Семинар Марии Устиновой
2010-05-20 13:06
29 мая в зале Федерации Йоги на м. Юго-Западная состоится семинар по кундалини-йоге «Богиня внутри тебя». Ведущая семинара – Мария Устинова. В рамках семинара участницы откроют для себя новые возможности для построения гармоничных взаимоотношений с собой и окружающими, определят свой творческий потенциал и больше узнают о своих способностях, заложенных природой. Внимание участниц будет сосредоточено на определении своей внутренней силы и способности любить. В ходе семинара участники определят свой архетип богини, научатся медитировать на проявление архетипа и ознакомятся с основными упражнениями кундалини-йоги.
Семинар будет проходить 29 мая с 18.30 до 21.00.
Стоимость: 1500 рублей.
Для того, чтобы попасть на семинар, необходимо предварительно записаться. Сделать это можно по телефону (903) 236-0022 (Катерина), по электронной почте: seminar@kundalini.ru или в любом из залов Федерации Йоги.
Очень вкусный чай. И цвет, цвет, его цвет бесконечно радует глаз.
Процесс заваривания ройбуша весьма прост: одну-две ложки сухого ройбуша на чашку заливают кипятком и выдерживают не менее пяти минут. Чтобы напиток получился более густым, на время настаивания чайник можно поместить в горячую духовку: в отличие от обычного чая ройбуш нормально переносит кипячение, а при длительном заваривании не становится горьким, как черный чай; при повторных завариваниях напиток получается почти таким же густым, вкусным и ароматным, как при первом. В ройбуш можно добавлять и лимон, и мед – главное помните, что мед нельзя класть в горячее.
4−11 июля Birthlight отправляется в очередной ритрит - на Крит. В программе - йога для всей сеймьи, женская йога, йога для беременных, постнатальная йога, бэби-йога, йога для детей, аква-йога. Подробную презентацию можно скачать здесь.
Скручивания при сколиозе
2010-05-24 14:25
Мария, подскажите, пожалуйста, стоит ли делать при сколиозе (1-2 ст.) Ардха Матсиендрасану и позу Лука. Т.к. в некоторых статьях об асанах (их выполнении, эффектах и противопоказаний) мне встречалась информация, что при искривлениях не выполнять. Ирина Отвечает Мария Шифферс, старший преподаватель Студии йоги Айенгара. Практикует йогу 17 лет. Ирина, практика всегда индивидуальна и зависит от многих факторов. В целом, при сколиозе нужно проявлять осторожность при выполнении всех скручиваний, наблюдая за реакцией организма. Больше внимания уделяйте вытяжению и выравниванию, а не собственно развороту, особенно, если речь идет о скручивании в направлении вращения вашего искривления. Прогибы назад, к которым относится поза Лука, делать можно, но не слишком интенсивно. В любом случае, при сколиозе нужно регулярно заниматься с использованием приспособлений и под присмотром опытного преподавателя.
В 2010 году с 15 по 29 июля площадка фестиваля ETHNOLIFE будет располагаться в живописнейшем и экологически чистом месте Абхазии на берегу Черного моря. Мы возвращаемся к истокам, к первоначальным целям и идеям нашего фестиваля - позитивному общению и мышлению, здоровому образу жизни, уважению к окружающим людям и к природе. А значит в этом году проект будет некоммерческим, как и в самом начале фестивального движения. Фестиваль пройдет в свободном стиле – каждому желающему будет предоставлена возможность выступить на сцене, провести семинар или мастер-класс в большом шатре для практик.
посетить художественные выставки и Фотобиеннале, показы мод;
увидеть чайные церемонии различных видов;
принять участие в мастер-классах по практикам духовного и физического развития – йоге, восточным единоборствам, массажу, танцам и др.
посетить город мастеров - мастер-классы, секреты народных промыслов, тренинги (бесплатные и платные курсы);
познакомиться с мифологией народов мира - посетить лабиринт и планетарий бесплатно;
сходить на море и пляж: дикий и семейный пляжи – бесплатно;
дети смогут провести время на детских площадках - игровых комплексах с опытными игротехниками.
Стоимость: Регистрация 100 рублей* обмен на браслет (на сайте и на месте) за все время проживания. *В стоимость входит пребывание на фестивале от 1 до 15 дней, посещение мастер-классов, семинаров, тренингов, концертов, кинотеатров, пляжа, свободный доступ к зрелищным мероприятиям. Детям до 12 лет вход бесплатный.
Цены на дополнительные услуги:
Камера хранения: 60 руб.;
Wi-Fi доступ в сеть Интернет*: до 150 руб/час;
50 руб/въезд.
