И как сделать нашу жизнь чуточку прекраснее?
Ответы на эти вопросы теперь можно будет найти в блоге Эллен Фербеек.
Делитесь с Эллен своими поступками и намерениями, выражайте свое мнение в комментариях и задавайте вопросы главному редактору самого популярного журнала про йогу.



Первая запись в блоге уже опубликована

Инспайя-йога - авторская методика Ланса Шулера!
2010-10-04 17:51

Мастер Ланс Шулер – директор и владелец Академии Интегральной Йоги южной части Тихого Океана (ИНСПАЙА). После продолжительной собственной практики и преподавательской деятельности создал уникальную технику, скомбинировав аштанга-виньяса-йогу и айенгар-йогу.  Основная цель следования пути йоги, по мнению мастера, – ощутить свой собственный внутренний свет и познать свою истинную природу.

«Используйте тело как инструмент для пробуждения сознания, и это позитивно отразится на всех аспектах существования: физическом, духовном, эмоциональном и интеллектуальном. Практика не является целью, но путешествием самопознания, в котором мы приходим к светлой стороне жизни и бытия. Это важнейшие составляющие древнего процесса изучения себя».
 


Семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки, состоит из пяти занятий по три часа. Несмотря на то что все занятия связаны друг с другом, можно посетить любое из них в отдельности. 


Все подробности здесь openw.ru/content/unikalnaya-avtorskaya-metodika-inspaiya-ioga

И по телефону центра (495) 725-58-65

студия "Бикрам Йога Москва" представляет
2010-10-04 11:58
В сентябре в  студии "Бикрам Йога Москва" состоялось грандиозное событие: Первый международный семинар по Бикрам Йоге!
Семинар проводил один из лучших и известнейших учителей Бикрам йоги - Feroze Khan, а в составе участников были как постоянные клиенты студии, так и большое количество практикующих и учителей из других направлений.
Новые знания и ощущения, удовольствие от общения, повышение уровня практики и ответ на вопрос "Почему именно Бикрам йога так нужна и полезна для моего тела и духа?" - вот результат этого интереснейшего мероприятия.

                             

посмотреть полный отчёт о мероприятии вы сможете на нашем сайте www.bikramyoga.ru/feroze

Мы планируем регулярно проводить интересные семинары с лучшими  учителями со всего мира. Следите за новостями на нашем сайте bikramyoga.ru  и присоединяйтесь к группе на facebook www.facebook.com/#!/group.php

Приглашаем всех испытать незабываемые ощущения от занятий Бикрам Йогой в студии "Bikram Yoga Moscow", Москва, Малая Ордынка,25 этаж 2

Приглашаю на онлайн фотовыставку "Yoga. Театр тонкого тела"
2010-10-04 12:00


С радостью приглашаю всех на "открытие" онлайн фотовыставки: о театре, сюрреализме и других мирах, мистике, йоге, медитации, внутреннем "я" и смысле жизни.

http://www.gakus.ru/108_yoga.html

АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА В ПОДМОСКОВЬЕ
2010-10-04 12:00


15-17 октября 2010

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания первой серии АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса, преподаватель Аштанга Йога Центра и Курса для инструкторов московского АЙЦ.

 

Программа семинара:

- погружение в практику Аштанга Виньяса Йоги (всего пять занятий)

- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс

- отстройка индивидуальной практики в майсор классах

- информация по теории и практике Аштанга Виньяса Йоги, обсуждение ключевых вопросов практики


Подробная информация о методе АВЙ: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/article/index/id/30

Семинар будет проводиться в Подмосковье, на базе дома отдыха «Сенеж», подробная информация и схема проезда:  http://www.sheremetevsky.ru/site/senej/

 

 

 

Занятия 2 раза в день:

- утром майсор класс* (с 8-00 до 10-00)

- вечером класс под счет** (с 17-00 до 19-00)***

Во время проведения семинара будет организован просмотр фильмов по АВЙ, а также лекция по ключевым вопросам практики.

 

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого и последующих уровней (для начинающих будут предоставлены распечатки с последовательностью асан). Преподаватель правит студентов во время выполнения асан. 

**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Виньяса Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.

Для начинающих может быть назначена особая последовательность практики (например, выполнение асан только до навасаны).

*** Время вечернего занятия 17 октября - 16-00 – 18-00

 

Стоимость:

Проживание  – от 1200 руб. в сутки с человека в двухместном номере, включая завтрак

Питание – обед + ужин от 500 руб.в день (будет организовано вегетарианское питание)

Также мы собираем 200 руб. с человека на вкусный чай и медJ

Семинар – 2600 руб.

Возможно посещение сауны за доп. плату – 300 руб. при группе от 5 человек

 

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!

Заезд участников 15-го октября вечером с 18-00. С собой обязательно иметь коврики для занятий йогой.

