Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко быть йогом

  Все выпуски  

Семинар Марии Устиновой


Семинар Марии Устиновой
2010-05-20 13:06
29 мая в зале Федерации Йоги на м. Юго-Западная состоится семинар по кундалини-йоге «Богиня внутри тебя». Ведущая семинара – Мария Устинова.

В рамках семинара участницы откроют для себя новые возможности для построения гармоничных взаимоотношений с собой и окружающими, определят свой творческий потенциал и больше узнают о своих способностях, заложенных природой. Внимание участниц будет сосредоточено на определении своей внутренней силы и способности любить. В ходе семинара участники определят свой архетип богини, научатся медитировать на проявление архетипа и ознакомятся с основными упражнениями кундалини-йоги.

Семинар будет проходить 29 мая с 18.30 до 21.00.

Стоимость: 1500 рублей.

Для того, чтобы попасть на семинар, необходимо предварительно записаться. Сделать это можно по телефону (903) 236-0022 (Катерина), по электронной почте: seminar@kundalini.ru или в любом из залов Федерации Йоги.

Ройбуш!
2010-05-21 12:18
Я вновь полюбила Ройбуш.

Очень вкусный чай. И цвет, цвет, его цвет бесконечно радует глаз.



Процесс заваривания ройбуша весьма прост: одну-две ложки сухого ройбуша на чашку заливают кипятком и выдерживают не менее пяти минут. Чтобы напиток получился более густым, на время настаивания чайник можно поместить в горячую духовку: в отличие от обычного чая ройбуш нормально переносит кипячение, а при длительном заваривании не становится горьким, как черный чай; при повторных завариваниях напиток получается почти таким же густым, вкусным и ароматным, как при первом. В ройбуш можно добавлять и лимон, и мед – главное помните, что мед нельзя класть в горячее.

Йога-ритрит для мам, пап и малышей на Крите
2010-05-23 20:23

4−11 июля Birthlight отправляется в очередной ритрит - на Крит. В программе - йога для всей сеймьи, женская йога, йога для беременных, постнатальная йога, бэби-йога, йога для детей, аква-йога. Подробную презентацию можно скачать здесь.



Фото из последнего ритрита в Тайланд:

Галерея 1
Галерея 2
Галерея 3



[info]birthlight_ru

www.birthlight.ru

Скручивания при сколиозе
2010-05-24 14:25
Мария, подскажите, пожалуйста, стоит ли делать при сколиозе (1-2 ст.) Ардха Матсиендрасану и позу Лука. Т.к. в некоторых статьях об асанах (их выполнении, эффектах и противопоказаний) мне встречалась информация, что при искривлениях не выполнять. Ирина
Отвечает Мария Шифферс, старший преподаватель Студии йоги Айенгара. Практикует йогу 17 лет.


Ирина, практика всегда индивидуальна и зависит от многих факторов. В целом, при сколиозе нужно проявлять осторожность при выполнении всех скручиваний, наблюдая за реакцией организма. Больше внимания уделяйте вытяжению и выравниванию, а не собственно развороту, особенно, если речь идет о скручивании в направлении вращения вашего искривления. Прогибы назад, к которым относится поза Лука, делать можно, но не слишком интенсивно. В любом случае, при сколиозе нужно регулярно заниматься с использованием приспособлений и под присмотром опытного преподавателя.



Задать вопрос учителю

Легендарный фестиваль ETHNOLIFE в Абхазии!
2010-05-25 14:32
19.88 КБ

В 2010 году с 15 по 29 июля площадка фестиваля ETHNOLIFE будет располагаться в живописнейшем и экологически чистом месте Абхазии на берегу Черного моря.
Мы возвращаемся к истокам, к первоначальным целям и идеям нашего фестиваля - позитивному общению и мышлению, здоровому образу жизни, уважению к окружающим людям и к природе. А значит в этом году проект будет некоммерческим, как и в самом начале фестивального движения. Фестиваль пройдет в свободном стиле – каждому желающему будет предоставлена возможность выступить на сцене, провести семинар или мастер-класс в большом шатре для практик.

www.ethnolife.ru

Заявки на участие ждем по адресу: rasinka@mail.ru

Нам нужны добровольцы!