*Точки доступа есть в каждом палаточном городке и в ресторанах.
Проживание:
Рядом с этно-парком, действует санаторий "Эвкалиптовая Роща" (цены и условия размещения будут известны позже);
Проживание в своей палатке на территории фестиваля бесплатное;
На территории парка, можно будет взять в аренду палатку, спальник и пенку (информация уточняется);
Платное двухразовое питание;
Ярмарки и магазин;
Кафе.
На фестивале Вас будут ждать море, солнце, горячие источники, лес, позитивное общение, возможность послушать живую музыку, потанцевать, принять участие в мастер-классах, посетить планетарий и город мастеров, заглянуть на ярмарку, попробовать экзотические блюда в вегетарианском кафе, соприкоснуться с культурой народов мира, узнать много нового и интересного. А так как мероприятие является семейным, и мы выступаем за здоровый образ жизни – у нас строго запрещается пить, курить и употреблять наркотические вещества.
конкурс "Капля масла"
2010-05-25 20:41
С удовольствием сообщаем тем, кто еще не успел, но очень хотел принять участие в конкурсе «Капля масла», что конкурс продлевается до 14 июня. Итоги будут подведены 18 июня. Вы можете выиграть сет из 6-ти оливковых масел Monini (некоторые из них с пикантными добавками) и поощрительные призы.
Что вы несете?
2010-05-26 13:45
Меня часто спрашивают - а в чем занимаются на йоге? И при этом сразу начинают размышлять о штанах "али-баба" и прочих этнических мотивах. Забудьте о них, собираясь на йогу!
В России еще не так развит рынок одежды и аксессуаров для йоги, но кое-что все-таки есть. Самое приятное из того, что присутствует, Yoga Journal выбрал специально для тех, кому не все равно, в чем заниматься.
Подробнее о нашем выборе и его причинах читайте здесь.
Кстати говоря, там же есть ссылки на сайты, где можно купить отличный комплект для занятий йогой.
"Enlighten up" в 35ММ
2010-06-03 11:33
В рамках своего пятилетнего юбилея Yoga Journal представляет документальную картину американского режиссера Кейт Черчилль “Просветляйся! (Enlighten Up!)” США 2008, 82 мин.
В фильме принимают участие такие звезды йоги как Наташа Ризопулос, Родни Йи, Паттабхи Джойс, Б.К.С. Айенгар, Бэрон Бэптист, и многие другие известные во всем мире учителя. В этом проекте достаточно скепсиса, трезвого взгляда и прекрасного юмора. Мне лично сразу же захотелось отправиться в такое же путешествие, подобно тому, в какое отправился молодой обаятельный журналист Ник. Чтобы в который раз прийти к какому-то новому для меня пониманию йоги. Будучи увлеченным поклонником йоги, Кейт уверена в том, что духовная дисциплина способна изменить жизнь любого человека. Своей картиной она решает доказать этот, неоспоримый на ее взгляд, факт. В режиссерских планах Кейт — найти добровольца, и открыв ему мир йоги, запечатлеть на камеру удивительную трансформацию личности. Такой доброволец находится в лице неисправимого скептика Ника Роузена – журналиста из Нью-Йорка.
Заинтересовавшись представившейся возможностью проникнуть за кулисы многомиллиардного «духовного» бизнеса, Ник соглашается обучаться йоге в течение полугода. Но чем глубже Ник погружается в этот мир, тем больше противоречий ему открывается и тем сильнее кажется, что йога — это лишь физическая тренировка. Каждый новый факт, каждая возвышенная теория очередного учителя по сути лишь отдаляют его от режиссерского замысла Кейт.
В итоге, изначальный сценарий и явное неприятие Ником «духовности» вступают в открытое противоречие. В поисках ответа на вопрос «что такое йога?», Кейт и Ник путешествуют по всему свету. Они дискутируют на эту тему с известными мистиками и маститыми гуру, сумасшедшими йогинами и святыми старцами. И в результате оба находят ответ. Но совсем не тот, который искали.
Спонсор показов - органическая косметика MELVITA. Первые 20 человек, которые предъявят в магазине MELVITA билеты на фильм "Просветляйся" (в акции принимают участие 10 билетов от 8 июня и 10 билетов от 9 июня), получат специальные призы.
Монобутик MELVITA: АТРИУМ, г. Москва, ул. Земляной вал, д.33 Тел.: 7 (495) 797-58-07, пн-вс с 10 до 23 www.melvita.ru
Место проведения: уютный коттедж на территории курорта «Михайловское», в 35 км от МКАД по Калужскому шоссе.