 

Зарегистрироваться и оплатить стоимость семинара:

+7 916 5905801 Анна  + 7 905 5455108 Надежда

anna108om@gmail.com 

 


7-14 НОЯБРЯ 2010 - Йога и Фридайвинг в Дахабе
2010-10-04 13:17




7-14 НОЯБРЯ 2010 - Йога и Фридайвинг в Дахабе

Проводят тренинг высококвалифицированные
 Инструкторы по йоге и фридайвингу:

Варвара Любимова и Андрей Секалов

Мы будем созерцать восходы нежного солнца Синая, сосредотачиваться и концентрировать внимание на мыщцах и дыхании вечером.В один из дней мы будем просто отдыхать и впитывать солнце и море и ещё 1 день будет посвящён пешему восхождению в горы с медитационным и дыхательными практиками.По желанию ночёвка в горах под яркими звёздами Синая.

Тренинг подходит как для начинающих, так и для йогов и йогинь с опытом практики (для понимающих практика йоги будет составлена на основе матриц стадии 1 и 2 системы Yoga23 А.В.Сидерского)
Корректная работа с позвоночником и потоком дыхания в практике йоги даст вам яркость впечатлений и позволит восстановить силы осенью.
Вы научитесь расслаблению и работе с вниманием в Йога-нидре.
Эффективность йогической практики позволит вам расширить понимание состояний во время погружения и подготовит организм для изменений практикой пранаямы.

Практика ФРИДАЙВИНГА включает:

-обучение правильному дыханию для ныряния и технике компенсации давления,
-упражнения на развитие гибкости, увеличение жизненной емкости легких, эластичности диафрагмы;
расслабление и психическая настройка перед погружением;
ПОГРУЖЕНИЯ в глубину с задержкой дыхания.
Видеотренинг - видеосъемки и видеопросмотр погружений для коррекции техники ныряния.
«Фан-фридайв»: нырялки по рифам, удивительная живность, кораллы и рыбки Красного моря.
Теория фридайвинга включает в себя 4 лекции по следующим темам:
1. «Безопасность и методика погружений в глубину»
2. «Фридайвинг и здоровье»
3. «Психическая подготовка фридайверов»
4. «Фридайвинг и Йога»
Обучение глубоководному фридайвингу проводятся на основе индивидуального подхода к каждому фридайверу, по системе Федерации Фридайвинга России и учебной методике Школы Фридайвинга Натальи Молчановой.
Цель занятий:
безопасное и результативное обучение свободному нырянию в глубину.

Поездка и размещение
Перелёт до Шарм-Эль-Шейха 300-400 $ - вы приобретаете самостоятельно
Трансферт мы заказываем для вас из аэропорта до отеля, стоимость индивидуального ~35$
Проживание отель АМАНДА в старом городе, между Лайтхаусом и Ээль Гарденом, на самом берегу моря.
Забронирован для участников на период проведения семинара.
8 комнат и 8 бунгало(домики из тростника), во всех номерах удобства внутри.
В комплексе отеля -просторный зал для практик с видом на море и ресторан здорового питания.
Стоимость 20-25 евро за комнату c завтраком, вне зависимости от количества гостей.
Стоимость семинара 300 евро - для тех, кто впервые на нашем семинаре; скидки постоянным участникам

Консультация, дополнительная информация и запись:
Варвара
vary23@ya.ru
тел. в Москве: +7 926 162 0790
тел. в Египте: +20194266750
Андрей artapnoe@gmail.com
тел. в Москве: +7 906 700 7770
тел. в Египте: +20191245629

Подробности


Блог главного редактора Yoga Journal
2010-10-04 13:29
У читателей Yoga Journal появилась возможность гораздо чаще общаться с 
главным редактором журнала. Каждое воскресение Эллен Фербеек, главный редактор Yoga Journal в своем блоге будет писать о своих «поступках и намерениях» предстоящей недели.



Какие мечты и планы у главного редактора журнала про йогу? Как поступки и намерения влияют на нашу жизнь? И как сделать нашу жизнь чуточку прекраснее?
Ответы на эти вопросы теперь можно будет найти в блоге Эллен Фербеек.
Делитесь с Эллен своими поступками и намерениями, выражайте свое мнение в комментариях и задавайте вопросы главному редактору самого популярного журнала про йогу.



Первая запись в блоге уже опубликована

Инспайя-йога - авторская методика Ланса Шулера!
2010-10-04 17:51

Мастер Ланс Шулер – директор и владелец Академии Интегральной Йоги южной части Тихого Океана (ИНСПАЙА). После продолжительной собственной практики и преподавательской деятельности создал уникальную технику, скомбинировав аштанга-виньяса-йогу и айенгар-йогу.  Основная цель следования пути йоги, по мнению мастера, – ощутить свой собственный внутренний свет и познать свою истинную природу.

«Используйте тело как инструмент для пробуждения сознания, и это позитивно отразится на всех аспектах существования: физическом, духовном, эмоциональном и интеллектуальном. Практика не является целью, но путешествием самопознания, в котором мы приходим к светлой стороне жизни и бытия. Это важнейшие составляющие древнего процесса изучения себя».
 


Семинар рассчитан на людей с разным уровнем подготовки, состоит из пяти занятий по три часа. Несмотря на то что все занятия связаны друг с другом, можно посетить любое из них в отдельности. 


Все подробности здесь openw.ru/content/unikalnaya-avtorskaya-metodika-inspaiya-ioga

И по телефону центра (495) 725-58-65


В избранное