102.27 КБ

На фестивале вы сможете:

  • попробовать экзотическую вегетарианскую кухню;

  • посетить художественные выставки и Фотобиеннале, показы мод;

  • увидеть чайные церемонии различных видов;

  • принять участие в мастер-классах по практикам духовного и физического развития – йоге, восточным единоборствам, массажу, танцам и др.

  • посетить город мастеров - мастер-классы, секреты народных промыслов, тренинги (бесплатные и платные курсы);

  • познакомиться с мифологией народов мира - посетить лабиринт и планетарий бесплатно;

  • сходить на море и пляж: дикий и семейный пляжи – бесплатно;

  • дети смогут провести время на детских площадках - игровых комплексах с опытными игротехниками.


  • Стоимость:
    Регистрация 100 рублей* обмен на браслет (на сайте и на месте) за все время проживания.
    *В стоимость входит пребывание на фестивале от 1 до 15 дней, посещение мастер-классов, семинаров, тренингов, концертов, кинотеатров, пляжа, свободный доступ к зрелищным мероприятиям.
    Детям до 12 лет вход бесплатный.

    Цены на дополнительные услуги:

  • Камера хранения: 60 руб.;

  • Wi-Fi доступ в сеть Интернет*: до 150 руб/час;

  • 50 руб/въезд.

  • *Точки доступа есть в каждом палаточном городке и в ресторанах.

    Проживание:

  • Рядом с этно-парком, действует санаторий "Эвкалиптовая Роща" (цены и условия размещения будут известны позже);

  • Проживание в своей палатке на территории фестиваля бесплатное;

  • На территории парка, можно будет взять в аренду палатку, спальник и пенку (информация уточняется);

  • Платное двухразовое питание;

  • Ярмарки и магазин;

  • Кафе.


  • На фестивале Вас будут ждать море, солнце, горячие источники, лес, позитивное общение, возможность послушать живую музыку, потанцевать, принять участие в мастер-классах, посетить планетарий и город мастеров, заглянуть на ярмарку, попробовать экзотические блюда в вегетарианском кафе, соприкоснуться с культурой народов мира, узнать много нового и интересного.
    А так как мероприятие является семейным, и мы выступаем за здоровый образ жизни – у нас строго запрещается пить, курить и употреблять наркотические вещества.

    www.ethnolife.ru

    конкурс "Капля масла"
    2010-05-25 20:41
    С удовольствием сообщаем тем, кто еще не успел, но очень хотел принять участие в конкурсе «Капля масла», что конкурс продлевается до 14 июня. Итоги будут подведены 18 июня.

    Вы можете выиграть сет из 6-ти оливковых масел Monini (некоторые из них с пикантными добавками) и поощрительные призы.

    Что вы несете?
    2010-05-26 13:45
    Меня часто спрашивают - а в чем занимаются на йоге?
    И при этом сразу начинают размышлять о штанах "али-баба" и прочих этнических мотивах.
    Забудьте о них, собираясь на йогу!

    В России еще не так развит рынок одежды и аксессуаров для йоги, но кое-что все-таки есть.
    Самое приятное из того, что присутствует, Yoga Journal выбрал специально для тех, кому не все равно, в чем заниматься.

    Подробнее о нашем выборе и его причинах читайте здесь.

    Кстати говоря, там же есть ссылки на сайты, где можно купить отличный комплект для занятий йогой.


    1. Худи, Manuka, 3100 руб., pranastore.ru
    2. Штаны, American Apparel, 1300 руб., store.lookatme.ru
    3. Майка, Stretch your mind, I Love Yoga, 2400 руб., nymshop.com

    "Enlighten up" в 35ММ
    2010-06-03 11:33
    В рамках своего пятилетнего юбилея Yoga Journal представляет документальную картину американского режиссера Кейт Черчилль “Просветляйся! (Enlighten Up!)” США 2008, 82 мин.