О семинаре: "У нас есть очень мощная магнетическая душа. Мы можем притягивать вещи. Но у нас нет в этом опыта, и мы пыхтим, напрягаемся и идем за вещами"
Мы научимся: - быть довольными жизнью и быть БЛАГОДАРНЫМИ ЗА ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ; - на клеточном уровне отказываться от самообмана, перестанем подводить себя; - соединяемся с БЕЗУПРЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ и обретаем КРАСОТУ и УВЕРЕННОСТЬ в себе!
Схема семинара: выстроенные в определенной последовательности практики, направленные на раскрытие творческого потенциала, восстановление эмоционального баланса и гармонизации всего организма.
У Вас будет возможность остановить гонку за временем и всесторонне погрузиться в практику Кундалини йоги, поближе познакомиться с йоговским образом жизни и получить незабываемый опыт предрассветной Садханы!
В программе семинара: Садхана на восходе солнца, Дневная и вечерняя практика Гонг медитация — мощное средство для очистки подсознания Вечерняя медитация Теоретические основы практики и Лекции по теме «Пять элементов — пять Учителей на духовном пути»
Семинар будет интересен как опытным практикам, так и начинающим, желающим провести выходные на природе!
Что взять с собой: коврик, плед, одежда для занятий
Стоимость семинара: 4000 руб. (в стоимость входит: занятия, проживание, питание) Семинар проводят: Акатова Олеся 8 905 534 37 27 Дягилева Маша 8 926 262 49 53
Также можно записаться на семинар в йога-студии "Майтри" по телефону : 8(499)369-38-39
Оплата почасовая от 350 р. Конт.тел.: 8(903)795-5020
Хатха Йога, вводный курс на Арбате.
2010-06-10 23:41
ХАТХА ЙОГА, ВВОДНЫЙ КУРС в зале на АРБАТЕ 16 июня - 1 июля 2010 8 занятий в течение 3 недель
Проводит сертифицированный преподаватель Аштанга Йога Центра ТАТЬЯНА ТРЕТЬЯКОВА
Инструктор точно объяснит Вам травмобезопасную технику выполнения асан, бандх, поможет разобраться с выполнением виньяс и пранаям. Рекомендуем пройти этот короткий, но очень насыщенный курс, не только новичкам, но и людям уже занимающимся. Занятия проходят: вторник, среда и четверг в 20.40
Семинар Марии Устиновой
2010-05-20 13:06
29 мая в зале Федерации Йоги на м. Юго-Западная состоится семинар по кундалини-йоге «Богиня внутри тебя». Ведущая семинара – Мария Устинова. В рамках семинара участницы откроют для себя новые возможности для построения гармоничных взаимоотношений с собой и окружающими, определят свой творческий потенциал и больше узнают о своих способностях, заложенных природой. Внимание участниц будет сосредоточено на определении своей внутренней силы и способности любить. В ходе семинара участники определят свой архетип богини, научатся медитировать на проявление архетипа и ознакомятся с основными упражнениями кундалини-йоги.
Семинар будет проходить 29 мая с 18.30 до 21.00.
Стоимость: 1500 рублей.
Для того, чтобы попасть на семинар, необходимо предварительно записаться. Сделать это можно по телефону (903) 236-0022 (Катерина), по электронной почте: seminar@kundalini.ru или в любом из залов Федерации Йоги.
Очень вкусный чай. И цвет, цвет, его цвет бесконечно радует глаз.
Процесс заваривания ройбуша весьма прост: одну-две ложки сухого ройбуша на чашку заливают кипятком и выдерживают не менее пяти минут. Чтобы напиток получился более густым, на время настаивания чайник можно поместить в горячую духовку: в отличие от обычного чая ройбуш нормально переносит кипячение, а при длительном заваривании не становится горьким, как черный чай; при повторных завариваниях напиток получается почти таким же густым, вкусным и ароматным, как при первом. В ройбуш можно добавлять и лимон, и мед – главное помните, что мед нельзя класть в горячее.
4−11 июля Birthlight отправляется в очередной ритрит - на Крит. В программе - йога для всей сеймьи, женская йога, йога для беременных, постнатальная йога, бэби-йога, йога для детей, аква-йога. Подробную презентацию можно скачать здесь.