    8-9 июня 19:00
    кинотеатр 35mm
    В фильме принимают участие такие звезды йоги как Наташа Ризопулос, Родни Йи, Паттабхи Джойс, Б.К.С. Айенгар, Бэрон Бэптист, 
    и многие другие известные во всем мире учителя. В этом проекте достаточно скепсиса, трезвого взгляда и прекрасного юмора. 
    Мне лично сразу же захотелось отправиться в такое же путешествие,  подобно тому, в какое отправился молодой обаятельный журналист Ник. Чтобы в который раз прийти к какому-то новому для меня пониманию йоги. 

    Будучи увлеченным поклонником йоги, Кейт уверена в том, что духовная дисциплина способна изменить жизнь любого человека. Своей картиной она решает доказать этот, неоспоримый на ее взгляд, факт. В режиссерских планах Кейт — найти добровольца, и открыв ему мир йоги, запечатлеть на камеру удивительную трансформацию личности.
    Такой доброволец находится в лице неисправимого скептика Ника Роузена – журналиста из Нью-Йорка.

    Заинтересовавшись представившейся возможностью проникнуть за кулисы многомиллиардного «духовного» бизнеса, Ник соглашается обучаться йоге в течение полугода. Но чем глубже Ник погружается в этот мир, тем больше противоречий ему открывается и тем сильнее кажется, что йога — это лишь физическая тренировка. Каждый новый факт, каждая возвышенная теория очередного учителя по сути лишь отдаляют его от режиссерского замысла Кейт.

    В итоге, изначальный сценарий и явное неприятие Ником «духовности» вступают в открытое противоречие. В поисках ответа на вопрос «что такое йога?», Кейт и Ник путешествуют по всему свету. Они дискутируют на эту тему с известными мистиками и маститыми гуру, сумасшедшими йогинами и святыми старцами. И в результате оба находят ответ. Но совсем не тот, который искали.



    Спонсор показов - органическая косметика MELVITA.
    Первые 20 человек, которые предъявят в магазине MELVITA билеты на фильм "Просветляйся" (в акции принимают участие 10 билетов от 8 июня и 10 билетов от 9 июня), получат специальные призы.


    Монобутик MELVITA:
    АТРИУМ, г. Москва, ул. Земляной вал, д.33
    Тел.: 7 (495) 797-58-07, пн-вс с 10 до 23
    www.melvita.ru

    «Пять элементов. Огонь. Энергия радости»
    2010-06-03 19:21
    c 25 по 27 июня
    семинар в традиции Кундалини йоги

    «Пять элементов. Огонь. Энергия радости»

    Место проведения:
    уютный коттедж на территории курорта «Михайловское», в 35 км от МКАД по Калужскому шоссе.

    О семинаре:
    "У нас есть очень мощная магнетическая душа. Мы можем притягивать вещи. Но у нас нет в этом опыта, и мы пыхтим, напрягаемся и идем за вещами"

    Мы научимся:
    - быть довольными жизнью и быть БЛАГОДАРНЫМИ ЗА ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ;
    - на клеточном уровне отказываться от самообмана, перестанем подводить себя;
    - соединяемся с БЕЗУПРЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ и обретаем КРАСОТУ и УВЕРЕННОСТЬ в себе!

    Схема семинара:
    выстроенные в определенной последовательности практики, направленные на раскрытие творческого потенциала, восстановление эмоционального баланса и гармонизации всего организма.

    У Вас будет возможность остановить гонку за временем и всесторонне погрузиться в практику Кундалини йоги, поближе познакомиться с йоговским образом жизни и получить незабываемый опыт предрассветной Садханы!

    В программе семинара:
    Садхана на восходе солнца, Дневная и вечерняя практика
    Гонг медитация — мощное средство для очистки подсознания
    Вечерняя медитация
    Теоретические основы практики и
    Лекции по теме «Пять элементов — пять Учителей на духовном пути»

    Семинар будет интересен как опытным практикам, так и начинающим, желающим провести выходные на природе!

    Что взять с собой: коврик, плед, одежда для занятий

    Стоимость семинара: 4000 руб. (в стоимость входит: занятия, проживание, питание)
    Семинар проводят:
    Акатова Олеся 8 905 534 37 27
    Дягилева Маша 8 926 262 49 53

    Также можно записаться на семинар в йога-студии "Майтри" по телефону : 8(499)369-38-39

    Предлагаем танцевальные залы в аренду в центре Москвы. Вечер!
    2010-06-03 19:21
    Школа  «МИР ТАНЦА» готова предложить свои услуги в аренде залов на Новом Арбате и Маяковской (под танцы, фотосъемку, вечеринки, корпоратив, обучение иностранным языкам, обучение вокалу).
     Арендовать залы можно разово или на постоянной основе.

    На Маяковской (50 м от метро) - 85 м, 55 м

    На Новом Арбате - 70 м (со станком) и 40 м

    Оплата почасовая от 350 р.
    Конт.тел.: 8(903)795-5020

    Хатха Йога, вводный курс на Арбате.
    2010-06-10 23:41
    ХАТХА ЙОГА, ВВОДНЫЙ КУРС в зале на АРБАТЕ
    16 июня - 1 июля 2010
    8 занятий в течение 3 недель

    Проводит сертифицированный преподаватель Аштанга Йога Центра ТАТЬЯНА ТРЕТЬЯКОВА


    Инструктор точно объяснит Вам травмобезопасную технику выполнения асан, бандх, поможет разобраться с выполнением виньяс и пранаям. Рекомендуем пройти этот короткий, но очень насыщенный курс, не только новичкам, но и людям уже занимающимся.
    Занятия проходят: вторник, среда и четверг в 20.40

    по адресу: м.Смоленская, пер. Сивцев Вражек д.44/28
    Стоимость абонемента на 8 занятий - 3500р.

    программа здесь

    Семинар Марии Устиновой
    2010-05-20 13:06
    29 мая в зале Федерации Йоги на м. Юго-Западная состоится семинар по кундалини-йоге «Богиня внутри тебя». Ведущая семинара – Мария Устинова.

    В рамках семинара участницы откроют для себя новые возможности для построения гармоничных взаимоотношений с собой и окружающими, определят свой творческий потенциал и больше узнают о своих способностях, заложенных природой. Внимание участниц будет сосредоточено на определении своей внутренней силы и способности любить. В ходе семинара участники определят свой архетип богини, научатся медитировать на проявление архетипа и ознакомятся с основными упражнениями кундалини-йоги.

    Семинар будет проходить 29 мая с 18.30 до 21.00.

    Стоимость: 1500 рублей.

    Для того, чтобы попасть на семинар, необходимо предварительно записаться. Сделать это можно по телефону (903) 236-0022 (Катерина), по электронной почте: seminar@kundalini.ru или в любом из залов Федерации Йоги.

    Ройбуш!
    2010-05-21 12:18
    Я вновь полюбила Ройбуш.

    Очень вкусный чай. И цвет, цвет, его цвет бесконечно радует глаз.



    Процесс заваривания ройбуша весьма прост: одну-две ложки сухого ройбуша на чашку заливают кипятком и выдерживают не менее пяти минут. Чтобы напиток получился более густым, на время настаивания чайник можно поместить в горячую духовку: в отличие от обычного чая ройбуш нормально переносит кипячение, а при длительном заваривании не становится горьким, как черный чай; при повторных завариваниях напиток получается почти таким же густым, вкусным и ароматным, как при первом. В ройбуш можно добавлять и лимон, и мед – главное помните, что мед нельзя класть в горячее.

    Йога-ритрит для мам, пап и малышей на Крите
    2010-05-23 20:23

    4−11 июля Birthlight отправляется в очередной ритрит - на Крит. В программе - йога для всей сеймьи, женская йога, йога для беременных, постнатальная йога, бэби-йога, йога для детей, аква-йога. Подробную презентацию можно скачать здесь.