Скручивания при сколиозе
2010-05-24 14:25
Мария, подскажите, пожалуйста, стоит ли делать при сколиозе (1-2 ст.) Ардха Матсиендрасану и позу Лука. Т.к. в некоторых статьях об асанах (их выполнении, эффектах и противопоказаний) мне встречалась информация, что при искривлениях не выполнять. Ирина Отвечает Мария Шифферс, старший преподаватель Студии йоги Айенгара. Практикует йогу 17 лет. Ирина, практика всегда индивидуальна и зависит от многих факторов. В целом, при сколиозе нужно проявлять осторожность при выполнении всех скручиваний, наблюдая за реакцией организма. Больше внимания уделяйте вытяжению и выравниванию, а не собственно развороту, особенно, если речь идет о скручивании в направлении вращения вашего искривления. Прогибы назад, к которым относится поза Лука, делать можно, но не слишком интенсивно. В любом случае, при сколиозе нужно регулярно заниматься с использованием приспособлений и под присмотром опытного преподавателя.
В 2010 году с 15 по 29 июля площадка фестиваля ETHNOLIFE будет располагаться в живописнейшем и экологически чистом месте Абхазии на берегу Черного моря. Мы возвращаемся к истокам, к первоначальным целям и идеям нашего фестиваля - позитивному общению и мышлению, здоровому образу жизни, уважению к окружающим людям и к природе. А значит в этом году проект будет некоммерческим, как и в самом начале фестивального движения. Фестиваль пройдет в свободном стиле – каждому желающему будет предоставлена возможность выступить на сцене, провести семинар или мастер-класс в большом шатре для практик.
посетить художественные выставки и Фотобиеннале, показы мод;
увидеть чайные церемонии различных видов;
принять участие в мастер-классах по практикам духовного и физического развития – йоге, восточным единоборствам, массажу, танцам и др.
посетить город мастеров - мастер-классы, секреты народных промыслов, тренинги (бесплатные и платные курсы);
познакомиться с мифологией народов мира - посетить лабиринт и планетарий бесплатно;
сходить на море и пляж: дикий и семейный пляжи – бесплатно;
дети смогут провести время на детских площадках - игровых комплексах с опытными игротехниками.
Стоимость: Регистрация 100 рублей* обмен на браслет (на сайте и на месте) за все время проживания. *В стоимость входит пребывание на фестивале от 1 до 15 дней, посещение мастер-классов, семинаров, тренингов, концертов, кинотеатров, пляжа, свободный доступ к зрелищным мероприятиям. Детям до 12 лет вход бесплатный.
Цены на дополнительные услуги:
Камера хранения: 60 руб.;
Wi-Fi доступ в сеть Интернет*: до 150 руб/час;
50 руб/въезд.
*Точки доступа есть в каждом палаточном городке и в ресторанах.
Проживание:
Рядом с этно-парком, действует санаторий "Эвкалиптовая Роща" (цены и условия размещения будут известны позже);
Проживание в своей палатке на территории фестиваля бесплатное;
На территории парка, можно будет взять в аренду палатку, спальник и пенку (информация уточняется);
Платное двухразовое питание;
Ярмарки и магазин;
Кафе.
На фестивале Вас будут ждать море, солнце, горячие источники, лес, позитивное общение, возможность послушать живую музыку, потанцевать, принять участие в мастер-классах, посетить планетарий и город мастеров, заглянуть на ярмарку, попробовать экзотические блюда в вегетарианском кафе, соприкоснуться с культурой народов мира, узнать много нового и интересного. А так как мероприятие является семейным, и мы выступаем за здоровый образ жизни – у нас строго запрещается пить, курить и употреблять наркотические вещества.
конкурс "Капля масла"
2010-05-25 20:41
С удовольствием сообщаем тем, кто еще не успел, но очень хотел принять участие в конкурсе «Капля масла», что конкурс продлевается до 14 июня. Итоги будут подведены 18 июня. Вы можете выиграть сет из 6-ти оливковых масел Monini (некоторые из них с пикантными добавками) и поощрительные призы.
Что вы несете?
2010-05-26 13:45
Меня часто спрашивают - а в чем занимаются на йоге? И при этом сразу начинают размышлять о штанах "али-баба" и прочих этнических мотивах. Забудьте о них, собираясь на йогу!
В России еще не так развит рынок одежды и аксессуаров для йоги, но кое-что все-таки есть. Самое приятное из того, что присутствует, Yoga Journal выбрал специально для тех, кому не все равно, в чем заниматься.
Подробнее о нашем выборе и его причинах читайте здесь.
Кстати говоря, там же есть ссылки на сайты, где можно купить отличный комплект для занятий йогой.
"Enlighten up" в 35ММ
2010-06-03 11:33
В рамках своего пятилетнего юбилея Yoga Journal представляет документальную картину американского режиссера Кейт Черчилль “Просветляйся! (Enlighten Up!)” США 2008, 82 мин.