    Фото из последнего ритрита в Тайланд:

    Галерея 1
    Галерея 2
    Галерея 3



    [info]birthlight_ru

    www.birthlight.ru

    Скручивания при сколиозе
    2010-05-24 14:25
    Мария, подскажите, пожалуйста, стоит ли делать при сколиозе (1-2 ст.) Ардха Матсиендрасану и позу Лука. Т.к. в некоторых статьях об асанах (их выполнении, эффектах и противопоказаний) мне встречалась информация, что при искривлениях не выполнять. Ирина
    Отвечает Мария Шифферс, старший преподаватель Студии йоги Айенгара. Практикует йогу 17 лет.


    Ирина, практика всегда индивидуальна и зависит от многих факторов. В целом, при сколиозе нужно проявлять осторожность при выполнении всех скручиваний, наблюдая за реакцией организма. Больше внимания уделяйте вытяжению и выравниванию, а не собственно развороту, особенно, если речь идет о скручивании в направлении вращения вашего искривления. Прогибы назад, к которым относится поза Лука, делать можно, но не слишком интенсивно. В любом случае, при сколиозе нужно регулярно заниматься с использованием приспособлений и под присмотром опытного преподавателя.



    Задать вопрос учителю

    Легендарный фестиваль ETHNOLIFE в Абхазии!
    2010-05-25 14:32
    19.88 КБ

    В 2010 году с 15 по 29 июля площадка фестиваля ETHNOLIFE будет располагаться в живописнейшем и экологически чистом месте Абхазии на берегу Черного моря.
    Мы возвращаемся к истокам, к первоначальным целям и идеям нашего фестиваля - позитивному общению и мышлению, здоровому образу жизни, уважению к окружающим людям и к природе. А значит в этом году проект будет некоммерческим, как и в самом начале фестивального движения. Фестиваль пройдет в свободном стиле – каждому желающему будет предоставлена возможность выступить на сцене, провести семинар или мастер-класс в большом шатре для практик.

    www.ethnolife.ru

    Заявки на участие ждем по адресу: rasinka@mail.ru

    Нам нужны добровольцы!



    102.27 КБ

    На фестивале вы сможете:

  • попробовать экзотическую вегетарианскую кухню;

  • посетить художественные выставки и Фотобиеннале, показы мод;

  • увидеть чайные церемонии различных видов;

  • принять участие в мастер-классах по практикам духовного и физического развития – йоге, восточным единоборствам, массажу, танцам и др.

  • посетить город мастеров - мастер-классы, секреты народных промыслов, тренинги (бесплатные и платные курсы);

  • познакомиться с мифологией народов мира - посетить лабиринт и планетарий бесплатно;

  • сходить на море и пляж: дикий и семейный пляжи – бесплатно;

  • дети смогут провести время на детских площадках - игровых комплексах с опытными игротехниками.


  • Стоимость:
    Регистрация 100 рублей* обмен на браслет (на сайте и на месте) за все время проживания.
    *В стоимость входит пребывание на фестивале от 1 до 15 дней, посещение мастер-классов, семинаров, тренингов, концертов, кинотеатров, пляжа, свободный доступ к зрелищным мероприятиям.
    Детям до 12 лет вход бесплатный.

    Цены на дополнительные услуги:

  • Камера хранения: 60 руб.;

  • Wi-Fi доступ в сеть Интернет*: до 150 руб/час;

  • 50 руб/въезд.

  • *Точки доступа есть в каждом палаточном городке и в ресторанах.

    Проживание:

  • Рядом с этно-парком, действует санаторий "Эвкалиптовая Роща" (цены и условия размещения будут известны позже);

  • Проживание в своей палатке на территории фестиваля бесплатное;

  • На территории парка, можно будет взять в аренду палатку, спальник и пенку (информация уточняется);

  • Платное двухразовое питание;

  • Ярмарки и магазин;

  • Кафе.


  • На фестивале Вас будут ждать море, солнце, горячие источники, лес, позитивное общение, возможность послушать живую музыку, потанцевать, принять участие в мастер-классах, посетить планетарий и город мастеров, заглянуть на ярмарку, попробовать экзотические блюда в вегетарианском кафе, соприкоснуться с культурой народов мира, узнать много нового и интересного.
    А так как мероприятие является семейным, и мы выступаем за здоровый образ жизни – у нас строго запрещается пить, курить и употреблять наркотические вещества.

    www.ethnolife.ru

    конкурс "Капля масла"
    2010-05-25 20:41
    С удовольствием сообщаем тем, кто еще не успел, но очень хотел принять участие в конкурсе «Капля масла», что конкурс продлевается до 14 июня. Итоги будут подведены 18 июня.

    Вы можете выиграть сет из 6-ти оливковых масел Monini (некоторые из них с пикантными добавками) и поощрительные призы.

    Что вы несете?
    2010-05-26 13:45
    Меня часто спрашивают - а в чем занимаются на йоге?
    И при этом сразу начинают размышлять о штанах "али-баба" и прочих этнических мотивах.
    Забудьте о них, собираясь на йогу!

    В России еще не так развит рынок одежды и аксессуаров для йоги, но кое-что все-таки есть.
    Самое приятное из того, что присутствует, Yoga Journal выбрал специально для тех, кому не все равно, в чем заниматься.

    Подробнее о нашем выборе и его причинах читайте здесь.

    Кстати говоря, там же есть ссылки на сайты, где можно купить отличный комплект для занятий йогой.


    1. Худи, Manuka, 3100 руб., pranastore.ru
    2. Штаны, American Apparel, 1300 руб., store.lookatme.ru
    3. Майка, Stretch your mind, I Love Yoga, 2400 руб., nymshop.com

    "Enlighten up" в 35ММ
    2010-06-03 11:33
    В рамках своего пятилетнего юбилея Yoga Journal представляет документальную картину американского режиссера Кейт Черчилль “Просветляйся! (Enlighten Up!)” США 2008, 82 мин.

    8-9 июня 19:00
    кинотеатр 35mm
    В фильме принимают участие такие звезды йоги как Наташа Ризопулос, Родни Йи, Паттабхи Джойс, Б.К.С. Айенгар, Бэрон Бэптист, 
    и многие другие известные во всем мире учителя. В этом проекте достаточно скепсиса, трезвого взгляда и прекрасного юмора. 
    Мне лично сразу же захотелось отправиться в такое же путешествие,  подобно тому, в какое отправился молодой обаятельный журналист Ник. Чтобы в который раз прийти к какому-то новому для меня пониманию йоги. 

    Будучи увлеченным поклонником йоги, Кейт уверена в том, что духовная дисциплина способна изменить жизнь любого человека. Своей картиной она решает доказать этот, неоспоримый на ее взгляд, факт. В режиссерских планах Кейт — найти добровольца, и открыв ему мир йоги, запечатлеть на камеру удивительную трансформацию личности.
    Такой доброволец находится в лице неисправимого скептика Ника Роузена – журналиста из Нью-Йорка.

    Заинтересовавшись представившейся возможностью проникнуть за кулисы многомиллиардного «духовного» бизнеса, Ник соглашается обучаться йоге в течение полугода. Но чем глубже Ник погружается в этот мир, тем больше противоречий ему открывается и тем сильнее кажется, что йога — это лишь физическая тренировка. Каждый новый факт, каждая возвышенная теория очередного учителя по сути лишь отдаляют его от режиссерского замысла Кейт.

    В итоге, изначальный сценарий и явное неприятие Ником «духовности» вступают в открытое противоречие. В поисках ответа на вопрос «что такое йога?», Кейт и Ник путешествуют по всему свету. Они дискутируют на эту тему с известными мистиками и маститыми гуру, сумасшедшими йогинами и святыми старцами. И в результате оба находят ответ. Но совсем не тот, который искали.