В фильме принимают участие такие звезды йоги как Наташа Ризопулос, Родни Йи, Паттабхи Джойс, Б.К.С. Айенгар, Бэрон Бэптист, и многие другие известные во всем мире учителя. В этом проекте достаточно скепсиса, трезвого взгляда и прекрасного юмора. Мне лично сразу же захотелось отправиться в такое же путешествие, подобно тому, в какое отправился молодой обаятельный журналист Ник. Чтобы в который раз прийти к какому-то новому для меня пониманию йоги. Будучи увлеченным поклонником йоги, Кейт уверена в том, что духовная дисциплина способна изменить жизнь любого человека. Своей картиной она решает доказать этот, неоспоримый на ее взгляд, факт. В режиссерских планах Кейт — найти добровольца, и открыв ему мир йоги, запечатлеть на камеру удивительную трансформацию личности. Такой доброволец находится в лице неисправимого скептика Ника Роузена – журналиста из Нью-Йорка.
Заинтересовавшись представившейся возможностью проникнуть за кулисы многомиллиардного «духовного» бизнеса, Ник соглашается обучаться йоге в течение полугода. Но чем глубже Ник погружается в этот мир, тем больше противоречий ему открывается и тем сильнее кажется, что йога — это лишь физическая тренировка. Каждый новый факт, каждая возвышенная теория очередного учителя по сути лишь отдаляют его от режиссерского замысла Кейт.
В итоге, изначальный сценарий и явное неприятие Ником «духовности» вступают в открытое противоречие. В поисках ответа на вопрос «что такое йога?», Кейт и Ник путешествуют по всему свету. Они дискутируют на эту тему с известными мистиками и маститыми гуру, сумасшедшими йогинами и святыми старцами. И в результате оба находят ответ. Но совсем не тот, который искали.
Спонсор показов - органическая косметика MELVITA. Первые 20 человек, которые предъявят в магазине MELVITA билеты на фильм "Просветляйся" (в акции принимают участие 10 билетов от 8 июня и 10 билетов от 9 июня), получат специальные призы.
Монобутик MELVITA: АТРИУМ, г. Москва, ул. Земляной вал, д.33 Тел.: 7 (495) 797-58-07, пн-вс с 10 до 23 www.melvita.ru
Место проведения: уютный коттедж на территории курорта «Михайловское», в 35 км от МКАД по Калужскому шоссе.
О семинаре: "У нас есть очень мощная магнетическая душа. Мы можем притягивать вещи. Но у нас нет в этом опыта, и мы пыхтим, напрягаемся и идем за вещами"
Мы научимся: - быть довольными жизнью и быть БЛАГОДАРНЫМИ ЗА ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ; - на клеточном уровне отказываться от самообмана, перестанем подводить себя; - соединяемся с БЕЗУПРЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ и обретаем КРАСОТУ и УВЕРЕННОСТЬ в себе!
Схема семинара: выстроенные в определенной последовательности практики, направленные на раскрытие творческого потенциала, восстановление эмоционального баланса и гармонизации всего организма.
У Вас будет возможность остановить гонку за временем и всесторонне погрузиться в практику Кундалини йоги, поближе познакомиться с йоговским образом жизни и получить незабываемый опыт предрассветной Садханы!
В программе семинара: Садхана на восходе солнца, Дневная и вечерняя практика Гонг медитация — мощное средство для очистки подсознания Вечерняя медитация Теоретические основы практики и Лекции по теме «Пять элементов — пять Учителей на духовном пути»
Семинар будет интересен как опытным практикам, так и начинающим, желающим провести выходные на природе!
Что взять с собой: коврик, плед, одежда для занятий
Стоимость семинара: 4000 руб. (в стоимость входит: занятия, проживание, питание) Семинар проводят: Акатова Олеся 8 905 534 37 27 Дягилева Маша 8 926 262 49 53
Также можно записаться на семинар в йога-студии "Майтри" по телефону : 8(499)369-38-39
Оплата почасовая от 350 р. Конт.тел.: 8(903)795-5020
Хатха Йога, вводный курс на Арбате.
2010-06-10 23:41
ХАТХА ЙОГА, ВВОДНЫЙ КУРС в зале на АРБАТЕ 16 июня - 1 июля 2010 8 занятий в течение 3 недель
Проводит сертифицированный преподаватель Аштанга Йога Центра ТАТЬЯНА ТРЕТЬЯКОВА
Инструктор точно объяснит Вам травмобезопасную технику выполнения асан, бандх, поможет разобраться с выполнением виньяс и пранаям. Рекомендуем пройти этот короткий, но очень насыщенный курс, не только новичкам, но и людям уже занимающимся. Занятия проходят: вторник, среда и четверг в 20.40