    Спонсор показов - органическая косметика MELVITA.
    Первые 20 человек, которые предъявят в магазине MELVITA билеты на фильм "Просветляйся" (в акции принимают участие 10 билетов от 8 июня и 10 билетов от 9 июня), получат специальные призы.


    Монобутик MELVITA:
    АТРИУМ, г. Москва, ул. Земляной вал, д.33
    Тел.: 7 (495) 797-58-07, пн-вс с 10 до 23
    www.melvita.ru

    «Пять элементов. Огонь. Энергия радости»
    2010-06-03 19:21
    c 25 по 27 июня
    семинар в традиции Кундалини йоги

    «Пять элементов. Огонь. Энергия радости»

    Место проведения:
    уютный коттедж на территории курорта «Михайловское», в 35 км от МКАД по Калужскому шоссе.

    О семинаре:
    "У нас есть очень мощная магнетическая душа. Мы можем притягивать вещи. Но у нас нет в этом опыта, и мы пыхтим, напрягаемся и идем за вещами"

    Мы научимся:
    - быть довольными жизнью и быть БЛАГОДАРНЫМИ ЗА ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ;
    - на клеточном уровне отказываться от самообмана, перестанем подводить себя;
    - соединяемся с БЕЗУПРЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ и обретаем КРАСОТУ и УВЕРЕННОСТЬ в себе!

    Схема семинара:
    выстроенные в определенной последовательности практики, направленные на раскрытие творческого потенциала, восстановление эмоционального баланса и гармонизации всего организма.

    У Вас будет возможность остановить гонку за временем и всесторонне погрузиться в практику Кундалини йоги, поближе познакомиться с йоговским образом жизни и получить незабываемый опыт предрассветной Садханы!

    В программе семинара:
    Садхана на восходе солнца, Дневная и вечерняя практика
    Гонг медитация — мощное средство для очистки подсознания
    Вечерняя медитация
    Теоретические основы практики и
    Лекции по теме «Пять элементов — пять Учителей на духовном пути»

    Семинар будет интересен как опытным практикам, так и начинающим, желающим провести выходные на природе!

    Что взять с собой: коврик, плед, одежда для занятий

    Стоимость семинара: 4000 руб. (в стоимость входит: занятия, проживание, питание)
    Семинар проводят:
    Акатова Олеся 8 905 534 37 27
    Дягилева Маша 8 926 262 49 53

    Также можно записаться на семинар в йога-студии "Майтри" по телефону : 8(499)369-38-39

    Предлагаем танцевальные залы в аренду в центре Москвы. Вечер!
    2010-06-03 19:21
    Школа  «МИР ТАНЦА» готова предложить свои услуги в аренде залов на Новом Арбате и Маяковской (под танцы, фотосъемку, вечеринки, корпоратив, обучение иностранным языкам, обучение вокалу).
     Арендовать залы можно разово или на постоянной основе.

    На Маяковской (50 м от метро) - 85 м, 55 м

    На Новом Арбате - 70 м (со станком) и 40 м

    Оплата почасовая от 350 р.
    Конт.тел.: 8(903)795-5020

    Хатха Йога, вводный курс на Арбате.
    2010-06-10 23:41
    ХАТХА ЙОГА, ВВОДНЫЙ КУРС в зале на АРБАТЕ
    16 июня - 1 июля 2010
    8 занятий в течение 3 недель

    Проводит сертифицированный преподаватель Аштанга Йога Центра ТАТЬЯНА ТРЕТЬЯКОВА


    Инструктор точно объяснит Вам травмобезопасную технику выполнения асан, бандх, поможет разобраться с выполнением виньяс и пранаям. Рекомендуем пройти этот короткий, но очень насыщенный курс, не только новичкам, но и людям уже занимающимся.
    Занятия проходят: вторник, среда и четверг в 20.40

    по адресу: м.Смоленская, пер. Сивцев Вражек д.44/28
    Стоимость абонемента на 8 занятий - 3500р.

    программа здесь


    В избранное